本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

最近、姪っ子と会う機会が多くなり
おかげで、ようやく顔を覚えてもらえたようです！
笑顔をくれるようになりました。

 

 

 

 

やっぱりいいですね！
スマイル☺

 

 

笑顔は、病を治す力もありますね！
（ NK細胞の活性化=ナチュラルキラー細胞が免疫力アップに一役 かってくれています。）

 

作り笑顔でも効果あり！

泣きたくなるときこそ　ニヤニヤしちゃってください（笑）

鬱々を吹き飛ばすような ガハハ笑いも、もちろんOKです！(笑笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、きせつのお粥ですが
「 はと麦と緑豆のお粥 」 でした。

 

今年も、エディブルフラワーを トッピング

お客様の「可愛い～」のお声に、こちらのテンションがあがります（笑）

 

 

 

 

やがて来る 梅雨のむくみ対策と、紫外線も多いこの時期…
 私的には はと麦は、はずせないアイテムのひとつです

 

 

 

美肌食材とも言われ、お化粧水にも使われる 水イボとりで有名なはと麦と、熱を冷ましてくれ、むくみにも効果が期待できそうな緑豆を使いましたよ！！ 

 

お出汁は干し貝柱からじっくりとりました！

 

 

 

 

 

 

はと麦　利水（りすい） 健脾（ けんぴ ）
体内の余分な水分を尿として排出させる。
消化を上手くできるようにお腹の調子を整える。

 

 

 

 

緑豆　清熱（せいねつ）解毒（げどく）利水（りすい）
体の上部にこもった熱をしずめる。余分な水分を排出させる。

光さえも味方につけて…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように…

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！