可愛くて身体にやさしい美人スイーツ「 ロースイーツを楽しもう！ 」～チョコベリーケーキ～

占い好きの皆さまへ 粥占（かゆうら）って？　小正月の 小豆粥からひもとく 神聖な食べもの 「おかゆ」

ココナッツオイルを使った ヘルシーチョコレートワークショップ ※美味しくとろける生チョコ風

一日のスタートは おかゆから…　中国式ならぬ “日本人式 豊かさを感じる 朝粥 ” のすすめ

2023. 02月 イベント・セミナー スケジュール　薬膳おかゆカフェ「巡りごはん いろは」

お米や小豆は神様から生まれた？　五穀の起源日本神話の女神さま「大宜都比売神 (ｵｵｹﾞﾂﾋﾒﾉｶﾐ)」

「食は医なり」食材と体質を知ることで カラダの不調から遠ざかる♪　おうち食医となりましょう。

おかゆにプラス！ 胃腸温め、氣の巡りをよくする薬膳素材 “陳皮” （ちんぴ）がないときに、代用できるアレ！

人日の節供にいただく、「七草粥」にプラスしたい 実は…な 薬膳素材♪