しあわせごはん
いろはの薬膳お粥メニュー 2月は土台づくり と 女子力アップ!
本日もおこしくださり
ありがとうございます!
店主がきれいに…とまいた水が
翌朝に氷になっておりました。
あやうく つるんっ…
危ない、危ない!
さて。
季節のお粥は、黒胡麻とナッツのお粥 にかわっております!
毎年、この時期は恒例のお粥さんですが…
提供した瞬間に、皆さまびっくりされます(笑)
そ、その色が!
もちろん、黒ごまの色ですとも!
黒ごまは、補肝腎(ほかんじん)・補血(ほけつ)といいまして、
大事な肝、腎の機能を補強してくれたり
↓
(肝腎かなめの肝・腎です。)
血を補ってくれたりする効能が期待できます。
ちなみに、血の量が不足すると…
まずは、顔色悪い!
目がかすむ!
爪が割れる!
肌に、つやがない!
筋肉にけいれんが…!
完全に女子力ダウンです
ごまは、適宜に油分を持ちあわせており、
その油分は、腸を潤してくれるのにも一役かってくれます。
つまり、春先に大事なデトックスですね。
ナッツのおかげで、奥深いお味!
昨年より、グレードup!
(よいしょっ~! 笑)
そんな
黒胡麻とナッツのお粥をぜひ お楽しみくださいませ。
漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!