本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

セミナーのご案内になります。

薬膳のきほん「氣・血・水」のお話

 

薬膳、勉強してみたい気はあるけど どうも 難しいイメージがある 

＊
お家では、作れない…　調理がややこしそう

＊
薬膳は、養生食だから 美味しくない…なんて、思っていませんか？？

 

 

 

 

 

もったいない~~

 

 

 

 

 

実は、
美味しくって 気軽に摂りいれられるお食事、養生方法なんですよ！！

 

 

 

もしも病気になったとき、調子が悪い時…。
市販のお薬をのむだけですか？

 

 

 

 

漢方や薬膳の養生法を知っていれば、普段より病気になりにくい身体、考え方で過ごすことができます。

 

 

 

 

 

まずは、きほんのお話
「氣（き）血（けつ）水（すい）」についてお話を聞いてみましょう！

 

ご自身のカラダで新たな発見があるかも！！

 

 

 

 

 

１月１８日（金）
１０：００~１２：００

 

 

 

【費用】４３００円
（ミニお粥セット付き）

 

【持ち物】筆記用具等。

 

 

 

 

 

 

 

講師の方を紹介します！

堀内先生です。

堀内知美 （ほりうちともみ） 先生

*
食と運動で健康をお届けする 「 気軽にＳａｎｔｅ！」を主宰。
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、２０１０年より薬膳を学び始める。
*
*
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。
*
現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

*
気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

 

 

 

薬膳について、新たな世界が開けるかもしれません！

 

 

 

 

 

 

超初心者の皆さま！！
理解をより深めたい 皆さま！！

 

ご参加をお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

 

 

なお、当店では

★季節の薬膳シリーズ
（初心者向け）

★五臓の薬膳シリーズ
（中級者向け）

 

以上を年間通して開催中です！

 

 

 

ご興味のある方、詳細につきましては、お問合せくださいね！

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！