本日もおこしくださり
ありがとうございます！！

 

 

 

 

 

セミナーレポート！

「季節の薬膳講座 ~冬の養生~」

今回も軽快なリズムでお話いただいた平野先生！

 

 

きほんのお話から振り返り…
冬におこりがちな体調の変化より、日常私たちが気を付けておくべき養生もお話くださいました。

 

 

 

そして、先生ならではの 「美活トーク」

「 カラダはつながっている… 」

 

 

頭が痛いから、頭を刺激すればいいっていうわけではない…
エネルギーの通り道というのがあって、時には “ 頭痛なのに足先を刺激する” こともあるそうな

 

こんな 見えない「 気（き）」とか「巡りを整える…」とか、そんなお話が大好物の私！！（笑）

今回は耳刺激で、〇〇を改善！！を教えていただきました。

 

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〇○ は、何が入るか分かりますか？？

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正解は、「冷え」

 

本当につながっているんですね~。
もちろん、その場で即実行しました

 

 

 

受講者さんの感想を少し

★体調を整えたく参加、わかりやすい講座でした。
お茶の種類や１つでも食材を変えて、氣・血・水を摂りいれる食事を作りたいと思いました。
（茨木市：プチさま）

 

 

★食養に関心があったので参加しました。
習った五行を意識し、旬の食材を食べ、養生したいと思いました。
（尼崎市：ゆかさま）

 

 

その他にも、薬膳って、中国の調味料をたくさん使うお料理と思っていたので イメージが変わった…とのご感想もいただきました。

 

皆さま、ありがとうございます！！

 

 

 

 

次回の春の回からは、少し内容をバージョンアップしてお届けします。
打合せ段階から、わくわくしています。

 

 

 

次のテーマは、頭痛・眼精疲労・（めまい）をテーマに実習をプラスした講座になります。

３月２日（土）
10:00~の開催です。
※詳細が決まりしだい Line等でお知らせしますね

 

 

 

２月１４日（木）
18:30~　は、薬膳茶のワークショップ（更年期のお話とともに）の予定です。

 

 

アナタさまのお申込みをお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！