本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

まもなく春分
寒い冬とは、さよなら。芽吹きの季節です

いろんなものが「静（せい）」から「動（どう）」へ。

 

ただ「動」は、マイペースで。
自分のベストなタイミングで活動を始めてください。
人と比べたりする必要ないですよ。

いつだって、自分が一番大事です…。
大切にしてあげてくださいね。自分のココロとカラダ… 

 

 

 

 

 

 

 

さて、遅くなりましたが
先日の「自分でできる中医ツボ講座」のレポートです。

 

 

 

この回は、お顔のたるみ・むくみ…といった女性には気になるテーマ。
募集して、比較的早くに満席になった講座です。

 

 

今回の先生は、上田浩子先生。

 

 

分かりやすい資料と共にスタートです！
今回はかっさを使用しますよ～

 

参加者全員に質問です。
「気になるところありますか？」

→「顔のむくみ」
→「表情しわが、気になります」
→「たるんでくるのが、恐怖です（これ、私のココロの声）」

 

 

 

 

「お顔の皮膚はサランラップみたいに薄いんです」
「注意して、優しく接してあげてください」

（真剣に聞き入ります！）

 

 

 

今回のお顔のケアは、コツをつかめば５分くらいで終了。
毎日しても、OKなケアです（力 かげん は注意して）

（さらりとツボを、ボードに書かれる先生 さすがです）

 

 

 

 

実践～！
お顔の前に、デコルテ（鎖骨部分）のケアです。

 

一人一人、ちゃんと出来ているかチェックくださいます。
「こんな感じで…」と アドバイス。

 

続いて首元が終わったら、ようやくお顔へと…

 

 

 

 

 

お化粧をクレンジングで落とします。

「ブログ用にお写真とります～」の私の声に
お顔を隠す、受講生さま（笑）

ホホバオイルを使用しました
（純度の高いオイルがオススメのようです）

 

 

 

 

先生のアドバイスと、資料のツボ表を見ながら
まずは、お顔の半分を押していきます。

 

 

 

 

 

え～と…
私も、こっそり参加です（笑）
当日かっさの代わりに、指の関節を使って…

 

 

撮影、記録係をいいことに…

心の中で、「アガレ、アガレ」と声かけ！！

 

 

 

 

さて、お顔の右半分（左）終了～～！！

比較してみてください！！

「どうですか…？」

→「かっさをした方が、アガッてる！」
→「艶っぽくなってる！」
→「ハリがでてる、血色もいい！」

 

 

 

皆が口々に、違う！違う！と大騒ぎ
つまりは、お顔の左右で艶感、ハリ感が違うという事。

 

 

驚きの速攻性！
デコルテ部分からのケアと、ポイントをおさえると誰でも効果を実感できますよ～。

 

 

 

終了後の蒸しタオル！
開いた毛穴から老廃物も出てきてます。

 

またまた、写真撮りますねの一言に、
タオルの下で笑顔をつくってくださったという、受講生様。
お茶目です（笑）

 

 

 

 

お茶菓子は、抹茶の豆乳プリンに、小豆・はと麦を添えて。
むくみとり…を意識しました。

 

 

 

ポイントをおさえて、５分で美しく！

皆さんの素肌、とってもキレイでした！
内からの自然なハリ・ツヤが出てました！

大興奮（笑）で終わった、中医ツボ講座。
次回は６月２８（水）の予定です。

 

テーマは「脚のむくみケア、冷えとり」です。
夏にむかって、目指せ！美脚ですね

 

 

 

 

今回ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

ちなみに、お化粧なおしの際も
「なに、これ化粧ノリめっちゃいい～」

喜んでいただけて、幸せです。

 

 

 

 

 

 

次回も、皆さまのご参加をお待ちしておりますね。

 

 

今回の上田先生のブログです！
(新大阪シワたるみむくみ自律神経の乱れに美容針灸)
http://ameblo.jp/rb2008/entry-12256064269.html

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！