本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

皆さまからの
“ 粥活 ”

 

 

 

 

 

つまりは、
「お家でお粥つくったよ～」のご連絡を 少しずついただいております。

 

 

 

 

これ、ワタシ本当に元気をいただいております！！

 

 

 

 

 

 

＃粥活男子 第一号？？さん？
（ごめんなさい。言い方が悪いかも… ）

 

 

 

 

どうやらお昼のお粥が習慣化？？

またまた投稿を拝見しましたので、拝借しました（笑）

 

*
*

シンプルな白がゆに …
トッピングを変えるだけで 楽しみ方は無限大ですね。

 

 

 

 

 

お粥でも 少し咀嚼を心がけてください。

 

消化に負担がかからず、
その分「氣（き）」、つまりはエネルギーを他につかっていただけます。

 

 

 

 

 

「氣（き）」には、どんな働きがあるの？？っていえば
*
・「血」や「水」の巡りを助ける。

*
・「血」や 身体に必要な体液が漏れ出ないようにする。

*
・ 体温を維持する。

*
・外からの邪気の侵入を防御する。など

 

 

大事な働きがあります！！

 

 

 

 

 

腹八分、満腹・満足感も感じられるお粥、オススメですよ！

 

 

 

 

 

 

 

お家で “ 粥活 ” の

＃粥活女子
＃粥活男子

 

 

皆様の投稿をまた紹介させてくださいね。

 

 

 

 

 

お店の
LINE トーク画面にどうぞご連絡ください～。

 

 

 

 

 

詳細については、下記をご覧ください。
↓↓↓

お家で “粥活” の様子をお知らせくださ～い♪ ＃粥活女子 ＃粥活男子 募集中～！

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までおよみいただき
ありがとうございました。多謝！