あなたは何を見ているの？ 目の使い方 で変わる あなたの身体と心について。＼満たされるココロとカラダに効く目のつかい方／
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ありがとうございます。
いつもブログをご覧いただき、感謝申し上げます。
＼あなたは何をみていますか？／
「 満たされる ココロとカラダに効く目のつかい方」
※写真はイメージです。
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講師として登壇くださったのは、
大阪ビジョンセンターの
福本こうたろう先生 ですデス！
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はい！
先生～～！！！
まずお話くださったのは、
目は 現実と内面の２つを見ているということ。
現実は肉眼の眼（外の眼）
リアル
内面は心眼（内の眼）
メンタル
そして、
目から入って認知するまで 約0.5秒・・・・
つまり、
人は 0.5秒過去をみているということです。
では、
0.5秒 先を見るにはどうすればいいのか？？
（0.5秒 先を感じる）
↓
自然体でいいること
↓
目をゆるめること。
時代はまさに オンライン！！
デスクワーク メインになってしまっていますよね。
パソコン使用などにより、不必要な力をつかってみています。
力む（りきむ）ことが常になってしまっているんです… とのこと。
ゆるめることで、0.5秒先へ…！！
つづいて
メンタルチャートについて お話をお伺いしましょう～♪
メンタルチャートは、
ご自身の目を どう意識とつなげているのか？？ということを視覚化したものです。
４つの矢印について。
一つのもの（出来事）を
①分散してみているか？
（リラックス、イメージ、柔らかさ、気分転換）
②集中して見ているか
（真剣さ、負けん気、深さ、立ち向かう）
③主観的に見ているか
（自分軸、ポリシー、根性、粘り）
④客観的に見ているか
（合わせる、周囲を見る、意見を聞く）
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検査であなたのものの見方をズバリ！！
普通の視力検査とは ちと違いますよ！！
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少し有名人を分析してみましょう～！！
＊ジャイアン
彼は、集中過多。
自意識過剰です。
なんせ、『ジャイアンリサイタル』を開催しちゃうくらいですから…
客観的に見れないんです。
イライラ…
オラオラ系ですね。
遠視で未矯正タイプの方に多いみたいです。
チャートに表すと下記の感じ
＊のび太
近視。
彼は癒し系。
争うことが嫌いな、平和主義者。
うっかりミスが多いので、どちらかといえば分散型。
現実より離れたところを見ています。
＊ドラえもん
彼は のび太君 のために てんやわんや！！
しっかりとのび太君をフォロー しないといけないし、
いざとなったら、自分のポケットから道具を出さないといけないし…
でもね
“ここぞっ” っていうときに道具が出てこない（笑）
主観的目線と、客観的目線。
分散でもなく、集中でもなく…
この一直線の図から見えるのは、
全ては のび太君のために…という
ドラえもんのココロとポケットを表しています。
泣けるなぁぁ～
愛やわ！！（笑）
＊出木杉 英才くん
（できすぎ）
しずかちゃん
下記
思ったことを、わりとすぐに行動に移せる
最短距離で成功者タイプだそうです。
どれが、いい悪いではありません。
ジャイアンと同じだからといって、
あなたがジャイアンではありませんので（笑）
最後に、
＊スティーブ・ジョブズ
研究者に多いパターンだそうです。
主観的。
人の意見どうこう聞きすぎるのではなく、
自分軸がしっかりしています。
このメンタルチャートにより、
ご自身がどういった見方をしているか 確認し…
どういう風に目を使えばいいかを考え
調整
（ゆるめる設定）をしてあげる
（だいたいは力んでいるから…）
これは、ただ単に視力を落とすのではなく、
見なくていいものは見ないようにする…
これはレンズ調整で。
必然的に
目は楽になるし…
（肉体的）
そのレンズをつけていると
気持ちまで変わってしまうということです！
（精神的）
約１万件ほどある メガネ屋さんで
数件ほどしか この調整はできないそうなんです！！
↓↓↓
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今回２日間に分けて実施しましたが、
初日の土曜日は 会場は おかげさまで満席となりました！
（ありがとうございます♪）
感想を簡単に
★「心で見る」とうのが面白いと思い参加。
目で会話をするワークが楽しかったです。
いつも知ってるアニメのキャラクターが出てきて、笑いながら学べました！
（吹田市：Ｅ.Y さま）
★心の目のつかい方というタイトルにひかれました。
目からウロコの楽しいワークショップ。
自分のこれからを見つけていけるヒントをもらえた気がしました。
（茨木市：Ｍ.I さま）
★今見ていることが、過去ということに驚きました。
プリズムレンズに 少し興味が出ました。
肩こりもなくなるかも…と感じました。
（茨木市：Ｋ.Iさま）
★メガネが合っていなくて、作りなおそうと思っていたので受講。
レンズだけで、こんなにも楽にみえることに驚きました。
見えづらい世界に空気清浄機が入ったような世界になりました！
（高槻市：Ｋ,H さま）
★お誘いいただき、参加しました。
テンポよく聞きやすかったです。
リラックス＆集中など、心と身体のバランスが大切なことがよく分かりました。
近年、自分がバランスを心がけていることも、しっかり表れていて嬉しかったです。
（箕面市：M.T さま）
★紹介で参加しました。
検査をしていただき、とても驚きました。
レンズだけで、見え方が全然かわって（視力は同じなのに）びっくりです。
（神戸市：Y.K さま）
★不思議なメガネ屋さんがあると紹介いただき、ツボにはまりました。
がんばり屋さんの皆さんにオススメしたいワークショップです。
あえて、一生懸命見ないことで、五感で感じる。
心の目で見ることができるようになるので、気持ちが解放されて楽になれます。
近未来視力を手にいれて自分らしく幸せに生きていきます！！
（箕面市：A,U さま）
★目のつかい方が体にどう影響するのか興味があり、受講しました。
物の見え方の概念が変わりました。
視力、近視・遠視で眼鏡をつくると思い、つくっていました。
目に負担がかかっている、疲れる原因がわかりました。
レンズを検討したいと思っています。
（神戸市：Y.Ｓさま）
～皆様、ありがとうございました～
またお店で実施してほし～いのリクエストあればくださいね。
検査代金だけでも 5000円するとのことで
お得でございます（笑）
すぐにでも！！
福本先生に検査をしてもらいたいアナタは、お店まで。
予約のうえ ご来店くださいね！！
↓↓↓
さて。
満たされる ココロとカラダに効く目の使い方！！
ご理解いただけましたでしょうか？？
今回は
“願望実現達成のスピードアップ”を切り口にお伝えしましたが…
カラダがかわれば
（肉体的に楽）
ココロにも影響することは分かりますよね！！
早く、
アナタの眼、身体を楽にしてあげてくださ～い！！
たったひとりのアナタのために ゆるめてあげてくださいね ♪
※動画
本編動画
おまけ動画の合計２本をあげますので、楽しみにしていてくださいね。
（お店のfacebook 等でご確認ください）
おまけ動画チラリ（笑）
↓↓↓
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
