症状別薬膳講座 ～頭痛・イライラ、心の不安定～
本日もおこしくださり
ありがとうございます！
セミナーのご案内です。
症状別薬膳講座
～頭痛・イライラ、心の不安定…～
前回の「月経トラブル」につづきまして、
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第２弾！
堀内先生の症状別講座
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今回は、頭痛について。
（イライラ、心の不安定）
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こちら、リクエストが多かった講座だそうで…
なるほど！
よくよく分かります。
実は、私も頭痛もち 
私の場合は、気圧の急激な変化によっておこります。
…と、おそらく身体に水がたまっているのです（苦笑）
頭痛のタイプも たくさんありますよね。
ど～んと重く感じたり、キリキリと痛みを感じたり…
原因も、いくつかあるハズ！！
東洋医学（中医学）の視点から 頭痛、イライラについて…
そして、心の不安定に関してもお話くださいます。
本当に、頭痛もちは辛い…
心構えと 対策が少しでも分かれば、きっと心も軽くなるはずです！
お申込みはこちらから
↓↓↓
https://iroha-michi.com/sys/contact/
担当は 堀内先生です。
堀内知美 （ほりうちともみ） 先生
食と運動で健康をお届けする 「 気軽にＳａｎｔｅ！」を主宰。
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、２０１０年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。
現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。
気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/
４月１１日（土）
10:00～12:00
※初心者参加OKのセミナーです。
受講費：４６００円
（ミニお粥セット付き）
お申込みをお待ちしております！！
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ラインのお友達は、トーク画面からもお申込み可能です。
（ラインお友達追加画面です）
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漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
