キレイ女子のための温活料理講座～優秀素材蓮根～

投稿日：2017年9月21日　投稿者：blog コメント：(0)

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

まずは、この度は少し長めのお休みをいただきましてありがとうございます。

前半は、お仕事関係の打ち合わせや自身の学びに
後半は、少しリラックスを…

こういうお時間をいただけるのも、日々応援くださっている皆様のおかげです。

「ありがとうございます！！」

さて、お仕事モードで！（笑）

セミナーのご案内になります。
「キレイ女子のための温活料理講座」
～優秀素材蓮根～
（試食つき）
お料理講座

リクエストの多かったお料理講座になります。
→ただのお料理講座ではございません～！！

こちらの温活料理講座の特徴は、身体を温める食材にフォーカスし、その食材の特徴や効能をお話いただき、使い方をレクチャーしていただきます。

→今回は蓮根ですので、温め…よりも加熱によって変わる性質ですね！

お料理デモもあり、試食もあり…の楽しいひととき！
（調理実習ではございません。ご了承くださいませ。）

第二回目は「蓮根」

秋だからこその蓮根、ビジュアルも良しの蓮根をご紹介いたします。

１０月２１日（土）
１０：００～１２：００

費用：４０００円
（お試し価格中です。）

こちらの講座を担当してくださいます、
管理栄養士の先生をご紹介します。

宮内志津佳（みやうちしづか）

幼少期より食べることが大好きだったことと、お家での手づくりごはんを大事にしていた母の影響で“健康”に関心が高かったことから管理栄養士を志す。

高齢者、障がい者施設、産婦人科クリニック、料理教室アシスタントとして経験を積む。
後に自身が婦人科の病気を患ったことをきっかけに、“女性の身体に良い食事”とはどんなものか知りたいと考え、薬膳を学び始める。

忙しくとも健康でキレイでありたい女性を食事の面からサポートしたく、フリーランスとして活動を開始。

管理栄養士・調理師・中医薬膳指導員

当日は、短い時間で、作っていただけるお料理もご紹介予定です！

皆様のご参加をお待ちしております。

ちなみに前回 “夏こそ生姜”　編のレポートです

明日から、アナタも “ジンジャラー”！温活料理講座レポート | 巡りごはんいろは

本日もおこしくださりありがとうございます！セミナーレポートです。「キレイ女子のための温活料理講座」～夏こそ生姜！冷えをケアして美体質に～（試食つき）講師は、管理栄養士でもあり現在薬膳について国際資格取得の為勉強中の宮内志津佳先生です。先生は「まだ勉強中で…」とかなり緊張されていましたそう、お店としてもお料理の講座は初！！のことで、どうなることやら内心ヒヤヒヤ… まずは