本日もおこしくださり
ありがとうございます！！

 

 

 

 

 

 

大変お待たせいたしました！！

 

 

 

先日開催の

五臓の薬膳講座
～肺の養生～レポートです！！

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店舗は、おかげさまで 満席開催となりました。
（いつも、ありがとうございます！）

 

 

お店は、
換気、座席の数を減らして開催しております。
（もうすぐ強力なオゾン発生器がやってくるよ～ より安心して店舗にてご受講いただけます～ 笑）

 

 

 

 

 

 

今回はオンライン配信も実施。

 

 

強力な助っ人
写真家・動画編集の プロにお越しいただき…

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（写真家・動画編集：ハラダシンジさん）

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*

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いつもと違う空気感。

わくわく、どきどきのスタートでした！

（ちゃんと配信できるかな～？？）

 

 

 

 

 

 

 

カメラに向かって
ちょっぴり声をはりつつ…

肺について～

 

 

 

 

 

 

 

さて、肺は身体の一番外側と関係があります。

 

 

この季節のやっかいものは「燥邪（そうじゃ）」
夏に受けた陽射しのダメージや、乾燥した空気で お肌・喉や肺に 注意が必要です。

 

 

潤い補給で、しっかりケアが必要。

栄養たっぷりの食事をとったり、旬の果物でカラダづくりを。

 

 

 

 

 

 

そう、体表を保護してくれている
「衛氣（えき）」の存在についても 教えてくださいました！

*

皮膚や体毛を潤して、ハリを与えたり、
体温の調節や外邪の除去をしたり… 働きはいろいろあるのですが

 

 

 

主にいえば、
体表を保護し、外邪の侵入を防ぐ。

 

*

これ、大事ですよね～

 

 

 

 

でもね、陰の時間

つまり…
夜の遅くになると、この衛氣は身体の内部におさまっていくんです。

 

 

 

 

で、
防御力ダウン・・

ありゃ～～。

 

 

 

いくら 過ごしやすくなったからといって、
夜中に出歩いたりすると、たちまち体調を崩しますわよっ

 

 

 

 

いわば…

仮面ライダーが
変身せずにショッカーと戦うようなもの…

 

 

 

 

 

マリオが、
ちびマリオのまま クッパの城まで進むようなもの

※画像は公式サイトよりお借りしています。

 

 

 

 

 

 

 

仮面ノリダーではなく、

※画像は公式サイトよりお借りしています。

 

 

 

チビノリダー が戦うようなものです！！

※画像は公式サイトよりお借りしています。

 

(笑)

 

 

 

あれっ？
先生も変身しようとしてる？？（笑）
↓↓↓

 

つまり…

遅い時間は
大人女子は、お家でまったりと…が正解ですね

 

 

その他
体毛のことなど、実に興味深いお話たくさんでした

 

 

 

 

 

ランチも楽しみにしていてくれてお店としては嬉しいかぎりです！

*

*

～いつも お食事いただき、 ありがとうございます～

 

 

 

 

 

受講者さまの感想を一部ご紹介いたします。

 

★食に気をつけるようにしているが、家族一人一人食べられるものや好きなものが違うので、より健康な食べ方をするにはどうしたらいいかと思い受講しました。

基本の食事をしながら、症状や体質によって心がけたり少し足すという考えがわかりやすく実践もしやすそうです。
（枚方市：Ｋ.F さま）

 

 

 

★お食事が楽しみで参加しています。
肺の機能の症状で、鼻水の場合、鼻づまりの場合の違いがわかり、対処法がちがうことに気づきました。
肺の気のパワーが身体全体をおおっていることも印象的でした。
お昼ねや電車で寝るとき、ちょっと考えてしまうかも…
（宝塚市：Ｔ.Y さま）

 

 

 

★臨場感もあるし、質問もしやすいため店舗で受講しました。
１つ１つ丁寧にお話、説明されていて分かりやすかったです。
難しい概念もかみくだいて分かりやすかった。
スピードもちょうどよくて、メモもとれました。
明るい先生で、受講しやすかったです。
（高槻市：直子さま）

 

 

 

★ランチ付きなのと、（ウィルス）対策もされていて、オフラインでも心配ないと思い受講しました。
盛りだくさんの講座、ありがとうございました。
ぶどうが肺に似ていて、肺に効く（よい）というお話が興味深かった。
（大阪市：S.S さま）

 

 

 

 

 

 

今回オンライン受講の方にも
アンケートにご協力いただきました。

*
ご自宅からと
カフェからご受講いただきました！

 

オンライン配信を受けようと思った理由
・感染症の影響のため
・好きな場所で受講できるから

 

開催までに困ったことは？
（支払方法・資料・配信のアドレス告知タイミング等）
・特になし

 

 

開催中に困ったことは？
・音声について、途中途切れた
（屋外で視聴していたからかもしれません）

・画像がとまる事があった。すぐには動きだしていましたが‥

 

 

オンライン配信の特典は何がいいですか？
・お店で使用できるクーポンなど
・見逃しした用に期間限定配信

 

 

＼先生へのメッセージ／