本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

ついに！
ついに…！？（笑）

#茨木産 薬膳ブリスボールができました！

茨木の薬膳プロ集団により…
素材をチョイス！

 

 

 

 

 

 

配合を考えて、こねて、まるめて、試食して！
またまた、こねての繰り返し！！

 

 

 

 

えーと…。
年末年始のあいだに少し痩せたつもりが、
また、ふっくらとした お顔に

 

 

 

 

 

 

 

少し説明しますと、

写真右から…
＃茨木産 薬膳ブリスボール『気』
＃茨木産 薬膳ブリスボール『血』
＃茨木産 薬膳ブリスボール『水』

 

 

 

 

まず『気』の中身は

＊じゃがいも １カップ
＊白胡麻（すり・粒各 1/2カップ）計１カップ
＊ココナッツファイン 1/2カップ
＊オーツ麦 1/2カップ
＊茨木産見山の赤紫蘇 大さじ２程度
＊オリーブオイル 適量（まとまるくらい）
＊塩 適量
＊ひまわりの種 大さじ２～３程度

巡りがよくなりそうでしょ？
オリーブオイルとお塩、後から追いかけてくる紫蘇の風味が美味！

 

 

 

 

 

 

続いて、『血』！
＊茨木産 宙いも １カップ
＊なつめ 3粒
＊アーモンド（くるみでも）1/2カップ
＊ココア　大さじ１
＊ココナッツファイン 1/2カップ
＊オーツ麦 1/2カップ
＊クランベリー　3/4カップ

しっかり活血よ～
ココア風味で美味しい！クランベリーが甘酸っぱい♡

 

 

 

 

最後に『水』
＊かぼちゃ
＊落花生
＊コーンフレーク
＊茨木産龍王味噌（りゅうおうみそ）
＊ココナッツファイン
＊かぼちゃの種

現在『水』についての分量は調整中！

 

むくみすっきり期待！？
味噌と落花生がマッチしとります～！（笑）

 

 

 

 

 

 

 

他にも まだ少し微調整が必要です！

最終の分量と作り方のコツは、２月７日の「ブリスボール講座」で発表しますね。
https://iroha-michi.com/sys/blog/event/%E8%96%AC%E8%86%B3%E3%83%96%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8D%E3%81%86%EF%BC%81-%EF%BD%9E%E7%BD%AA%E6%82%AA%E6%84%9F%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%8A/

皆さんで楽しくつくりましょう！

 

 

 

 

 

 

 

茨木には、「 i（愛）」がある！
「 次 」がある。「Kampo（漢方）」がある！

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！