本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 
ここ２，３日の朝夕の冷え込み～
自転車通勤の方々、つらくないですか？？

 
思いっきりマスクをして、万全の対策で走っています（笑）

さて、
「きせつのおかゆ」がかわりました。

「さつまいものお粥」です。

しかし～
昨年の「さつまいも」と、ちと違います！
non, non‥‥（笑）

しっかりと、お粥さんのなかで とろとろ～

で、おいもさんの 甘みを感じます！

前回のくるみのお粥より、甘さが感じられるかも と、スタッフとも話していました。

さつまいもは、ご存知のとおり、食物繊維を多く含み 便秘気味の方によい食材です。
お腹の調子を整えてくれますね。

本格的な冬がくるまえに、デトックスの最終兵器！？（笑）

ぜひ一度
今年の「さつまいものお粥」をお試しくださいませ！

漢方・薬膳の世界をもっと身近に…
少し先の未来が笑顔でありますように。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！