本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせ です。

 

 

「 季節の薬膳講座　～春の養生～ 」

 

立春がすぎれば 『春』

 

 

いっせいに草木が芽吹く頃、人間も少ながらず この自然界の影響を受けます。

季節の移り変わりを把握しておき、事前に対処すれば持病の悪化を防いだり、かかりやすい病気の予防をすることができますよ。

 

 

昨年の 五味五色の薬膳講座の続編 です。
受講されていなくても分かりやすい内容ですし、もちろん今回受講可能ですよ。

 

 

 

 

 

【日　時】  ２月１３日（月）
１０：００～１２：３０

【場　所】　巡りごはん いろは

【参加費】    一人 ３７００円　ランチ付き セミナーです。

【詳 細】
１０：００ より、講義開始。約９０分の講義のあとに、ランチをお召し上がりいただきます。
（お席は１２：３０までのご用意です）

【持ち物】
筆記用具等。

 

 

 

 

 

 

講師の先生は、前回より引き続き 堀内先生にお願いしています。
ご紹介いたします。

堀内知美 （ほりうちともみ） 先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にＳａｎｔｅ！」を主宰。
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、２０１０年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

きっと、たくさんの知恵を教えていただけると思います。

 
薬膳のお話ってどんな感じかな？
春におこる身体の変化って？どんな食材をとりいれたらいいの？

 

事前に学んでご家族の健康サポートしましょう。

 

 

 

 

 

 

気になった方はお早めのお申込みを。
定員に達ししだい、受付を終了させていただきます。
お電話か、ホームページのお問合せ欄よりお申込みをお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました！