七十二候　日本の四季薬膳 「 第十三候：玄鳥至 つばめきたる 」

七十二候　日本の四季薬膳 「 第十二候：雷乃発声 かみなりすなわちこえをはっす」

七十二候　日本の四季薬膳 「 第十一候：桜始開 さくらはじめてひらく」

薬膳おかゆ取扱い店舗さま 大阪 千里丘の「脳感ヘッドスパサロン LOLO」～巡りごはん いろは の薬膳粥～

七十二候　日本の四季薬膳 「 第十候：雀始巣 すずめはじめてすくう」

七十二候　日本の四季薬膳 「 第九候：菜虫化蝶 なむしちょうとなる」

薬膳店主の 普段のお食事の心がけ「身体にやさしいを実践する 私なりポイント３つ 」

七十二候　日本の四季薬膳 「 第八候：桃始笑 ももはじめてわらう」

七十二候　日本の四季薬膳 「 第七候：蟄虫啓戸 すごもりむしとをひらく」