本日もおこしくださり
ありがとうございます！！

 

 

 

 

せっかくの 桜満開なのに雨ですね
皆様は、風邪などひかれませんように…

そして、当店から見える線路沿いの桜はこんな感じ

なかなか きれいですよ

 

 

 

 

 

さて、先日のセルフケアお灸講座のレポートです。
今回も せんねん灸を使用しての講義でした。

 

 

 

講師の先生は 統子(もとこ)先生。
今回もよろしくお願いたします！

 

 

 

 

まずは、基本的な説明がありました。
・お灸は何からできている？
・安全な火のつけ方…

 

 

・火を使わないお灸もあります。

 

お腹に貼ってみましょう～

（ぽかぽかと気持ちいい～との声）

 

 

 

・万能なツボ、合谷の紹介

 

 

 

・マイ・ツボを探してみます。

目をつぶってもいいですし、ココ！ってピンとくるところ！
人によって、様々です。
気持ちよく感じるところ、イタイと思うところ…
カサカサしていたり、へこんでいたりと…

 

 

マーカーで印を入れて…実際にお灸をお試し！

この講座の一番のオススメポイントでもあります。

自分のマイ・ツボを探せますよ～。
（先生が丁寧にチェックくださる）

 

 

 

 

・お肌に関係するツボをご紹介＆お灸お試し

春は環境の変化によるストレスや、寒暖差などで体調不良も出やすいですね。

同時に、肌荒れも！
カラダのちょっとした不調サインを見逃さずに、セルフお灸で体調を整えましょう。

 

 

 

 

午後の部の
・プチお粥セット

 

 

・お茶菓子
（豆腐チーズプリンに、枸杞の実と苺のジャムを添えて）

 

 

夜間の部の
お粥のお膳セット

 

 

 

お膳におつけしました、プチスイーツ

 

 

さて、次回は

７月１５日（土）に
「夏の冷え、夏バテ対策お灸」です。

こんな知恵…！も、ご紹介いただけるかな！？
（先生にリクエストしました～（笑））

 

 

 

７月まで待てない～～という方は、６月に高槻市にてお灸講座を実施されるそうです。
詳細は、統子先生のホームページよりどうぞ！

はり灸　いとぐち
http://hkitoguchi.com/

今回の講習もブログに投稿くださいました。
http://hkitoguchi.com/archives/366

 

 

次回は土曜日開催です。
皆様のご参加をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！