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「ブログ」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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ディジュッポ健康法 体験会を開催!! ※子供からご年配の方までお手軽に取組める!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

いつも、ブログをご覧いただき感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、
おなじみ??の 体験会のご案内です。

 

 

 

 

 

 

ディジュッポ健康法!!

 

 

 

 

 

 

 

 

長い笛のようなもの。。

↓↓↓

ディジュッポといいます。

 

 

 

 

 

 

少し言いにくい名前(笑)

私は、覚えられず、最初は笛、笛って呼んでました。

 

 

*
*

 

 

オーストラリアの先住民「アボリジニ」が、昔々から 儀式などで演奏している世界最古の木製の金管楽器と言われています。

 

 

写真は、
健康法として用いるために扱いやすく改良されたものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上記をぶーぶーと吹くことによって(笑)

脳幹活性に期待ができる…と聞いたときに、“やってみたい!”と思いました!!

 

 

 

 

 

 

 

エビデンス(証拠、根拠)として
①気分好転
②ストレス解消
③自立神経バランスが整う そうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

何より自身がピンときたのは!!

吹くことによって、

脳が震える感覚で

腹式呼吸で

体幹が整い…

温活にもなる!!と思ったからです。

(個人の 思った…)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際、上手く吹けるようになると 私的感想ではありますが、

 

うまく吹けることが気持ちいい
(本当に脳が震える感じ)

瞑想もしやすい

有酸素運動なのに、しんどくない!!

 

 

 

 

 

お顔のたるみや、シワもなくなりそうな…(笑)

そんな期待もしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月の体験会の予定は

 

 

10月23日(土)

11:00~12:30頃まで

 

 

 

 

 

 

※リクエスト日程での開催もいたします。
お問合せくださいね。

 

 

 

 

 

実際は1時間とちょっとぐらいです。

 

 

体験会費用:1500円

(別途
ディジュッポ使用代 500円頂戴します。)

 

 

合計2000円ご用意ください。

 

(楽器は、当日ご購入もいただけます)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※感染症のこともあり、人数を限定しています。
興味を持たれた方は お早めに お申込みくださいませ。

 

↓↓↓

 

体験会に申込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1時間くらいで吹けるようになるの??

 

>はい。
(ほぼほぼ、安心ください!!)

 

 

 

 

 

私自身、この笛(笑)の体験会に参加するとき…

“最初は吹けない自分を楽しもう~”と思っていたのですが…

 

1時間くらいで、上手く音が出るようになってしまいました(笑)

 

 

嬉しかったけど。ね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月から体験会を実施し、
多くの皆さんが 新しい健康法をとりいれてくださっています。

(お家でも吹けますよ~)

 

 

*
*

*

*

 

 

ご高齢の方にもとり入れてもらえるし、
予防医療としても大注目のディジュッポ体験しにきてくださいね~。

 

↓↓↓

 

体験会に申込む!

 

 

 

 

 

 

※リクエスト日程での開催もいたします。
お問合せくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参考までに!

↓↓↓

 

一般社団法人ディジュッポ健康法普及協会 Facebookページ

 

 

一般社団法人 ディジュッポ健康法普及協会 HP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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足もと軽~~く!! 全身温かく!! エレキエナジー施術体験会が終了しました!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

さて。
今回のレポートは、施術~です。

 

 

 

 

 

 

\脚のむくみよ、さようなら…/

「エレキエナジー施術体験会」

*
*
*

 

 

 

【 エレキエナジーとは 】

腎臓内科のドクターと多くのメダリストの治療に携わった治療師が開発した新しい技術

 

 

身体が冷えて血流が滞り詰まりやすくなったところを加圧ドレナージュをすることで発生する生体電気に着目した施術法

 

 

 

 

 

 

オールハンド

下半身のむくみや辛さ冷えにお困りの方に症状の緩和を目的とした施術をしてくださいました。

 

(電気の機械を使用するわけではありません。)

 

 

 

 

 

 

 

 

担当の

市坪育子(いちつぼいくこ)先生です。

 

*
*

仰向けから、うつ伏せになって…

 

左右の脚
前面後面、しかと施術していただきました!!

 

 

 

しかも!!

アロマの先生ならではの こだわりようで…

 

 

 

 

お店に入ってすぐに

「アロマデュフューザー」

 

 

 

 

施術時のオイルは5種類からセレクトできます!!

*
*

体質や、
現在の気になる症状から丁寧に説明くださいました。

 

*
*

 

 

好きな香りをブレンドいただき、
オールハンドできっと皆さん、満足時間だったとは思うのですが…

 

↓↓↓

 

 

 

感想を!!

 

★気持ちいい!!
全身が巡っている感じがする。
手先までじわじわときてる感じがします。
血流が良くなりました!
月1回のペースできたいと思いました。
( K.I さま)

 

 

 

 

温泉に入ったみたいに、じんじん巡りがよくなった気がする。
軽いし、足首も違う感覚。
靴がゆるく感じます
普段は、疲労が足もとにたまるのですが、歩いた瞬間が違いました!!
( K.M さま)

 

 

 

 

腰あたりにポカポカときています。
香りにも癒されて、嗅覚の大切さを実感しました。
( M.I さま)

 

 

 

 

★片足が終わった時に、もぉ軽くなったのが分かりました。
全体が温かくなりました。

マッサージの緩急のつけ方がよくて…
「もぉ、そこそこ…! 気持ちいいっていう場所をおしてくれました。」

( M.T さま)

 

 

~ありがとうございました~

 

 

 

 

 

こちら、
「エレキエナジー施術体験会」は、

10月分→満席です。ごめんなさい。

11月分→ 現在日程調整中。

10月末に日程をLINE 配信にてご案内予定。

 

 

 

 

 

 

先生いわく、

 

 

体は疲れすぎると
血流をあげる力が衰えてしまい 、

血管が詰まりやすくなったり

それを押し上げることも弱くなってしまうとのこと。

 

 

 

 

 

そこでこの施術によって電気力を高める事により

血流の流れが良くなり
本来あるべき形に筋肉が戻り、

お肌の弾力がもどってきたり‥

ボディメイク効果もあるので、

脚の施術をした時は、ヒップアップも夢ではない!!と…!!!

 

 

 

 

ウフフ
( *´艸`)

 

 

 

 

 

 

 

 

どうぞ、気になった方は
優先的に連絡くださ~いと、お知らせくださいね!

↓↓↓

施術体験会、優先連絡が欲しいとお店に伝えておく!!

 

 

 

 

 

 

 

 

足もと軽く!!

巡りよくして!!  次元上昇もしちゃいましょう(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り、
自ら癒せる人でいっぱいにしたい。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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やさしい温もり 手づくりホットピロー ~皆で楽しく肩用ピローを手づくり♡~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

ワークショップのご案内です。

 

 

 

 

 

 

 

やさしい温もり手づくりホットピロー
~皆で楽しく肩用ピローを手づくり♡~

ホットピロー講座

 

*
*

ホットピロー

 

 

 

 

 

 

さぁ。
季節は本格的秋~

 

 

 

 

 

「ホットピロー」とは、米ぬかベースに、玄米、天然塩、ハーブ、漢方パウダー(艾(よもぎ) や 当帰(とうき)川芎(せんきゅう)など)を入れてつくる温湿布です。

 

 

 

 

お好みの材料をブレンドし、オリジナルを作りましょう。

ホットピロー講座

*

 

レンジで2~3分温め、何度でも繰り返し使えます。 (蒸し器でも温め可能です)

 

 

 

 

 

 

 

 

ピローの袋は、愛情こめて、ちくちく手縫い

ホットピロー


 

 

 

 

 

過去 参加された方からは

「貴重な時間を過ごせました!」

 

「好きな香りで癒されました!」

 

「娘の分も作ってプレゼントしたい♪」と嬉しいご感想をいただいております

 

ホットピロー講座

 

 

 

 

お家にいてると、自分の時間を持てるようで持てないんですよね~。

 

 

 

 

 

 

何かしら、

… …

 

 

 

家事がある。

 

 

 

 

 

洗濯物をまわしておこう

とか

今晩のおかずは何にしよう…

とか

 

子供に呼ばれる、お義母さんに呼ばれる。

 

 

 

 

 

猫に呼ばれる…

↑↑↑
わが家は、コレ!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

自分時間のススメ

 

もっと、ご自身をいたわりましょう。

 

 

 

 

 

 

 

実は今回は

 

なななんと!!
肩用 の作成です

 

 

 

 

 

肩に巻き付けて使える ロングバージョンです!(笑)
(巻き付けるまでは、長くはないが… なかなか使い勝手の良い長さです!)

 

*
*

 

 

 

パソコン画面とにらめっこで、
お疲れの肩にホッと

 

 

 

いつもありがとうの
肩に、そっと…

 

 

 

 

 

↓↓↓

 

ワークショップに申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

10月22日(金)
11:00~13:30 頃まで

 

 

 

 

 

【参加費】

会 員さま:5700円
(材料費・ミニお粥のランチ付き)

 

一般受講費:6700円
(材料費・ミニお粥のランチ付き)

 

 

 

 

【持ち物】

木綿糸・ぬい針・まち針・糸切りはさみ等の裁縫道具

 

 

 

 

 

 

 

 

講師の方のご紹介です。

宮垣よしえ先生



みやがき よしえ 先生

京都にて、中医推拿をベースに漢方アロマ、よもぎ蒸し、吸玉などの施術のリラクゼーションサロン flowを経営。

「暮らしの中にプラス漢方養生」をテーマに、女性がいつまでも身体の中から元気できれいになる提案を行う。

 

 

 

とっても笑顔が素敵な先生!
パワーもいただいています…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気になった方はお早めのお申込みを。

 

 

繰り返し使用できますので、来シーズン以降も大活躍です 

 

 

↓↓↓

ワークショップに申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前実施の様子はこちらから!
↓↓↓

https://iroha-michi.com/blog/event/%e6%b9%bf%e7%86%b1%e3%81%af%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%80%e3%81%ab%e3%81%98%e3%82%93%e3%82%8f%e3%82%8a-%e3%83%9b%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%94%e3%83%ad%e3%83%bc%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e3%81%8c%e7%b5%82/

 
 

 

 

 

 

皆さん、オリジナルのピローをとても気に入ってくださってます!

ご参加をお待ちしておりますね!

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔で有りますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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五臓の薬膳講座♪ \ 肺の養生 / 開催のお知らせ ※オンライン有り

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせです。

 

「五臓の薬膳講座 」
~肺の養生~

五臓肺養生

 

 

基本は、ひととおり学んだぞ!!

もう少し学んでみたいなぁ…

 

 

 

 

 

 

そんなアナタに、五臓の関わりを深く学ぶシリーズです!

 

※ちょっぴり中級向け講座になります!

 

 

 

 

 

 

 

 

ようやく涼しくなりました!
蝉の声にかわって、鈴虫の声…

 

窓を開けると、自然の風が心地よいですね。

 

 

 

 

 

 

 

しかし… 乾燥が気になる季節。

 

 

この乾燥した空気にさらされていると、皮膚や髪の毛はかさつき、口は渇きます。

くしゃみが出たり、咳が止まらなくなったり…という不調に悩まされる方も多いのでは?

 

 

 

 

 

 

 

また、マスクのおかげで
しっかりと深呼吸ができていなかったりもしますよね…

 

アレルギーや、感染症に関しても「肺」という臓器が深く関わります。

 

 

 

 

 

 

気をつけておきたい点を五行の側面より、他の臓器との関わりを考えながら、少し深く掘り下げてお話をしていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【 基本的なことはひととおり習いました! 】

 

 

 

 

 

けど…
家族の この症状は、どんな理由からだろう?

 

 

 

基礎を振り返りつつも、より詳しく…
どうぞ、ご期待くださいね。

 

 

↓↓↓

講座に申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月18日(月)
10:00~12:30

 

 

 

 

 

会 員さま:5700円
(お粥のランチ付き)

 

一般受講費:6700円
(お粥のランチ付き)

 

オンライン受講:5500円

(お粥ランチはつきません)
(配信より 10日間、動画視聴可能とします。)

 

 

 

 

 

 

 

 

講師の先生のご紹介です。
 

堀内知美先生


堀内知美 (ほりうちともみ)
先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。

 

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。

 

国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

 

 

気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

 

 

 

※受講の方は『気血津液』『陰陽』『五行』というお話を過去に聞いたことがある方を対象といたします。

 

 

過去に一度でも、薬膳の講座を受けた事がある方なら、OKです

 

 

 

 

 

↓↓↓

講座に申し込む!

 

 

 

 

 

 

皆さまのお申込みをお待ちしておりますね!!

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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可愛くて身体にやさしい美人スイーツ 『 ロースイーツをつくろう♡ 』モカケーキの巻

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

10月2度目の
美味しいワークショップのご案内です。

 

 

 

 

 

 

 

 

\もうダイエットはいらない!?/

可愛くて身体にやさしい美人スイーツ
「 ロースイーツをつくろう! 」

 

 

*

*

 

 

ロースイーツってご存知でしたか?

 

 

 

 

再度ご案内いたしますと…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロースイーツとは…

白砂糖
小麦粉
卵・乳製品
動物性食材を使用せず、

 

48度以上の加熱調理をしないスイーツのことです。

 

 

 

 

 

 

主に、
フレッシュフルーツ
ドライフルーツ
ナッツ等を使用します。

 

 

 

 

 

48度以下だから…

熱に弱いビタミン、ミネラル、食物繊維を生かしたまま体内に届けることになり、

加熱しないことから、酸化していない良質なオイルも摂れます

 

 

 

 

 

 

今回は、
約16cm 程のローモカケーキ作ってお持帰りいただきます。

 

 

 

 

な、なんと。

穀物コーヒーを使いますよ~!!

 

 

 

 

*
*

 

 

当日は、簡単な調理のお手伝いをお願いします。
(材料の混ぜ合わせや、盛付等です)

 

 

 

 

 

 

10月20日(水)
11:00~13:00

 

 

 

※10月17日(日)
11:00~も、開催を予定しております。

 

 

 

 

 

 

 

会 員さま:5700円
(当日の試食・ドリンク、材料費込み)

 

一般受講費:6700円
(当日の試食・ドリンク、材料費込み)

 

 

 

 

 

↓↓↓

ワークショップに申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先生のご紹介です。

 

 

山小瀬佳美先生
( やまこせ よしみ 先生 )

 

約5年前より簡単で美味しくて、
体の事を考えたクッキングクラスを開催されています。

 

 

実は、先生は万年ダイエッターで痩せると聞けば高額なお金を支払ってダイエットを何回もするが失敗ばかり。

 

 

 

 

が!
やっぱり、食生活。

食生活を変えたら、無理なダイエットをしなくても10kg痩せられたそうです。

そんな経験から、好きをあきらめなくてもいいロースイーツを皆さんにご紹介できれば…と、今回 ワークショップを開催していただきます。

 

 

 

 

 

 見てかわいい♡食べて美味しい、
そして体に優しいロースイーツです。

 

 

 

 

ぜひ体験してみてくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先生のインスタグラムからは、

@yamakoseyoshimi

 

 

*
『パッションフルーツケーキ』

 

 

*
「チーズクリームタルト」

 

 

 

などなど、美味しそうなスイーツを眺めることができます(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回、は下記です!!

↓↓↓

 

 

*
*

 

 

 

トッピングも、柄入も 楽しみですね!

 

↓↓↓

ワークショップに申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんでワイワイと~

 

 

 

(↑前々回の様子です)


*

(↑夏休み:お子様と一緒参加シリーズ)

 

 

 

 

 

 

 

 

ご参加をお待ちしております!!

 

 

 

 

 

 

 

 

10月は2回開催

10月17日(日)

10月20日(水)

 

 

 

 

17日開催の詳細等については
恐れ入りますが、こちらからご覧くださいませ。

↓↓↓

17日 ロースイーツ『アップルタルト』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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可愛くて身体にやさしい美人スイーツ \ ロースイーツをつくろう♡ /

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧くださり、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

美味しいワークショップのご案内です。

 

 

 

 

 

\もうダイエットはいらない!?/

可愛くて身体にやさしい美人スイーツ
「 ロースイーツをつくろう! 」

 

*

*

 

 

ロースイーツってご存知でしたか?

 

 

 

 

再度ご案内いたしますと…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロースイーツとは…

白砂糖
小麦粉
卵・乳製品
動物性食材を使用せず、

 

48度以上の加熱調理をしないスイーツのことです。

 

 

 

 

 

 

主に、
フレッシュフルーツ
ドライフルーツ
ナッツ等を使用します。

 

 

 

 

 

48度以下だから…

熱に弱いビタミン、ミネラル、食物繊維を生かしたまま体内に届けることになり、

加熱しないことから、酸化していない良質なオイルも摂れます

 

 

 

 

 

 

今回は、
約16cm 程のアップルタルト作ってお持帰りいただきます。

 

 

 

 

さわやかレモンクリームのおかげで

ロースイーツ
ベスト3に入るほど 大人気なんだそうです。

 

 

 

 

 

 

イメージ、こんな感じね!!
↓↓↓

 

 

*
*

 

 

当日は、簡単な調理のお手伝いをお願いします。
(材料の混ぜ合わせや、盛付等です)

 

 

 

 

 

 

10月17日(日)
11:00~13:30

 

 

 

※10月20日(水)
11:00~も、開催を予定しております。

 

 

 

 

 

 

 

会 員さま:5700円
(当日の試食・ドリンク、材料費込み)

 

一般受講費:6700円
(当日の試食・ドリンク、材料費込み)

 

 

 

 

 

↓↓↓

ワークショップに申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先生のご紹介です。

 

 

山小瀬佳美先生
( やまこせ よしみ 先生 )

 

約5年前より簡単で美味しくて、
体の事を考えたクッキングクラスを開催されています。

 

 

実は、先生は万年ダイエッターで痩せると聞けば高額なお金を支払ってダイエットを何回もするが失敗ばかり。

 

 

 

 

が!
やっぱり、食生活。

食生活を変えたら、無理なダイエットをしなくても10kg痩せられたそうです。

そんな経験から、好きをあきらめなくてもいいロースイーツを皆さんにご紹介できれば…と、今回 ワークショップを開催していただきます。

 

 

 

 

 

 見てかわいい♡食べて美味しい、
そして体に優しいロースイーツです。

 

 

 

 

ぜひ体験してみてくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先生のインスタグラムからは、

@yamakoseyoshimi

 

 

*
『パッションフルーツケーキ』

 

 

*
「チーズクリームタルト」

 

 

 

などなど、美味しそうなスイーツを眺めることができます(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回、は下記です!!

↓↓↓

 

*
*

 

 

 

どんな材料を使用するのか
楽しみですね!

 

 

 

↓↓↓

ワークショップに申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんでワイワイと~

 

前々回の様子です
↓↓↓

 

 

 

ご参加をお待ちしております!!

 

 

 

 

 

 

 

 

10月は2回開催

10月17日(日)

10月20日(水)

 

 

 

 

20日開催の詳細等については
恐れ入りますが、こちらからご覧くださいませ。

↓↓↓

10月開催ワークショップスケジュール

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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