＼ 知っててよかった! ／ 「 新時代の薬膳白書 」~女性の、女性による 女性のための養生ワザ~
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ありがとうございます！
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セミナーのご案内です。
＼ 知っててよかった! ／
「 新時代の薬膳白書 」
~女性の、女性による 女性のための養生ワザ~
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緊急事態宣言も延長されました。
オリンピックもどうなるのかな？？なんて…
感染症の影響で、
すっかりと「ニューノーマル」
生活様式も変わりましたよね！！
例えば
「マスクの着用」から、どんな事に気をつけておけばいいの？？
「進む オンライン化」は、
お家で気軽にいろんなイベントに参加できたりするけれど…
運動不足
対 人とのコミュニケーション不足による、心の病など。
また、
女性に生まれたからこそ 変わらないコト
／
私のカラダと
うまく つきあっていくことの大切さ 
＼
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変わらないコト。
変わっていくコト。
この時代の転換期だからこそ。
知っててほしい。
養生ワザ。
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※写真は以前の講座の様子です。
↓↓↓
担当は
堀内知美先生
ご紹介いたします。
食と運動で健康をお届けする 「 気軽にＳａｎｔｅ！」を主宰。
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、２０１０年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。
現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。
気軽に薬膳のブログ
きっと、たくさんの知恵を教えていただけると思います。
薬膳初心者さんにも オススメの講座
コロナ時代に対応する
ワタシの身体のために。
そして、
ずっと変わらない女性であるワタシのために…
薬膳の視点からの大事なことを教えていただきましょう。
６月２９日（火）
10:00~12:30頃
会 員さま：５５００円
（ミニお粥のランチ付き）
☆
一般受講費：６５００円
（ミニお粥のランチ付き）
☆
オンライン受講：５５００円
（お粥ランチはつきません）
（配信より 10日間、動画視聴可能とします。）
↓↓↓
その他当店での薬膳講座は、
６月14日（月）
五臓の薬膳講座
~脾の養生~
※中級者向け
（一度でも薬膳のお話を聞いたことのある方対象）
７月12日（月）
季節の薬膳講座
~夏の養生~
※初心者向け
お申込みの際には、
・店舗受講
・オンライン受講
の記載をおねがいいたします。
皆さまのご参加をお待ちしております。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
