日々のつれづれ
巻頭特集 「体調向上プロジェクト」記事にて掲載いただきました！
本日もおこしくださり
ありがとうございます！！
いつもお世話になっている
地域情報紙「シティライフ」さんよりお声がけいただき、
2020年12月号
北摂EAST版 の巻頭特集 に掲載いただきました！
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巻頭特集は
「体調向上プロジェクト」
～ヘルスリテラシーを高めよう～
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ヘ、
ヘ、
ヘルスリテラシーって？？
ちゃんと覚えておかないと ごにょごにょになってしまいそうな言葉（笑）
ほら、
ヘルスなんとか…
とか
リテらルシーとか…
皆さんは、ちゃんと覚えましょう～（笑）
ヘルスリテラシーとは、健康に関する正しい情報を「見極めて」「理解し」「活用する」能力のこと。
まずは自分を知って
↓
情報の根拠を確かめること
↓
で、活用
情報社会の今、
ご自身の状態を把握し、
何が自分にとっての必要情報か？
どこからの情報か？
根拠は？
活用に値するのか？
しっかり、ご自身で見極めることですね！
シティライフさんでは、
「季節の変わり目にいつも体調を崩してしまいます。どうしたらいいのでしょうか」 というお悩みにお応えしています。
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お店の紹介もしていただきました！
担当者の方には、本当にお世話になっております。
「あ」「うぅんっ」の呼吸 で取材を楽しんでおります！（笑）
「あ」「うぅぅん？？」の時もあるかな？？（笑笑）
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どうぞ、
12月号を手にとってご覧くださいね！！
WEB版はこちら
↓↓↓
漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
