本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

ウィルス対策で
ピリピリと緊張感の日々ではございますが、

 

ちょっとお役にたてた情報を！

 

 

 

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健康寿命をのばそう をテーマに取材いただき、地域情報紙「シティライフ」さんに掲載されました！

 

 

 

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　ブラボー
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（素晴らしい～）

 

 

と、自分で言っておきます。（笑）

 

 

 

 

 

 

 

こちら
↓↓↓

 

 

 

 

 

記事については、
“体に良い食べ方” について教えてください！！との事でしたので、

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東洋医学的に
春ならではの症状の出方やその解消法

 

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カラダ本来の働きをとりもどす
腹八分について お話させていただきました！！

 

 

 

 

 

 

 

食べ過ぎ、飲み過ぎになると
消化等に「氣 （エネルギー）」を たくさん使うことになってしまいます。

 

 

いざという時に、カラダ本来のパワーを出すために
ほどほど、腹八分がいいんです…

 

 

 

本当は、腹六分でもいいかと…

 

 

 

 

 

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ぜひ実際の紙面でご覧くださいね。

「City  Life  ４月号 （北摂ＥＡＳＴ版）」です！

 

 

 

デジタルでは、こちら
↓↓↓

http://backnumber.citylife-new.com/e159604.html

 

 

 

 

あなた自身の力を高める教えが、
東洋医学（中医学）のいいところ 

 

 

 

 

そうそう私
食養生コーディネーターでもあるんです。

詳しくはこちら
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漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！