本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

きせつのお粥メニューが変わりました！…というお知らせです（笑）

収穫の秋にピッタリ！

 

 

 

なんやろ？
なんやろ？

 

 

「五穀実りのお粥」

 

 

ありゃ？！　何気にシンプル？

 

 

 

 

いやいや…（笑）

 

 

黒米・赤米・もち麦・はと麦・黍（キビ）…

 

そして、スーパーフードのキヌアをたっぷりと入れました！

 

キヌアは、タンパク質、ミネラルや食物繊維を豊富に含む、栄養バランスに優れた食品。

 

ついこの間のこと‥
「国際キヌア年」（２０１３年）って聞いたことありませんでしたか？

 

 

アメリカ宇宙局（NASA）でも、キヌアには長時間の宇宙飛行に最適な、優れた栄養成分があることに注目していて、「１つの食材が、人間にとって必要なすべての栄養素を提供することは不可能だが、キヌアは植物界・動物界において何よりもそれに近いものである。」と評価しています。

（スーパーフードの不思議より引用）

 

 

 

 

 

 

特に、食物繊維が多いことに注目しました！！

 

 

 

はい！
デトックスに最適、まさしく今 必須のミラクルアイテムです

 

 

 

秋は、
やがて迎える冬のために まずは 不要なものはデトックス。

 

 

 

 

 

はい！
そんな 優秀お粥をぜひご賞味くださいませ！！（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！