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「ブログ」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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「助けてくださ~い!」薬膳のおかゆ “なつめと生姜のおかゆ” あと少し…

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらの記事をご覧いただいたアナタへ!!

↓↓↓

 

おかげさまで
なんとか乗り切れそうです。

2023年02月14日
22:00現在

 

 

思いのほか
たくさんの方に声をかけていただき

(あと数ケを残して)

 完売とさせていただきます。

 

 

 

 

お買い上げくださった皆さま
心配してくださった皆さま

╲ありがとうございます/

 

 

 

 

 

 

 

 

表題の

「助けてくださ~い!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

えぇ。

やってしまいました…

 

 

 

 

 

 

 

 

╲ ぴえんっ(泣く)/

 

 

 

 


*

 

 

 

 

 

 

 

 

遊んでいたわけではなく…

 

 

自分の興味ある
ウォーキングに熱中していましたら…

(コレクションでのランウェイ)

 

↓↓↓

 

 

高槻コレクションでランウェイしました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つ。つい。

忘れていましたの…

 

 

 

 

╲ わが子の存在を… ╱

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チーン!

 

*
*

 

 

 

ギリギリまで。

なんとか頑張りましたが

 

 

 

 

 

 

 

あと 約30袋ほどが
賞味期限ぎりぎりで残っております。

 

 

 

 

 

 

お願いたします!!!

 

「助けてくださ~い!!」

 

*
*

 

 

お取引店さまとのこともあり

本体のお値引きはできないのですが…

 

 

 

 

 

 

3袋
5袋

2種類のセットをご用意させていただき…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

送料手数料 無料で送付いたします。

 

 

「オリジナル養生シート」
お好きな季節
をプレゼントいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~3袋セット~

*
*

2023.02.24
(消費期限です 汗)

 

2310円(税込み)

 

 

↓↓↓

 

 

 

送料手数料無料

お好きな「オリジナル養生シート」1枚 プレゼント!

*
*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~5袋セット~

*
*

2023.02.24
(消費期限です 汗)

 

3850円(税込み)

 

 

↓↓↓

 

 

送料手数料無料

お好きな「オリジナル養生シート」2枚 プレゼント!

(折り曲げのないように気をつけて梱包はさせていただきます)

*
*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

確認です。

 

 

3袋
5袋セット

 

 

 

 

送料手数料 無料で送付いたします。

 

 

「オリジナル養生シート」
お好きな季節
をプレゼントいたします。

(3袋の方は1枚)
(5袋の方は 2枚)

欲しい季節をご指定ください。

 

 

 

ご指定なき場合は
当店にて選ばさせていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もし。
助けていただけるなら

こちらから、ご連絡をくださいませ。

 

 

↓↓↓

 

 

 

3袋か5袋を購入する しょうがないから助ける…

 

 

 

 

↓↓↓

 

あらあら。
いろはさん、やっちゃいました…(涙)

 

 

 

 

 

 

 

 

╲ みなさまの
  愛の手をお待ちしております/

 

╲ ちーんっ (鼻水の音)/

 

 

 

*
*

 

賞味期限は
美味しくお召し上がりいただける期間です。

 

 

 

 

少しくらい過ぎても品質には特に問題はございませんが…

 

これは言っちゃぁぁ。
イカンですよね。

 

 

 

 

 

 

↓↓↓

 

 

しょうがないから助ける… 感謝感激です…涙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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罪悪感なしで、 こんなに可愛く美味しいなんて。やっぱ罪!(笑)ロースイーツの世界 ♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。

今回のレポートは

 

 

 

 

可愛くて身体にやさしい美人スイーツ!

「ロースイーツを楽しもう!!」

 

 

 

 

 

 

 

 

バレンタイン間近

~チョコベリーケーキ編~

 

*

*

 

 

 

 

ロースイーツのいいところ

 

 

 

主に、

フレッシュフルーツ
ドライフルーツ
ナッツ等の使用

 

 

 

 

 

 

白砂糖
小麦粉
卵・乳製品
動物性食材を使用しないとするところ。

 

 

 

 

 

 

 

 

個人的に
白砂糖・小麦粉不使用はありがたいです。

 

 

 

だって。
身体を冷やしてしまう傾向にあるから…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロースイーツの作り方ですが

実はそんなに難しくないんですよ…!!

 

 

 

 

 

 

 

材料をそろえてしまえば

基本的な作業のみ!!

(時々は神経を使う作業も入りますが…)

 

 

 

*
*

 

 

ナッツを細かくくだいたり

クリームを混ぜたり

たいらにならせたり… という 単純な作業が多いです。

 

*
*

 

泡だて器で混ぜたり

ふるいにかけたり…

空気をふくませるように混ぜる…とかないので(笑)

 

 

 

 

どちらかといえば
工作のようなケーキづくりではあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロースイーツと きいて。

茶色や黒色のイメージの方もいらっしゃるのでは??

 

 

 

 

 

いやいや。
基本的にフルーツもたくさん使用しますので

とっても可愛くできてしまいます。

 

 

*
*

 

 

 

自ら
ブログ用の写真を撮影していて…

 

 

 

カメラ越しに

 

 

「なぜ自分も参加しなかったのか?」と後悔することも多々ありです(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

試食も豪華なのに…

 

 

 

*

*

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は
初めて参加さんもいらっしゃったので

ご参加の理由と感想をヒアリングしてみました。

 

 

 

 

 

“薬膳” “オーガニック” に興味がありました。
砂糖をとれば、しんどくなる(ダルさを感じる)気がして参加しました。

ワークショップは、面白く
皆さんでつくることが楽しかったです。

 

 

 

 

 

 

★つくるのが好きです。
普段のおやつに対して、カロリーを気にしていたし、ロースイーツに興味がありました。

楽しかったです。

 

 

 

 

 

 

★ホームページを以前から見ていて参加したいと思っていました。
チョコレートは好きですが、市販のものが身体に合わなくなりました

講師の山ちゃん先生のパワーも素敵でした。

 

 

 

 

 

 

★私にとっては月1回の癒しの時間となっています。
今日も楽しかったです。

 

 

 

 

 

 

材料さえそろえば楽しくカンタン!
いつもの楽しい時間を満喫しました。

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

~皆様ありがとうございました~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初参加の方が3名さまもいらっしゃったのですが…

とても「初」とは思えないトッピング!!

 

 

 

どれも
可愛い~!!!

 

 

 

 

 

 

罪悪感なくいただけるスイーツですが…

 

 

 

 

 

ここまで可愛いすぎるなんて

 

ほんと罪です!!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は

バレンタイン間近ということで
先生よりプレゼントをいただきました。

 

 

 

 

ローチョコレート

*
*

 

 

 

このブログを書いている今。

 

 

 

 

もぉすでに

お腹のなかに消えていってしまいました。

 

 

 

 

 ごちそうさまでした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回は4月。

現在は2ケ月に一度の開催となっております。

 

 

 

 

 

4月16日(日)
11:00~ 

 

 

 

後味さわやかな

柑橘系ケーキ の予定です。

楽しみね!!

 

 

↓↓↓

 

 

ロースイーツに申込をする。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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自然派好きなお友達に教えたい 艶肌キープのためにしているスキンケア3つ ♡

 

 

美肌というわけではないけれど…

 

 

 

 

おかげさまで

「ツヤツヤだね…」

「キメ細かいね…」とは 褒めていただくこと多数(笑)

自分で言ったぞ… 笑)

 

 

 

 

 

女子力あげるために…
やっている事教えてくださ~いとも言っていただき

 

じゃあ
私なりの スキンケアを 3つお伝えいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

前述のとおり
お肌のキメについては褒めていただくことが多くあります(笑)

 

 

 

エステもたまには行きますが…

 

 

まだ
シミ取りとか

レーザーあてたりとかはしたことがなく

 

 

 

 

 

ちょっと衝撃的な内容もあるかもしれませんが…
(最初の1ケだけ)

 

 

毎日のケアで続けていることを3点あげてみたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

では
スタート!

 

 

 

 

 

 

 

 

①朝の洗顔で

 

 

 

 

 

 

 

 

洗顔料はつけません

 

 

 

これ。

小さい頃からのクセ??で。

 

毎朝

ぬるま湯か、

水で 洗い流す程度です。

 

 

母に教えてもらったことをそのまま。

 

 

 

前夜にメイク汚れはしっかり落としているので…

翌朝は さっと洗いながすだけでいいかっ…って

 

 

もぉ習慣です。

 

 

 

 

 

 

おそらく
このブログをお読みいただいている方のなかにも

 

 

あ。
同じく…という方。

いらっしゃいますよね?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

②洗顔後は

 

 

 

 

 

 

 

 

フェイスパックをしています。

 

 

 

つまり
朝と夜の2回しています。

 

 

 

 

 

 

朝は
お化粧ノリがよい感じですし

 

 

夜は
自分をいたわっている感

自己肯定感あがってそうで…

 

 

 

 

 

パックは毎日使用できる保湿系使用です。

 

 

毎日なので

お値段も
20~30円/枚 くらいの ものを使っていますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

③基礎のスキンケア

 

 

 

 

 

 

 

 

 

植物由来のボタニカルなもので

 

 

おそらく
このブログをお読みの方は
同じ自然派系の方が多いと思うので。

当たり前かもしれませんね。

 

 

 

 

気づけば

・ハトムギエキス

・ドクダミエキス

・カミツレエキスなどのハーブエキスに 囲まれております。

 

 

 

 

薬膳素材でもありますね~。

 

 

 

 

あと。
香りは重要です。

お気に入りの香りのものは
もぉずっとリピートしています。

 

 

 

 

 

 

…というわけで。

 

 

 

①洗顔料はつけない
(朝のみ)

②朝晩のパックをしている


③植物由来のスキンケア

 

 

 

 

以上が

私なりのスキンケアでした。

 

 

 

ご参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“食” に関しても、また書きま~す!!

 

 

 

 

とりあえず

おかゆ屋オーナーなので…

 

↓↓↓

 

 

╲ 宣伝!/

 

 

 

╲ 薬膳おかゆレトルト ╱
「なつめと生姜のおかゆ」

*

 

“なつめと生姜” の組み合わせが

やさしく
アナタを包みます。

 

 

 

 

 

 

カラダとココロつながり巡る

 

お肌の調子も
つながりアガル!(笑)

 

 

↓↓↓

 

 

巡りごはん いろは BASE SHOP

 

 

 

*
*

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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薬膳おかゆカフェオーナーがお伝えする、美味しいお粥をつくるための “たったひとつのコツ!” とは?

 

お家で
美味しいお粥が 調理できたら…

 

 

最近は炊飯器に
「おかゆモード」もありますので、

簡単にできてしまうのですが…

 

 

 

 

 

 

 

お店のような
もっちりおかゆはどうやってつくりますか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

さて。
表題のとおり

 

 

テーマは
「おいしいお粥」のための

“たったひとつのコツ!”

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに…

さらさらとしたお粥が好み の方


こちらの文章をお読みいただかなくても問題ありません。

 

 

 

 

最近の
“賢い炊飯器” が
あなたの期待に応えてくれる
と思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからお伝えするのは

 

米粒がつぶれた

もっちりとしたお粥 をつくってみたいアナタのためです。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて

たったひとつのコツのために必要なものは…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

です!!

 

 

*
*

 

またの名を

オイル ともいいます(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いきなり正解を
お伝えしてしまいました(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前
お店で

 

「いろはスタイル☆
美味なるお粥のつくり方」

 

という ワークショップで お伝えしたのですが…

(2019年01月 遠い昔です… 笑)

 

 

 

 

 

 

 

『あぁぁぁぁ~』とか。

『ほぉぉぉ~』とか(笑)

 

ちょっと驚きの声も聞くことが出来ました。

 

 

 

 

 

 

ちなみに
当時のブログレポートはこちら!

↓↓↓

 

2019年01月開催「いろはスタイル☆美味なるお粥レシピ」レポート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で。

いつのタイミングで入れるのか??

 

 

 

 

 

 

 

この
タイミングです!!

↓↓↓

 

 

 

 

*
*

 

 

 

お湯が
ぐつぐつと 沸騰して…きたら!!

 

 

╲ あっ!
 ちょい待って!!/

*
*

 

 

 

 

生米をいれる

油を入れてください!

*
*

 

 

つまりは

お湯に油を入れることで

沸点をあげるのです…

 

 

 

 

びっくりした お米さんは

やわらかく なりやすい・・というわけです。

 

 

 

 

 

 

 

はい。

 

 

→生米 投入のあとは

 

 

 

 

 

 

 

 

かき混ぜつづけましょう

(ここ、いろはスタイルです)

 

*
*

 

 

愛情がないと

なかなか 大変ですよ!!

 

 

 

 

 

 

 

さらさらとしたお米は

やがてもっちりと…

 

 

 

 

お米が水分を吸っていきますので
もっている木べらも重たくなっていきます。

 

 

 

 

 

 

私は一度つくると
手にまめができていました…

 

 

 

 

 

 

 

 

…というわけで。

 

 

 

 

 

たったひとつのコツは

「 油と愛情!」

 

 

 

 

ふたつになってしまいましたが…(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの大事な方に

ぜひ
心をこめてお粥をつくってみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらの書籍で

おいしい白がゆ鶏粥レシピ掲載

 

 

 

 

 

お粥のある暮らし提案BOOK

 

電子書籍

きっともっと優しくなれる…
「Okayu Life 」は、こちらからお読みいただけます。

 

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Okayu Life (kindle会員無料 定価:470円)

 

 

 

 

 

*
*

 

 

 

 

 

手にまめをつくってまでも
お粥をつくりたくない…  アナタはこちら!

 

↓↓↓

 

 

 

お手軽に

巡りごはん いろはの…

 

 

╲ 薬膳おかゆレトルト ╱
「なつめと生姜のおかゆ」

*

 

“なつめと生姜” の組み合わせが

やさしく
アナタのココロを温めます。

 

 

 

 

↓↓↓

 

巡りごはん いろは BASE SHOP

 

 

 

*
*

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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2023. 03月 イベント・セミナー スケジュール 薬膳おかゆカフェ「巡りごはん いろは」

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\お待たせいたしました/

2023年
03月スケジュールを発表いたします。

 

 

 

 

 

 

 

さて。
春が来ますよ~(笑)

 

 

 

 

 

気温の上昇がはげしく

と、同時に
氣の流れも一気に!!
(エネルギーの流れ)

 

 

 

 

 

 

若かりしころはね。

やった!!

活動の春~なんて喜んでいたのですが

 

 

 

更年期をむかえつつある私たちは

ちょっとした身体の変化に “?マーク”  がつく。

 

 

 

 

漠然とした

「あれ?おかしいなぁ…」

「身体の調子、このままほおっておいて、いつか治るかな??」

 

 

 

 

 

 

 

薬膳

漢方の視点から紐解いて

自分の身体を理解しておきましょうね!!

 

 

 

 

 

人任せにしな~いい!!

大切なご自身の身体ですぞ!!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

*

 

 

 

*

*

*

 

 

 

 

 

 

 

 

スケジュール です。

 

 

日程、受講料のご案内となります。
各ワークショップの 詳細は、約1ケ月前の告知となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\店舗・オンライン選択可/

04(土)

 

宇宙とつながる
引き寄せカウンセリング

「ミライスマイルセッション」

 

 

相談会のような
カウンセリングのようなセッション
(店主が担当いたします。)
 

 

 

 

 

叶えたい想いや、夢がある方

起業について相談したい等

お話をお伺いしたり、もし何らかのアドバイス的なことをさせていただけるのならお伝えいたします。

 

 

 

宇宙とつながりたいアナタも
お話をお伺いいたしますよ~!!!

 

 

3次元からだけでなく、
5次元宇宙からの声も確認して お話をすすめていきま~す ♪

 

 

 

※相談時間は 60分と長くなりました。

 

 

 

 

①11:00~12:00

 

②13:30~14:30

(ご予約ありがとうございます)

 

 

 

 

オンラインでも可能です。

 

 

※希望時間帯を記載のうえ
お申込みをお願いいたします。

 

 

日程があわない方はお気軽にご相談ください
(ご希望の日時をお伺いして開催可能です。

 

 

現在少しお悩みがある方…

4月から料金が値上げとなりますので、
4月の通常開催までにお受けくださることをおすすめします。

 

 

 

 

どんなお悩みごとでも、一度お聞かせくださいね!

 

 

 

価格 : 7700円

 

 

 

 

 

 

 

 

05(日)

11:00~14:00

 

 

\ 初心者さんのための/
 インスタグラム 動画・リール講座

 


*

インスタグラムのリール投稿のための動画作成、編集を中心にお伝えしていきます。

 

もちろん、運用についても質問があればどうぞ!!

 

 

 

 

お仕事で利用したい方も、
プライベートを表現したい方も 大歓迎です。

 

ファッションやフード、化粧品、旅行など
素敵な日常を動画やリールで投稿してみましょう~!!

 

 

 

しっかり  3時間
一本の簡単な動画を作成するまでお手伝いいたします。

( 事前にご希望をお伺いします。)

 

 

 

価格:12000円
(簡単な軽食・ドリンク付き)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11(土)

13:30~
14:00頃スタート

 

※3月は 21日(祝)も開催します。

 

 

 

\ 宇宙ってなんだろう?/

「 宇宙女子のための ゆらりお茶会 」

*

 

店主 鍋谷とご参加の皆さまと

ゆらりとお茶会…

 

 

 

 

宇宙って、どんなもの??
全く知識なくても大丈夫。

 

皆はどう思っているの??

 

など。

 

 

 

 

基本的にお茶会なので交流が中心ですが、

 

 

その場の雰囲気で

少し講義形式に…

ワークをとりいれたりもあるかも。

 

 

 

 

楽しく過ごしましょう。
まぁ。ここがメインです。

 

 

 

 

はじめてご参加の方には
後日のズームセッション(40~50分程度)がついています。

 

 

 

価格:4500円
( お茶とミニスイーツ付き)

 

 

 

 

 

 

 

 

\店舗・オンライン選択可/

17(金)

11:00~13:00

 

 

【自然派女子必見】

私のための…
はじめての東洋医学

~漢方とお役立ちのツボについて~

 

 

 

*
*

 

ズバリ!!
申し上げます!!

【自然派女子必見】です。

 

ずっとね。
ずっとね。

この内容したかったんですよね~

 

漢方(薬)と
ツボのお取り扱い(笑)について。

 

 

 

 

 

東洋医学・中医学ってね。

自分の身体を見つめることになるんですよ…

 

 

 

お薬で治すってことじゃないので。

(そもそも お薬で治っていると誤解している人おおいですが。
お薬では病は治りません!!)

 

 

 

 

 

 

 

おおよその内容は・・

 

東洋医学って人をこういう感じで診ています

漢方薬って、こんなお薬です。
(実際に煎じて香りを楽しみましょう)

・生薬のお話
・方剤について
・春におきやすい症状と処方されることが多い漢方薬(方剤)

 

鍼灸について(お灸)

・なぜ灸が身体にいいの?
・灸と鍼の違いは?
・こんな時にお役立ちのツボ3選(春 ver.)

 

 

 

 

盛りだくさんすぎて…

その時次第で お話は限りなく広がる可能性があるワクワクの時間です。

 

 

 

 

 

私が話したかったことなんですが。
ええ。時間的余裕もなく(笑)

 

 

 

お話してくれる先生が専門分野で、
当たり前ですが、より詳しく分かりやすいので(笑)

↓↓↓

 

 

覚えているかな?
当店3周年記念に養命酒さんとコラボした時に
ミニセミナーをくださった 鍼灸学校の先生に登壇いただきます。

 

 

必見やから~!!

 

 

 

*
*

 

お試し価格
価格:5900円

(お粥&大根餅の 軽ランチ付き)

 

 

オンライン受講:5500円

(ランチはつきません)
(配信より 10日間、動画視聴可能とします。)

 

↓↓↓

 

講座に申し込む!

(対面かオンラインかご記入ねがいます)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18(土)

11:00~14:00

 

 

\ 超・超 ♪ 初心者さんのための /
インスタグラム 講座

 


*

こちらのレッスンも定番化されてきました。

もう少し継続して開催していきますね。

 

 

インスタグラム

国内のアクティブ利用者数は3300万人ごえ

フェイスブック利用者数をおおきく上回っています。

 

 

 

写真が中心なことから 女性に支持されやすいSNS

 

 

 

 

「見る方専門でイマイチよくわかっていない…」

「何をどうやって投稿したらいいのか ちゃんと分かってない

「難しい言葉がわからない

「皆に見てもらえるようなキレイな写真はどうやって撮りますか??」

 

 

 

超・超初心者さん向けの

 

インスタグラムの操作方法などを中心に…

いただいた質問を中心に…

 

講座を開催いたします!!

 

 

基礎編です!!

 

 

たっぷり3時間で。

どこまで できるか…

 

ゆっくりと理解するもよし!!

 

 

 

 

少人数制なので
個別に対応していきます。
(最大3名 or 4名まで)

 

 

 

素敵な日常をインスタグラムで 投稿してみましょう~!!

 

 

 

 

( 質問内容など 事前にご希望をお伺いします。)

 

 

 

価格:12000円
(簡単な軽食・ドリンク付き)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21(火・祝)

13:30~
14:00頃スタート

 

※3月は 11日(土)も開催します。

 

 

 

\ 宇宙ってなんだろう?/

「 宇宙女子のための ゆらりお茶会 」

*

 

店主 鍋谷とご参加の皆さまと

ゆらりとお茶会…

 

 

 

 

宇宙って、どんなもの??
全く知識なくても大丈夫。

 

皆はどう思っているの??

 

など。

 

 

 

 

 

はじめてご参加の方には
後日のズームセッション(40~50分程度)がついています。

 

 

 

価格:4500円
( お茶とミニスイーツ付き)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23(木)
24(金)
25(土)
26(日)

11:00~13:30(L,O)

 

 

\キレイを巡らす/
Veggie on veggy 

 

ランチご予約受付中~!

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※写真は一例です。

 

 

 

 

“Veggie on veggy”
巡り膳 

 

 

・食前酢
・野菜ドレッシングサラダ
・薬膳素材3種
(効能シート)

・選べるおかゆ ※
・蒸し野菜(ベジ餃子つき)を5種の野菜ソースで
・オリジナル大根餅(ベジ使用)

・養生シートのプレゼント
(希望者のみ)

 

 

2,222円(税込み)

 

 


※完全ご予約制です
※前払い制とさせていただいております

 

 

 

 

 

詳細についてはこちらをご覧ください!

↓↓↓

ランチ再開いたしました! キレイを巡らせる… 新しい「 巡り膳 」はこんな感じ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\店舗・オンライン選択可/

27 (月)
10:00~12:30

 

\よくわかる
  薬膳講座・症状シリーズ /

 

初心者の方も受けていただけます。

 

 

 

「ズキズキ・キリキリ
 痛み改善のための薬膳的過ごし方」

 

 

 

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※オンラインでもご受講可能です。

 

 

講座は分かりやすく。

初心者の方 ウェルカムです!!

 

 

 

 

なんだか憂鬱だなぁ~と思っていたら

ど~んっ
(重い?)

 

 

 

 

そのうちに

ズキッ…
ズキズキ…


キリキリ…

 

 

 

 

 

 

 

頭痛は

ひどい時は
吐き気まで…

 

 

胃痛は

食欲を失い…

 

 

腰痛はそもそも動くことができないことも…

 

 

 

ええ。
なめたらアカン

痛みの世界です!!

 

 

 

 

 

 

ご自身のカラダを知り
薬膳の知恵をかりて、

少しでも軽く過ごしやすく…ね。

 

講座での学びは
きっと心強い味方になってくれるでしょう…

 

 

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価格:6700円
(お粥と野菜蒸しのランチ付き)

 

 

オンライン受講:5500円

(ランチはつきません)
(配信より 10日間、動画視聴可能とします。)

 

↓↓↓

 

講座に申し込む!

(対面かオンラインかご記入ねがいます)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↓↓↓

気になっているワークショップに申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※すべての講座において、お申込みが必要となります。

 

 

 

 

オンライン受講が可能講座 ございます。

お気軽に お問合せ ください。

 

 

 

 

 

 

 

ライン@のお友達はライン画面から…

 

 

 

その他、ホームページのこちらからお申込みください。


↓↓↓


https://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

2023年も
素敵な春を迎えられますように

╲ いざっ!春 ♪ ╱

 

 

 

 

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※写真はイメージです。講師、会場の都合により予定が変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。

 

 

 

 

※オンラインでもご受講可能ワークショップございます。
お気軽にお問合せくださいね。

 

 

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各講座の詳細案内は個別案内の告知をご覧ください


定員に達ししだい、受付を終了する講座もございます。気になった講座は、お早目にお申込みください。

(特に、少人数での開催としている為に 気になった講座はお早めにお申込みください)

 

 

 

 

 

 

前日15:00以降のキャンセル につきましては、キャンセル料が発生いたします。

↓↓↓

セミナー代金全額を、セミナー当日から起算し一週間以内にお振込いただきますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。(キャンセル料発生の場合)

 

 

※施術関係は、5日前よりキャンセル料が発生いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ライン@のお友達はライン画面から…

 

 

または

 

 


ホームページのこちらより、お申込みをお待ちしております。。

↓↓↓

https://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り、
自ら癒せる人でたくさんにしたい!

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライも笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝。

 

 

 

 

 

 

 

 


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インスタグラム リール・動画で 楽しく投稿♡  ╲しっかり3時間でがっちり身につける╱ 初心者さん向け インスタグラム RD講座♪のご案内

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき 感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと知りたい~におこたえします!

 

 

 

 

 

 

\ 初心者さんのための /

「  インスタグラム 動画・リール講座  」

 


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インスタグラム・リール・動画から

 

略して
「 インスタRD 講座 」

 

 

(* ´艸`)クスクス

 

 

 

 

 

 

 

インスタグラム、
知らない方はいらっしゃらないですよね??

 

 

 

 

国内のアクティブ利用者数は3300万人ごえ

フェイスブック利用者数をおおきく上回っています。

 

画像や動画などのビジュアルに特化していることで、女性に支持されやすいSNS

 

 

 

 

 

 

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*

今回は
インスタグラムのリール投稿のための動画作成、編集を中心にお伝えしていきます。

 

 

 

 

 

もちろん、運用についても質問があればどうぞ!!

(パソコンを使用するとき
使用しないときがあります。念のため)

 

 

 

 

 

 

 

 

以前に ご受講いただいた方は…

 

 

趣味に関する動画を作成いただきました!!

 

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秋のお散歩を動画作成された受講者さまのインスタグラム

 

 

 

 

 

 

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西国三十三か所巡礼ツアーを作成された受講者さまのインスタグラム

 

 

 

 

 

 

 

 

以前はお仕事に関連する動画を作成希望の方が受講を!!

 

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「 月桃-サンニン- 」

小児推拿と
お母さんのための リラックスサロンを運営されています。

 

 

月桃 サンニン 推拿サロン インスタグラム

 

 

 

 


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「 氣玖(きき)ストーン 」

オリジナルの
パワーストーンブレスレットを作成・販売されています。

 

氣玖ストーン インスタグラム

 

 

 

 

 

 

 

動画編集より先に、
プロフィールなど 体裁を整えることにお時間を使っていただいてもかまいません!!

 

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*

 

 

この時は、

フォロワーさんが増えるような

プロフィールをその場で整えたり

投稿の 世界観の出し方をお伝えしたりしました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

撮影では、

ちょっとしたコツをプラス ♪

実際に動画を編集し、リール投稿していただきました。

 

 

 

 

 

動画は、こちらには貼り付けしていないので、こんな感じで…

 

 

 

 

 

<プライベート>

 

お弁当作成動画

↓↓↓

 

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*

 

 

 

趣味のアート作品

↓↓↓

 

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千枝ねこ さんのインスタグラム

 

 

 

ストーリーや、リールについて
何をしたらいいか分かっていませんでした。

投稿の仕方の説明が分かりやすかったです。

いろんな方法を試してみたい…と、ご感想をいただきました。

 

 

 

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*

 

企業にお勤めの方で
インスタグラムチームがあるのだけど

分からないことがあるので…と、お問合せもいただたり、

 

 

 

 

 

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先日は産婦人科医院

ママクラスの告知でインスタグラムを活用したい・・

 

 


どう投稿したらよいのか??

可愛く文章を入れ込むのはどうしたらいいのか? とご受講いただきました。

 

 

 

 

 

 

 

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お仕事で利用したい方も、
プライベートを表現したい方も 大歓迎です。

 

 

 

ファッションやフード、化粧品、旅行など
素敵な日常を動画やリールで投稿してみましょう~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しっかり  3時間
一本の簡単な動画を作成するまでお手伝いいたします。

(約60秒前後です)

 

( 事前にご希望をお伺いします。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

店主が担当いたします!!

 

鍋谷みちこ
(なべたにみちこ)

 

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*

 

 

 

 

 

 

下記のとおりで開催いたします。

 

 

 

 

 

 

 

6月10日(土)

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6月16日(金)

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7月08日(土)

*

7月21日(金)

 

 

 

 

 

11:00~14:00

 

 

 

 

 

 

ゆっくりと学んでくださいね!!

 

 

 

 

12000円
(簡単な軽食・ドリンク付き)

 

 

 

 

 

 

 

 

*

 

はまりますよ!

簡単動画編集~♪

 

 

 

 

 

 

 

少人数制で開催しますので 自分だけついて行けない~など
ご安心くださいね。

(3~4名さま まで)

※最近はプライベート講座になることが多いです。

1対1で、お伝えできるかも!!

 

 

 

 

 

 

世界を広げ
たくさんの “楽しい” とつながりましょう~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご参考までに…

店主のインスタグラムは下記です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\ フォローいただければ、泣いて喜びます/(笑)

 

 

 

 

 

プライベートアカウント

↓↓↓

@irohana_trip インスタグラム

 

 

 

 

 

 

 

 

お店 アカウント

↓↓↓


@iroha_michi インスタグラム

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お申込みをお待ちしています。

↓↓↓

 

世界を広げる♪ お申込、お問合せはここから!

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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