「セミナー・イベント」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！！

 

 

 

 

 

 

 

 

おそくなりましたが、

７月スケジュールを発表いたします。

 

 

 

感染症の対策を行いながら
10名以下の少人数にて開催を予定しております。

 

 

 

 

 

 

 

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日程、受講料のご案内となります。

 

 

 

 

 

 

４（土）
11:00～13:00

 

「 おうちでセルフケア☆コンブチャをつくってみよう 」
～海外でも大人気の紅茶キノコで健康づくり～

*
*

コンブチャは、
お茶を発酵させてつくる植物性の発酵ドリンクです。

 

 

期待できることは、

「美肌」
「ダイエット」
「新陳代謝アップ」
「エイジング」など。

（効果の感じ方には、個人差があります。念の為。）

 

 

 

海外セレブの間でも人気で、もちろん日本でも
「紅茶キノコ」の名前で ブームとなったようです。
（1970～1980年）

 

 

 

コンブチャについての基本的なことから、
おうちでの作り方、応用の仕方をご紹介！！

 

 

株分けもしていただけますよ！

 

 

 

初回特別価格：４７００円
（コンブチャ試飲、株分け込み）

 

 

コンブチャ ワークショップ 詳細＆申込へ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１３（月）
10:00～12:00

「季節の薬膳講座」
～夏の養生～

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*

 

薬膳って薬っぽい？？は、もう古いですからね！！

 

 

 

昔、おばあちゃんやお母さんが台所でしてくれた 当たり前の養生…

 

自然の変化とともに、人間のカラダも影響を受けます。

 

 

 

夏は、
特に 何に気をつけて、どのように暮らすのが賢いのでしょうか？？

 

 

 

 

 

講師の先生の豊富な経験と、具体的なお話に、思わず聞き入ってしまう講座ですよ！！

 

※初心者の方もお受けいただけます。

 

 

４７００円
（ランチつき）

 

 

夏の薬膳講座の詳細＆お申込へ

＊

 

 

 

 

 

 

 

 

※すべての講座において、お申込みが必要となります。

 

 

 

 

 

 

 

ライン＠のお友達はライン画面から…

 

 

 

 

 

その他、ホームページのこちらからお問合せください。
↓↓↓
https://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑

今回の写真は、「 梅 」です。

SNSの投稿で、頻繁に見かけますね！！

 

 

 

 

 

梅干し、

梅酒、

梅ｼﾞｭｰｽ

 

 

 

梅～～

 

 

 

 

慢性の下痢や食中毒が原因の下痢に効果あり！の整腸作用。

この酸っぱさが疲労回復、夏バテ予防によいです

 

 

 

 

三毒を断つ！！（食べ物、水、血液の毒）
とも言われていますね！！

 

 

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※写真はイメージです。講師、会場の都合により予定が変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。

 

 

各講座の詳細案内は個別案内の告知をご覧ください。

＊
＊
定員に達ししだい、受付を終了する講座もございます。気になった講座は、お早目にお申込みください。

（特に、少人数での開催としている為に 気になった講座はお早めにお申込みください）

 

 

 

 

 

 

前日15:00以降のキャンセル につきましては、キャンセル料が発生いたします。

↓↓↓
セミナー代金全額を、セミナー当日から起算し一週間以内にお振込いただきますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。（キャンセル料発生の場合）

 

 

 

 

 

ライン＠のお友達はライン画面から…

 

 

または

 

 

ホームページのこちらより、お問合せ可能です。
↓↓↓
https://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライも笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

 

 

 

 

 

ありがとうございます。
現在、こちらのワークショップはキャンセル待ちとなっております。

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

梅雨入り！

 

 

大気中からも、
なんとなく雨の匂いが…

 

 

 

 

 

湿度は大幅にアップ

 

 

 

 

 

何をするにも、少し億劫になったりと少なからず人間にも影響を与える自然のチカラ。

 

 

 

せめて、
カラダの中は、カラリと！！

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな時の養生食材のひとつが、
【はとむぎ】です。

 

身体の中の熱をとり、お肌のトラブル、吹き出物やシミ、むくみの解消に効果が期待できますよ。

 

ご飯といっしょに炊けちゃうタイプがございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて！

お家でセルフケアできる
ワークショプのご案内です。

 

 

 

 

 

おうちでセルフケア ☆ コンブチャをつくってみよう
～海外でも大人気の紅茶キノコで健康づくり～

 

＊
コンブ？？？

 

あの昆布ではございません！！

 

 

 

 

 

お茶を発酵させてつくる植物性の発酵ドリンクです。

 

 

期待できることは、

「美肌」
「ダイエット」
「新陳代謝アップ」
「エイジング」など。

（効果の感じ方には、個人差があります。念の為。）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

海外セレブの間でも人気で、もちろん日本でも
「紅茶キノコ」の名前で ブームとなったようです。
（1970～1980年）

 

 

 

 

 

今回は、そのコンブチャについての基本的なことから、
おうちでの作り方、応用の仕方をご紹介！！

 

 

 

 

なんと、株分けもしていただけますので、
ワークショップ当日より、あなたのお家で、仕込むことができます！！

↑↑
液体の上部にふわりと浮いているのが、株です。

 

 

 

 

 

 

 

詳細についてです。

７月４日（土）
11:00～13:00頃まで

＊
＊

ワークショップ受講費用

初回特別価格： ４７００円
（コンブチャ試飲、株分け込み）

 

 

株を持ち帰るための袋をお持ちください。

 

 

 

 

 

 

 

 

当日のナビゲーターさん、ご紹介です。

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池本美智代先生
～明明（みんみん）先生～

 

 

おうちKOMBUCHA
食養生プロデューサー

 

 

大阪生まれ、二十歳まで大阪育ち。

その後、仕事で中国の西安へ。
トータル10年間単身で、中国、アメリカを拠点に生活した後帰国。

 

島国ならではの魅力を日本に感じ、
日本人が元気になって、さらに魅力的になる選択肢が増えてゆくヒントを自身の体験から「未知の世界」でお伝えしたいと、発信。

中国、アメリカ、ドイツで見て経験してきた健康の在り方を通じて、多国籍の見方で楽しくお届けすることをモットーとしている。

 

 

 

 

 

講座に申込む！
↓↓↓
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こんな方にオススメです。

 

 

・日々、ココロもカラダも健康でありたいと思う

・家族が健康で暮らせるように心がけたい

・おうちでできる事からはじめたい

・なるべく手軽にはじめてみたい

 

 

 

 

ちょっぴり不思議な存在の
「紅茶キノコ」= コンブチャ

 

 

 

 

 

 

 

アナタの目で確かめにいらっしゃいませんか？

楽しい時間を過ごしましょう。

 

 

 

 

 

 

ご参加ご予約をお待ちしております。

↓↓↓
申込フォームへ

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！！

 

 

 

 

 

 

 

スーパーでは、ついつい
夏野菜を手にとるようになりました！

 

 

 

先日は、
ナスと、トマト！

 

 

 

 

 

ナスはお味噌汁に…
トマトは、卵焼きに入れました！

 

 

 

身体を冷す夏野菜でも、
合わせる食材や、調理法によって 効能が変わってきます～

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、お店でのセミナーも人数を限定して開催しております。

 

 

 

 

 

 

「季節の薬膳講座」
～夏の養生～

 

７月１３日（月）
10:00～12:00

 

*
*

４７００円
（ランチつき）

 

 

ムシムシ暑い夏の養生と
オススメ食材のとり入れ方等をお話くださいます。

 

 

 

 

お申込みする！
↓↓↓
お申込み欄へ

 

 

 

 

 

 

 

講師の先生のご紹介です。

堀内知美 （ほりうちともみ） 先生

 

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にＳａｎｔｅ！」を主宰。

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、２０１０年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

 

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

 

こちらの講座は初級向けの講座です。

初めての方、大歓迎～！！

 

 

 

 

 

お店の感染症対策です。

・１回のセミナーは、10名さままでといたします。

・当日は検温とマスク着用の上お越しください。
（お店でも当日までに非接触の体温計を準備予定ではあります。）

・玄関（入口）で手指のアルコール消毒をお願いします。

・ドアノブなどのアルコール清掃、換気等実施いたします。

・従業員はマスク、調理中は手袋を使用します。

・お箸、スプーンはご希望であれば、使い捨てのものをご用意します。

 

 

 

しばらくはご不便をおかけいたしますが、ご協力いただければ幸いです。

 

 

 

 

 

お申込みは下記より！
↓↓↓
お申込み欄へ

 

 

 

 

 

 

※お席はわずかしかご用意できません。
ご希望の方は、お申込みをお急ぎくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

ついに、セミナー再開のご連絡です！！

当店の感染症対策についても記述がございますので最後までお読みいただければ幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせです。

「五臓の薬膳講座 ～脾の養生～」

*
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自然と人間の身体は同じように変化していく‥

そう、薬膳の基本的なことは学んだ！！

 

 

 

 

でも、もう少し
症状とか、自分の身体におきかえて学んでみたい！！

 

 

 

 

 

そんなアナタに、五臓の関わりを深く学ぶシリーズです！

 

 

 

 

 

 

 

 

もうすぐ梅雨…。
なんだか身体がだるい、頭が重い、めまいを感じる‥など。

 

湿度、湿気が悪さをする時期です。
適度な潤いは必要ですが、体内に余分な水が溜まると…？

 

 

 

 

どんな悪さをするでしょう～

 

 

 

 

 

 

 

 

気をつけておきたい点を五行の側面より、少しディープに掘り下げてお話をしていただきます。

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*

 

この講座で学んでいただくと…

※梅雨の時期に気をつけたいことが分かる

※「脾」という臓器の役割が分かる

※「脾」と他の臓器との関わりが学べる

※とり入れて欲しい食材や調理方法についてより深く学べる…等々

 

ということですので…

 

 

／

日常的に、健康に気を使い
食べるものも、なるべくなら 身体にとってプラスになるようなとり入れ方をしたい

＼

 

 

 

／

自分や家族の健康のために
少しでも養生を学んでおきたい！

＼

 

 

 

／

いずれは、
自分でも薬膳のお話ができるように学んでおきたい！

＼

 

 

 

 

 

そんな皆さまにバッチリの講座です

 

 

 

 

 

 

６月１５日（月）
１０：００～１２：００頃

 

＊
＊

５０００円
（ランチつき）

 

 

お申込みする！
↓↓↓
お申込み欄へ

 

 

 

 

 

講師の先生のご紹介です。

堀内知美 （ほりうちともみ） 先生

 

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にＳａｎｔｅ！」を主宰。

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、２０１０年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

 

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

 

こちらの講座は中級向けの講座です。

※受講の方は『気血津液』『陰陽』『五行』というお話を過去に聞いたことがある方を対象といたします。

 

 

 

 

お店の感染症対策です。

・１回のセミナーは、10名さままでといたします。

・当日は検温とマスク着用の上お越しください。
（お店でも当日までに非接触の体温計を準備予定ではあります。）

・玄関（入口）で手指のアルコール消毒をお願いします。

・ドアノブなどのアルコール清掃、換気等実施いたします。

・従業員はマスク、調理中は手袋を使用します。

・お箸、スプーンはご希望であれば、使い捨てのものをご用意します。

 

 

 

しばらくはご不便をおかけいたしますが、ご協力いただければ幸いです。

 

 

 

 

以前からご予約いただいている皆さまからは

／
この日のために
お仕事をお休みにしています～。
＼

 

等々、嬉しい参加のお返事をいただいております。

 

 

 

 

お申込みは下記より！
↓↓↓
お申込み欄へ

 

 

※既にお席がうまってきております。
ご希望の方は、お申込みをお急ぎくださいね。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

すっかり晴れの気持ちのよい一日ですね。

 

 

 

 

実は、４月末にお店を完全休業してからも
何かしらやる事はあり、ほぼ毎日お店とお家を往復しておりました。

 

 

本日は、久々にお家にて作業…。

窓を開放すると、気持ちいい風がながれていきます

 

 

 

 

 

 

さて、ご案内が遅くなっておりました。

５月に予定していました イベント・セミナーですが中止とさせていただきました。

 

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このような状況ですので、
積極的に募集をかけることもなく…

 

 

 

 

ホームページでは下記の状態で放置…
↓↓↓

 

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大変失礼いたしました！！

 

 

 

 

 

講師の先生方とも相談し
あと少しで…解除かな？？なんて言っていたのですが …

 

 

 

 

 

 

…というわけで、

楽しみにしていてくださった方には申し訳ございません。

 

 

 

 

 

念のためのお知らせとさせていただきます。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

５月スケジュールを発表いたします。

発表のみで
感染症の影響により、受付は現在おこなっておりません。

 

 

 

それでも…
制限をつけながらでも…
皆さんが笑顔で集まれる場をつくれたらいいな…と思っております

 

 

 

 

 

 

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*

 

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日程、受講料のご案内となります。

 

 

 

 

 

１８（月）
10:00～12:00

「 季節の薬膳講座  」
~梅雨の養生～

 

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※初心者の方、大歓迎。

 

 

それぞれの体質にあった食材を使って お家で簡単薬膳。

カラダ本来の治癒力を引き出すのも得意なんです。

 

 

講座終了後は、お粥ランチで 癒されてくださいね。

 

 

４７００円
（薬膳お粥ランチ付き）

 

 

 

 

 

 

 

 

３０（土）
11:00～13:00

「重ね煮で、お手軽腸活！ ～一日一品 日々養生～」

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重ね煮 って、みなさんもぉご存知ですよね？？

 

 

野菜の “陰（いん）” “陽（よう）” を考え、それぞれのうまみを引き出すために順番に重ねて火を入れるという調理方法です 

 

自然の「うまみ」を最大限に引き出してくれる料理法であり、根やアクさえも、うまみに変えてしまいます 

 

 

 

まるごと自然のめぐみをいただく重ね煮は実は日持ちするんですよ。

何かと便利に使えるこのお料理方法を楽しく学んでみませんか？

 

 

４７００円

（材料費・試食つき）

 

＊

 

 

 

※すべての講座において、お申込みが必要となります。
（現在はウィルス対策中につき、受付しておりません）

 

 

 

 

 

 

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その他、ホームページのこちらからお問合せください。
↓↓↓
https://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

 

↑

今回の写真は、「 じゃがいも 」です。

新じゃがは、土のかおりと、ほくほく具合がたまらない～

 

 

 

しっかりとエネルギーを補ってくれる食材ですね 

 

 

 

簡単にできるポテトサラダは 子どもも大好きなメニューのひとつ。

お家ごはんの際に、旬素材をいれていろいろ試してみませんか？？

 

 

 

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※写真はイメージです。講師、会場の都合により予定が変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。

 

 

各講座の詳細案内は実施約１ケ月前のホームページ告知をご覧ください。

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＊
定員に達ししだい、受付を終了する講座もございます。気になった講座は、お早目にお申込みください。

 

 

 

 

前日15:00以降のキャンセル につきましては、キャンセル料が発生いたします。

↓↓↓
セミナー代金全額を、セミナー当日から起算し一週間以内にお振込いただきますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。（キャンセル料発生の場合）

 

 

 

 

 

ライン＠のお友達はライン画面から…

 

 

または

 

 

ホームページのこちらより、お問合せ可能です。
↓↓↓
https://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライも笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！