本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

さて。

 

＼Happy gift for me／

 

「私への幸せの扉♪ ワークショップ」
~well being card で あなただけの幸せのカタチを発見~

 

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今回も、
それぞれに幸せのカタチを見つけていただきました。

 

 

ナビゲートしていただいたのは、
山口恵理子先生

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幸福学のお話からはじまり…

「何が効率的に幸福度を向上させるのか？」という資料も見せてくださいました。

 

・感謝の日記を書くこと

・親切な行動

・ボランティア　など。

 

 

あらためて、人との関わりのなかで「幸せ」を発見していくんだなぁ‥と感じました。

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もちろん、

 

おまちかねの “ well-being ﾀﾞｲｱﾛｸﾞカード ”

 

カードの質問に答えていくと、自分の心に大きな発見があります。
（個人差があります。念のため）

 

 

 

 

正解、不正解はない。

いい、悪いではない。

 

 

ワタシは、わたし。

 

 

 

 

 

そんな当たり前のことに、本当の意味で気づきがおこります。

 

 

 

 

 

 

そして、
参加者さんも 大の仲良しに！！

 

 

 

 

皆さんの感想を

 

 

★のうこさんが、ファシリテーターという事で、“行ってみたい！” の直感に従って参加しました。
何となく、今日ここで、このメンバーで会うご縁だったんだろうなと思うお二人と のうこさんとの時間を過ごして、得るものが多かったです。

紹介されていた本も読んでみます。
カフェにもまた来たいと思いました。

本日はステキな時間をありがとうございました。
（京都府：I.M さま）

 

 

 

 

 

★ありのままの自分を受入れて
日々おこる小さな出来事に感謝の気持ちを持って過ごしていこうと思いました。

先生はじめ、皆さんと出逢えた今日のこの日が本当に幸せでした。
ありがとうございました。
（茨木市：M.I さま）

 

 

 

 

 

★ゆったりとした空間の中で心地よいBGMと素敵な皆さんとの出逢いで心が満たされました。
恵理子先生の講座は初めてでした。
「幸福学とは」も分かりやすく、ゆっくりと丁寧に説明くださり、ひとつひとつ頭の中に入っていきました。

カードで皆さんとシェアできた時間、おいしいお茶で喉と心を潤すことで、気持ちもずっと穏やかでした。
大人数ではない良さだと感じました。

日常からはなれた “豊かな学びの時間”
とても良い時間をすごしました。

ありがとうございました。
（吹田市：M.S さま）

 

 

 

 

 

 

～ありがとうございました～

 

 

 

 

 

 

 

感染症の影響もあり、
なかなか人との触れ合いが実感できないですが

ほどよい距離感と 笑顔が お店という空間も温かくしてくれました。

 

 

 

／

やっぱり、人っていいな。

感謝いたします♪

＼

 

 

 

 

 

 

 

 

山口先生の講座、また秋にも開催予定です。

お楽しみに。

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！