本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

快晴！
汗ばむ陽気、そろそろ エアコンの登場？？

そんな本日にセミナー
「手のひら反射区療法 簡単ケアで健やかな毎日に」実施されました！

テーマは、
～暑さを前に睡眠の質をあげよう～

 

 

 

睡眠は、とっても大事。
この時間に、しっかりと明日の為の活力を補っています。

 

 

 

 

講師は、市坪育子先生。
普段はサロンにお勤めで、たくさんの方々のケアをされています。

簡単に東洋医学の五行のお話をしてくださいました。

 

この時期から、寝つけない方もいらっしゃるとか…
エネルギーがにあがりやすいことや、急激な気温の上昇も理由のひとつだそうです。

 

 

 

 

今日のメインは実践！
こだわりのライスオイルと、ラベンダー、スィートオレンジのブレンド。
こちらで実習を行っていきます。

こちらは、リラックス効果や安眠効果が期待できる 精油ブレンドです。

 

 

 

とても見やすい資料も、嬉しい！

 

 

 

もぉ。
触れられているだけで、なんだか安心なんです

 

 

 

「する方」と、「される方」交代にて。
今回は、少人数ということもあって、先生が直接レクチャーくださいました！

 

 

 

力加減や、指の使い方、触れかたなど…
実際に教わってから 施術を受けると、理解も深いです 

 

 

お家でもケアが続けられるように 自分好みでブレンドをします。

 

 

 

 

 

香りを確かめて…
２～３種類の香りをブレンドしました！

先程の資料とあわせて、お家ケアの力強い味方！

 

 

 

 

 

受講生さんも、ご家族にさっそく試してみるとの事。
息子さんに、やってあげたい…（箕面市：Ｎさま）など。

 

 

 

 

普段は、ゆっくりとお話ができないですが、ハンドマッサージ…
手のひらからの力を通じて、いいコミュニケーションがとれたらいいですね。

何より、温かさが伝わります 

 

 

そう、
暖パワー～

 

 

 

 

ちょっとしたコツを習えば 癒し度合もＵＰ
健やかな毎日のために ぜひご受講してみてくださいね。

 

 

 

次回は、７月に むくみ対策の予定です。
（今度は、足です～！）

 

 

 

 

忘れてました！
当日のおやつは、
なつめのジュースに、杏仁豆腐、米粉をつかったおいものケーキでした。
↓

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！