あなたの痛みはどのタイプ？ 頭痛薬膳講座が終了しました！
本日もおこしくださり
ありがとうございます。
先日の症状別薬膳講座
～頭痛、イライラ、心の不安定～
略して 頭痛薬膳講座。
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ハイ、誰だって
痛みからは、“さよなら” したいのです…
痛み発生中は、
＼Oh！神さま！／
＼助けて～～／
あまり薬を服用しない私は、必死に耐えるのであります。
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薬 のめば、（回復も）早いのに…（笑）
さて、そんな私の 救世主となる
講師は 堀内知美先生
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ハイ、今回もよろしくお願いいたします！！
そもそも、原因のひとつとして
巡りが悪いと痛みが発生！
め、巡りって
何のめぐりやろか？？？
そう、「氣・血・水」って聞いたことがありますか？
身体をめぐる大事な三要素やったよね～。
これらのバランスがとれていると健康な状態を維持でき、バランスを崩してしまうといろいろと不調がでてくるんですよね…
じゃあね、痛みでいうたら…
「氣」の巡りが悪いと…
張ったような痛みを感じます。
もぉ、エネルギー動かせへんねんから
とどまってしまってパンパンに張るイメージ
（そんな痛みを脇腹とか、お腹とか感じたことないですか？？）
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あぁ、
この 痛みは何よ…！って。
（ 個人的感想です。）
「血」の巡りが悪いと…
刺したような痛みを感じます。
血がつまる・・的なこと。
女性でいえば生理中の痛みは これやね。
キリキリ…
クッ…って、ポイント的に 傷みがはしる感じかな‥
「水」の巡りが悪いと…
重だるさを感じます。
気圧の変化などで、どよ～んとくる方。
この痛みもなめたらアカン（笑）
時々、吐き気もともなうねん・・・
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痛みの種類だけでも
どこが滞っているのか分かりますよね？
張ったような？？
刺すような？？？
どよ～んと重さを感じるの？？？
自分がどのタイプなのか把握をしよう。
そして、ナゼを考えることが大事！
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どのような痛み方なのか？
また、どこの場所でおこっているのか？で、アプローチの方法が違ってくるとのこと！
そして…
具体的な食材のお話や養生方法をお伺いできました！！
そう、巡らせる・・は、大事やね。
今回は、ありがたいことに
オンラインでも たくさんの皆さまにご参加いただきました。
画面の向こう側からも、
気軽に質問を ありがとうございます♡
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店舗受講の方は直接のお話をお伺いできること。
何よりも、
実際にその場の空気感やエネルギーを感じることができるのが大きいですよね。
小さなお粥セットもお楽しみいただきました。
大葉や、春キャベツ、セロリ、柑橘類を使用したサラダでめぐり、巡りますように‥
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次回は
２月８日（月）
10:00～
季節の薬膳講座
～春の養生～
※初心者の方歓迎
３月８日（月）
10:00～
五臓の薬膳講座
～肝の養生～
※少し中級向け
３月29日（月）
10:00～
五神のお話
～精神活動からみる薬膳について～
※少し中級向け
以上の予定です。
オンライン・店舗受講とも受付中ですので、気になった方はお申込みくださいね。
（現在、受講料を前払いへと移行中です。前払いにて お願いする講座もございます。）
↓↓↓
（店舗受講か、オンライン受講かを明記くださいね）
いまさらですが、
このブログの痛みのイラストは、あくまでイメージです（笑）
漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
