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本日もおこしくださり
ありがとうございます！

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

2023年
薬膳の講座は、2ケ月に一度の開催となっております。

さて。
ご案内です。

今年は症状別でお話をしていただきます。

さて。

３月は…

よく分かる
薬膳講座・症状シリーズ

「ズキズキ・キリキリ
　痛み改善のための薬膳的過ごし方」

*

※オンラインでもご受講可能です。

あ～

なんだか、重たいかも…って思ったら

ズ～～ンっ

気づけば

うつ…

ズキズキだったり…

キリキリだったり…

頭痛は

ひどい時は
吐き気まで…

胃痛は

食欲を失い…

腰痛はそもそも動くことができないことも…

ええ。
なめたらアカン

痛みの世界です！！

そもそもなんで痛むのか？

何が原因なのか？のお話

相談が多い

頭痛

腰痛

関節痛

胃痛についてのお話など

ご自身のカラダを知り
薬膳の知恵をかりて、

少しでも軽く過ごしやすく…ね。

講座での学びは
きっと心強い味方になってくれるでしょう…

*
*

カラダの変化を受け入れて
穏やかに過ごすためにできること。

心構え。

そんなお話をお伺いし
実践できる知恵をとりいれて少しでも快適に過ごしましょう。

↓↓↓

講座に申し込む！

（対面かオンラインかご記入ねがいます）

初心者の方でも聞いていただける内容ですので

☑興味があって、でも薬膳は詳しくはない

☑ これから東洋医学・中医学を学ぼうとしている

☑すでに学びはじめているが難しさも感じているので 基礎を聞きたい

☑復習として さらに新しい気づきがほしい

☑症状に困っているので何かできることを知りたい

上記のような方のお力になれるような講座となっております。

講師の先生は、いつも、ありがとうございます。

堀内知美先生 

堀内知美 （ほりうちともみ）先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にＳａｎｔｅ！」を主宰。

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、２０１０年より薬膳を学び始める。

国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

3月27日（月）

10:00～12:30頃

【受講費】    

店舗で対面受講：６７００円
（お粥と野菜蒸しのランチ付き）

☆

オンライン受講：５５００円

（お粥ランチはつきません）
（配信より　10日間、動画視聴可能とします。）

西洋医学とはまた違う視点からのお話

「なぁ～んだ！そうだったのか…」

きっと気づきがあり、
お気持ちも少しは軽くなれますよ！！

気になった方はお早めのお申込みを。
定員に達ししだい、受付を終了させていただきます。

↓↓↓

講座に申し込む！

（対面かオンラインかご記入ねがいます）

病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

最後までお読みいただき
ありがとうございました！

本日もおこしくださり
ありがとうございます！！

いつもブログをご覧くださり感謝申し上げます。

さて。
ワークショップのご案内です！！

ちょっぴり興奮気味に大発表～！！

【自然派女子必見】

私のための…
はじめての東洋医学

～漢方とお役立ちのツボについて～

*
*

なぜ大興奮なのかというと…

私自身が
ずっと、ずっとやりたかったセミナー（ワークショップ）なんですよ～！！

東洋医学（中医学）の

食事
→薬膳なんだけど…

そのほかの

お薬版とか
→漢方

ツボ
→鍼灸とか

そんな世界にちょっと触れていただくことで

いざという時の たよりにしてほしいんです！！

西洋医学って

見えるところをメインとする世界ですよね？

画像で診断とか

数値で正常、異常

だから、正常値だと

ほんとに病気なの？？って…

「気のせい」
「ストレス…」でおわってしまう。。。

*
*

私自身も

「原因不明」という言葉に悩んだ過去があります。

東洋医学（中医学）って、

見えないものが
見えるものに影響を与えるって考えなんです。

気のせい…で終わらせない。

気のせいは、
どこから？？をちゃんと掘り下げる。

で。

見えないエネルギーが、

こう動いて、ここに影響して。

季節もこんな感じだから

あなたの日常の過ごし方もこうだから

だから、
こんな症状がでてきてるんだよね…って。

原因がわかることで
得られる安心感って、分かりますか？？？

原因がわからないことで
抱える不安感って、つらいです。

*
*

この投稿をご覧いただいている皆さまには

ぜひ
西洋医学と
東洋医学のオイシイとこどり を
してほしい。

いざという時に
頼れる 東洋医学（中医学）の頼れる場所を
見つけてほしいです。

勝手な願いですが…

今回お話する内容は
（リクエスト）

東洋医学って人をこういう感じで診ています

漢方薬って、こんなお薬です。
（実際に煎じて香りを楽しみましょう）

・生薬のお話
・方剤について
・春におきやすい症状と処方されることが多い漢方薬（方剤）

鍼灸について（お灸）

・なぜ灸が身体にいいの？
・灸と鍼の違いは？
・こんな時にお役立ちのツボ３選（春 ver.）

*
*

きっと、

まだまだ出てきそう。

盛りだくさんすぎて…

お話は限りなく広がる可能性があるワクワクの時間です。

3月17日（金）

11:00～13:00

オンライン受講可です。

↓↓↓

ワークショップに申し込む！

お話してくれる先生が専門分野で、
当たり前ですが、より詳しく分かりやすいので（笑）

↓↓↓

覚えているかな？
当店３周年記念に養命酒さんとコラボした時に
ミニセミナーをくださった 鍼灸学校の先生に登壇いただきます。

酒井美登子 先生

薬剤師として調剤薬局に勤務。

自動車の追突事故に遭い、後遺症に悩んでいた時に鍼灸の世界に出逢う。
後に自分でも学んでみたい、不調に悩む方のお役にたちたいとの思いから、はり・きゅうの勉強を開始。

その後、
整形外科リハビリ室・漢方クリニック・調剤薬局・鍼灸院・整骨院をはじめ、
さまざまな臨床経験の場に恵まれ

現在は出身学校で学生に
「はりきゅう理論」と
「はり・きゅう実技Ⅱ・Ⅲ」にて登壇。

地域医療に貢献すべく
東洋医学の施術院「おひさま」を開院

↓↓↓

東洋医学・はり・きゅう・鍼灸・小児はり・漢方薬相談「おひさま」

はり師・きゅう師
あんまマッサージ指圧師
柔道整復師
行岡鍼灸専門学校非常勤講師
東洋医療専門学校非常勤講師
薬剤師
公認心理師

*
*

はじめてすぎて。
ついていけるかな？？という方大歓迎だし…

だいたい知っている…

分かっている… という方にも

おすすめしたい！！

私自身が

東洋医学の世界を知った時の感動や
なるほど～が、

きっとそのままお伝えできると思います。

3月17日（金）

11:00～13:00

お試し価格
5900円
（お粥＆大根餅の 軽ランチ付き）

☆

オンライン受講：5500円

（ランチはつきません）
（配信より　10日間、動画視聴可能とします。）

↓↓↓

ワークショップに申し込む！

（対面かオンラインかご記入ねがいます）

お話を聞くのはもちろんのこと。

見る。

さわって、香りを楽しむ…

おかゆの味を楽しむ！！（笑）

五感
フル活用の時間にしたいと思っています。

いや。
六感までいくかな？？

皆さまと
お会いできますことを楽しみにしています。

病気の本質を知り、
自ら癒せる人でたくさんにしたい！

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライも笑顔でありますように。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝。