本日もおこしくださり
ありがとうございます！！
お元気にされていますか？
少しずつ、緊急事態解除の方向に進んでいるようで 何より
実は、つい３日程前より
肩にしびれが走るようになり…
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も、もしや！！
四十肩、五十肩の兆候かい？？（笑）
なんて、思っていたのですが
腕はすんなりとあげれてしまうのです（笑）
どうも、肩コリからくるピリピリ感がしんどくて…
「旦那さん、鍼灸師ちゃうかった？」
「そうなんですけどね…」（笑）
現在は、
市販の湿布薬と、お風呂にゆっくるつかる事を意識しております。
それと、お布団で寝ることも…（苦笑）
さて。
雑穀米でお粥作って、ほっこりしました～とのご連絡！
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Kさまより。
写真より、水分は少な目で、しっかり食べ応えのありそうなお粥です。
ちょっとお粥化するだけで（笑）
いつもより少量で、満腹感をえられるので、お得です！！
毎日、お粥するぞ～
というよりは、
あっ。お粥にしてみよう…
そんな積み重ねが嬉しいですね
ひきつづき、
＃粥活女子 のご連絡をお待ちしております。
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ちょっと面白そう～
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少し先のミライが笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
