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「セミナー・イベント」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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セミナー・イベント


2019年9月 イベント・セミナースケジュール

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

9月のイベント・セミナースケジュール になります。

 

 

『9月』の響きが、秋っぽいのですが…
まだまだ 夏…

さぁ、はりきっていきましょう~~!!

 

9月スケジュール

 

 

*
日程、受講料のご案内となります。
詳細は、講座開催 約1ケ月前のご案内をご覧ください。

 

 

 

 

 

 

6(金)
11:00~12:30

「 季節ごとに食べたい薬膳粥と養生法 」
~炊飯器で作る潤い美容粥~

薬膳粥

 

秋は乾燥の季節。

身体の外側だけでなく、内側も乾燥するって知ってました??

*
*
お粥を取り入れて、身体のなかから 潤い体質に!

冷たいものの摂りすぎで、お腹の冷えが気になる方にもオススメの内容です。

 

季節の養生法のお話、そして 薬膳粥の簡単調理法をレクチャーいただきます。

【初心者、初めての方】大歓迎です

 

4000円
(材料費・ミニ薬膳粥セットの試食付き)

 

 

 

 

 

9(月)
10:00~12:00

「 季節の薬膳講座 ~秋の養生~」

秋の養生

秋は収穫の秋、実りの秋ともいわれるように自然の恵みがふんだんにとれる季節です。

 

栄養豊かな旬の食べ物を「薬膳パワー」で より身体にプラスになるよう取り入れてみませんか?

お家の台所で、ご家族の健康をキープしましょう!

*

4300円
(お粥ランチ付き)

 

 

 

 

 

20(金)
10:30~12:30

「 好きなハーブでつくる 私を癒すアイピロー
 」
~温熱効果で疲れと心をほぐそう~

アイピロー

パソコンの使いすぎ、読書のしすぎ… などで 眼が疲れていませんか?
ご自身の好きなハーブをブレンドし 繰り返し使える アイピローを手づくりしましょう。

アイピロー

※写真はイメージです。

眼をいたわる事で、きっと… 首や肩のしんどさからも解放されますよっ!

昨年より 大人気の講座です

 

4000円
(ちまき or おこわセットの軽食付き)

 

 

 

 

 

28日(土)
11:00~12:30

「 漢方陰陽五行占星術&手相で、ご自身の体質を知ろう」

四柱推命をミックスさせた『漢方陰陽五行占星術』
五行のタイプ別鑑定で(木タイプ、火タイプ等)ご自身の弱いところを把握しておきましょう。

*
*
体質を知り、何を補えばいいのか、何を不要とするのか?
事前に知って普段からの健康づくりに役立ててくださいね。
漢方陰陽五行占星術

 

な、なんと こちらの講座 リニューアルされて(笑)手相のお話もプラス!!
転ばぬ先の杖… として、手相をご自身でみれたらよくないですか?

手相

身体の弱点は 生命線
恋愛、家族とのことは 感情線
頭脳線からは、お仕事の向き・不向きが読みとれるといわれています。

*
*
手相についてもお話をお伺いできます!

 

 

 

五行のタイプ別の鑑定付きです。
お申込みと同時に、生年月日と出生のお時間をお知らせくださいませ

 

3500円

(五行の鑑定料込み・おこわ or ちまきの軽食セット付)

 

 

 

 

 

29日(日)
10:00~12:00

「二行でできる!簡単薬膳ごはん」
~ずぼらだって大丈夫!お家薬膳を簡単にはじめる~

簡単薬膳


お気軽薬膳師:
堀内先生による お家でお手軽にはじめられる薬膳ごはんのご紹介!

 

薬膳って…
お家では難しいと思っている 

特別なものを使用しないといけない。

とっつきにくい味がする‥

いえいえ…
いつものスーパーで購入する材料で 薬膳できちゃいますよ!

気軽にできるからこそ…なんです!
とり入れやすい二行のレシピで、アナタもお家で薬膳生活をはじめませんか?

 

【初心者、初めての方】も、ご受講いただける内容です。

 

4300円
(ミニお粥セット付き)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※すべての講座において、お申込みが必要となります。

9月スケジュール

 

 


今回の写真は、「 紅花 」です。

*
*

漢方では、活血・止痛等の効能があり、月経異常や腹部のしこりなどに用いられますよ!
(血を流す効果がとても強いといわれています。※妊婦さんは禁忌です)

 

 

 

ベニバナの色素は、着色料や口紅の原料に使用されていますね。

*
植物からは、たくさんの力をいただいています。
あらためて、自然に生かされていることを考えさせられます…

*
*

 

 

9月は初心者向けの講座がたくさんです!
アナタ様の気になる講座で…  お待ちしておりますね

 

 

 

 

※写真はイメージです。講師、会場の都合により予定が変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。

各講座の詳細案内は店内チラシ、もしくは実施約1ケ月前のホームページ告知をご覧ください。

 

 

 

 

なお、定員に達ししだい、受付を終了する講座もございます。気になった講座は、お早目にお申込みください。

前日15:00以降のキャンセル につきましては、キャンセル料が発生いたします。

↓↓↓
セミナー代金全額を、セミナー当日から起算し一週間以内にお振込いただきますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。(キャンセル料発生の場合)

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライも笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!多謝!

 

 

 

 

 

 


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大人遊び時間! 究極の癒しは 天然の香りから…

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

セミナーレポート。

「 虫よけアロマジェルとお花プレートをつくってみよう!」

アロマクラフト

 

心癒される、アロマクラフトのセミナーでした。

 

 

 

 

 

 

 

夏休みのために
【親子で参加企画】とし、小さなお子様カモ~ン と設定していたのですが、体調不良で 参加できずの方がいらっしゃったりで…

 

 

 

 

ハイ!!
私が代わりに、楽しませていただきましたわよ(笑)

 

 

 

 

 

 

今回は
「虫よけアロマジェル」
「アロマストーン」
「お花プレート」と3種をつくってしまうという、贅沢な講座。

アロマ講座

↑↑↑
アロマストーンとお花プレート

 

先生がサンプルをたくさんお持ちくださいました!

 

 

 

 

 

 

まずは、①アロマストーンを石膏をつかってつくります。

アロマクラフト講座

 

 

 

水で溶いたものを、お好きな型にはめこんで ぬくだけといったシンプルなもの。

アロマクラフト

 

 

2~3日で、完全に乾くので お好きな精油を垂らして 飾ったり、引出しにしのばせたり… 使い方は あなた次第です。

 

 

 

 

 

 

続いては、
②お花プレート

アロマクラフト

 

 

たくさん種類があるなかより、チョイス!!

アロマクラフト

 

 

これだけあると、悩ましい~ですよね…
そして、センスが問われる作業でもあります!

アロマクラフト

 

 

じっくりと時間をかけて…
出来ました!!

アロマクラフト

↑↑↑
右側の女子力が高そうな ピンク系が 受講者さま
(私オーナーが作成したのは 左ブルー系)

 

 

 

 

 

 

 

③虫よけアロマジェル

 

使用するのは、「オールインワンジェル」にも使われる ぷるぷるのジェルクリーム

アロマクラフト

 

 

虫が嫌がる香りをチョイスくださり、その精油についての解説も伺いました。

アロマクラフト

・ペパーミント
・ユーカリ
・レモングラス
・シトロネラ など。

 

好きな香りをブレンドしていけば OK!

こちら、本当に 虫(主に蚊)が来ないんですよ!!

 

 

 

 

 

そうそう、そういえば…

人口的につくられた香料についての「香害(こうがい)」のお話もしてくださいました。

 


 「 香害(こうがい)」?

 

なにそれ??って方は、下記をご覧くださいね。

 

 

某大手さんが、説明してくださっていました

https://www.shabon.com/kougai/

 

 

 

 

さて、天然の香りで 集中すること 1時間と少しで‥‥
見事に3つが出来上がり!!

アロマクラフト

 

参加された Kさまも

よい香りの虫よけアロマジェルが作れたのが 良かったです。
また受講したい…との感想をいただきました!!

 

 

 

ありがとうございました!!

 

 

 

 

 

 

お家では主婦、母として、妻として ご自身の時間がなかなか見つけだせない皆さま。

たまには、こんな時間を自分にプレゼントしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

次回のアロマクラフト講座は、
9月20日(金)に昨年大好評の
「アイピロー」をつくります!!

 

 

お申込みは下記より
http://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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大人女子のための やさしい薬膳習慣 ~薬膳で更年期を健やかに過ごす~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせです。

大人女子2

 

「大人女子のためのやさしい薬膳習慣」

 

 

 



「薬膳って…??」
そんな皆様にうけていただきたい講座です。

 

 

初心者でも分かりやすい解説で、女性のからだの変化とともに漢方・薬膳の世界にふれてみましょう 

 

 

 

 

 

 

あれ?更年期?? 
そんな時でも あわてないでいたいですよね。

 

目指すは、40からも50代からも“健やかに楽しく年齢をかさねること” ですね!

 

 

 

 

 

 

 

8月29日(木)
10:00~12:00

 

 

 

 

受講費:4300円
(ミニお粥セット付き)

 

 

 

 

 

 

 

講師の先生は、 堀内先生です。
ご紹介いたします。

堀内知美先生

堀内知美 (ほりうちともみ) 先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。

*
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。

*
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

 

気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

 

 

 

いつも分かりやすく、軽快な解説で大好評です(笑)
ぜひ楽しい学び時間を過ごしてくださいね。

( 昨年実施し、リクエストの多かった講座になります。)

 

 

 

 

 

 

皆様からのお申込みをお待ちしております。

~残席僅かとなっております。気になる方はお申込みをお急ぎくださいね~

お申込みは
↓↓↓
お問い合わせ | 巡りごはん いろは(漢方カフェ)

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように…。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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薬膳ブリスボールをつくってみましょう!【夏休み特別企画】

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

セミナーのご案内です。

「薬膳ブリスボールをつくろう」
~罪悪感のないおやつを薬膳素材でつくってみよう~

薬膳ブリスボール

※写真はイメージです。(前回講座で作成したもの)

 

 

 

ブリスボール ってご存知ですか?

“ブリスボール”とは、ドライフルーツやナッツ、自然の甘味料(はちみつ等)を混ぜてつくるオーストラリア発祥のヘルシーフード。

 

材料をくだき、かくはんし、丸めるだけでよく、料理初心者でも気軽につくることができるんです!

 

 

また、自分の体調に合わせて材料を選べ、直径2~3cm程の大きさであることから持ち歩きも可能!

 

 

 

 

市販のおやつ代わりに、夕方の空腹時に手軽に摂れ、満足感が得られることから美容や健康に関心の高い人たちを中心に注目が集まっている話題のおやつ‥なんです

薬膳ブリスボール

 

メディア(eo光ネットTVさま)にも取りあげていただき、非常に反響が大きかった…

そんなおやつを、素材の効能も考えながら つくってみましょう!

 


小腹おやつとしてもオススメ
です

 

 

作成いただいたものは、お持帰りいただけますよ。
(お持帰りは5ケ以上の予定です!)

 

 

 

 

 

参加費用:3900 yen
(材料費込み)

 

 

 

 

 

 

8月24日(土)

11:00~12:30

今回は夏休み特別企画といたしまして、小学生のお子様とご一緒にご参加いただけます。

 

 

 

 

 

講師は、私 いろは担当 でございます!!

鍋谷充子

わたしも! 楽しみ

 

 

 

 

 

参考までに、4月に開催した様子はこちらから!!
http://iroha-michi.com/blog/event/%e3%81%8a%e5%ae%b6%e3%81%a7%e6%b0%97%e8%bb%bd%e3%81%ab-%e3%83%96%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e2%99%aa/

 

 

 

皆さんで、楽しい時間を過ごしましょう~

ご参加をお待ちしておりますね!

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように…

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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かっさでスッキリ! 夏美人の出来上がり!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

梅雨らしいお天気。
降ったり、降らなかったり‥‥

(天気予報が)当たったり、当たらなかったり…

 

 

 

 

 

 

さて、そんな中!
先日実施の「季節の薬膳&かっさセルフケア講座」

かっさ

↑↑↑
上記のような かっさと呼ばれる道具を使いまして…

 

 

 

 

 

かっさ
↑↑↑
丁寧な資料を見ながら…
(こちらのお写真は前々講座のものです)

 

 

 

 

 

 

かっさ
↑↑↑
直接サロンの先生に学べる…という!!

贅沢な講座なのであります!!

 

 

 

 

 

 

かっさについては、【 使い方が重要!!】

部分によっては力加減が違うし…

かっさの持ち方どの部分を使うの??や、刺激を与える方向など…

 

 

上記を間違うと、逆効果になることも!!

 

 

 

 

 

 
軽く身体を動かしてみて リフレッシュ!

かっさ

 

 

 

 

 

今回は「二の腕ケア」でした!!

かっさ

暑い時期は、ノースリーブ着たいですよね
ダラダラの二の腕よりも、やっぱりスッキリがいい!!

 

 

 

 

 

薬膳のお話では、「夏の養生法」
冷たいものを摂るばかりでなく、発汗することで 身体を冷すということを教えてくださいました。

 

 

少しスパイスをきかせてみる!
→生姜や唐辛子、ニンニクなどをとりいれたりする

 

 

また、夏が旬の
→ゴーヤ、なす、きゅうり、トマトなどの「身体を冷す」食材で クールダウンも出来ますよ…と

 

 

 

昔からの知恵が、養生なのです。

もちろん、上記以外にも 興味深いお話をたくさん聞く事ができました。

 


その内容に…
すでに何千年も前に出来上がっている 東洋医学の世界って素晴らしいなぁとひとり感心したのでした 

 

 

 

 

 

 

受講生さまの感想です。

 

★講師の先生と薬膳に興味があって参加しました。
お話のなかで、薬膳がとても奥深くて感心しました。マッサージも気持ちよかったです。
(茨木市:yoko さま)

 

 

 

★夏場の体調不良が気になったため参加。
陰陽論・五行論・気血水論のお話、とても面白かったです。薬膳のイメージが変わりました。
気軽に取り入れられそうです。
(高槻市:R.T さま)

 

 

 

★以前に少し習ったことがあったが、もう一度聞いてみようと思いました。
今回体調があまり良くなくて、病気ではないので、もう一度自分を見直すキッカケになりました。かっさ、はじめてやりましたが、目がすっきりしてびっくりしました。
(尼崎市:とんこ さま)

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

今回、「かっさ」初めて!!という方が2名さまいらっしゃったのですが、講座が終わるころには、使い方を すっかりマスターされてました

気持ちいいから…と、ずっとマッサージ(笑)

 

 

 

 

 

 

先生のご指導が、具体的で
(毎回ちょこっと 小顔のかっさを教えてくださるのですが…)

あまりにも効果が抜群すぎて…!!

 

 

 

次回の講座より、 かっさの時間を増やしていただくことになりました!!

 

 

よりパワフルになる
「かっさ&薬膳講座」で、ぜひ日ごろのセルフケアを身につけてくださいね!!

 

 

 

 

 

 

次回は
10月12日(土)の予定です。

スケジュールチェックですね

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までおよみいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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虫よけアロマジェル と お花プレートをつくってみましょう!【夏休み特別企画】

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

イベントのご案内です。

「アロマクラフトワークショップ」
~虫よけアロマジェルとお花プレートをつくってみましょう!~

アロマクラフト

↑↑↑
好きなお花で作るアロマプレート
アロマクラフト

↑↑↑
置き型タイプ アロマストーン

 

 

 

 

アロマクラフト

↑↑↑
手づくり虫よけアロマジェルを!

 

 

 

 

 

 

アロマな一日を過ごしてみませんか?
・お花つきアロマプレート
・色付けアロマストーン
・虫よけアロマジェル

 

以上の3点をお作りいただけます。

 

 

 

 

 

 

 

夏休の特別企画としまして、お子様とご参加OK!
(中学生以上のお子様は、大人ひとりとして、受講料をちょうだいいたします。)

もちろん大人おひとり様のご参加大歓迎ですから…
念のため~。

 

 

 

夏の思い出づくりに、素敵な時間を過ごしてみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

プレートは、好きな精油をたらして、香りを楽しんだり…
玄関に飾っておいても可愛いですね。

アロマクラフト

 

*

*
アロマジェルは、「虫よけ」効果のあるもの数種類よりお選びいただけます。

アロマクラフト

※3歳以下のお子様はアロマジェルはご使用いただけません。
ご注意くださいませ。

 

 

 

 

 

8月3日(土)
11:00~13:00

3900円
(おこわ or ちまきのセットの軽食付き)

 

 

 

 

講師のご紹介です。

市坪先生

市坪育子(いちつぼ いくこ)

 

以前勤めていた保険会社で 身心共に疲れていた時、上司からケアしてもらった際に使用していた ハンドクリームの香りに癒され、初めて香りの力に関心を持つ。

その後、香りの力で生活が豊かになったり多くの人の力になれればと、アロマスクールへ通う。

インストラクター、ハンドセラピストの資格を取得しアロマを知って貰うべく精力的に活動中。

 

 

 

 

 

 

 

ゆっくりと時間をつかい…
親子で楽しい香りアイテムを つくりましょう 

もちろん、大人おひとり様のご参加も大歓迎です。
念のため!!!

 

 

 

 

皆さまのご参加をお待ちしております。
申込はこちらから!

お問い合わせ | 巡りごはん いろは(漢方カフェ)

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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