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「2015年07月」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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2015年7月の投稿


7月 2度目のコラボカフェ ノーボーダーさんにて。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

茨木市でも養生粥ランチを…
駅前のカフェ ノーボーダーさんにてご飯
無事に終了しました。
(昨日のことー(笑))

 

 

 

 

今回は飲食関係の方がご来店され、ちょっと緊張しました。

 

 

~ 養生粥ランチ ニコちゃん

・とうもろこしのお粥

…おかず…

・もっちり大根餅 / かぼちゃチヂミ

・冬瓜のさっぱり和え

・三遠野菜のベビーリーフサラダ ・薬味

・薬膳茶( 野草茶  蓮の葉茶 )

とうもろこしのお粥

 

 

甘い、甘い、自然のとうもろこしの風味はいかがでしたでしょうか?ニコー

 

胃腸にも、すごく優しい… 音符

 

 

 

 

私的には、去年と比べて甘みが足りなかったかな?
同じようにつくっても、自然を相手にお味を整えていくのは簡単ではありません(笑)

 

 

ごく当たり前ですが、
去年には去年の…
今年には今年の甘みあるんですよね。

 

 

自身の身体も、味の感じ方も変わっているでしょうし…ふにゃheart

 

勉強になりますね。

 

 

 

 

さて、今回もたくさんのお友達に助けていただきました!

 

 

ありがとう!と
感謝の気持ちで、出来れば…
むぎゅっ!っと ハグ したいところであります(笑)  ハート

 

~心の中だけで、しておきます(笑)~

 

 

月はお休み予定です。ル・クルーゼ

 

 

 

 

少し涼しくなった9月に、またお待ちしておりますね。

 

 

 

最後までお読みいただき…
ありがとうございます。 多謝!

 

 

 

 

 


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おかげさまで部門別の第一位!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

昨日、電子書籍が出版されまして…
大変多くの方にご覧いただいております!

 

 

なんせ (笑)… にこキラキラ☆
(言葉が悪くて、ごめんなさい!)

 

 

 

 

無料キャンペーン中なんです!

 

7月20日(祝) 16:00 まで!

 

 

そして
「家庭医学・健康部門」

家庭部門第一位

 

 

 

「クッキング部門」

クッキング部門第一位

 

第1位』を獲得いたしました キラキラ

 

 

 

 

お読みいただいた皆様のおかげ です!
本当にありがとうございます!ニコーハート

 

 

 

 

書籍をご覧いただいて、

お粥をつくってみるもよし!

漢方・薬膳に興味を持ってもよし!

もちろん、写真を眺めるもよし!

 

 

 

 

それぞれの日常の ヒトコマに、
この書籍の存在があったことを幸せに思いますル・クルーゼハート

 

 

 

 

 

さぁ! まだまだこれから!
しっかり 精進しないと!(笑)

 

がんばれ!ワタシ!にこハート

 

 

 

 

Amazon 「薬膳 粥はじめ」

電子書籍表紙

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。 多謝!

 

 

 

 

 


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祝!出版しました!「薬膳粥はじめ ~ココロとカラダに幸せごはん~」

 

おはようございます。

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

ついに、ついに…。
電子書籍を出版しました!ハート

 

 

「薬膳粥はじめ  ル・クルーゼ
~ココロとカラダに幸せごはん~

電子書籍表紙

 

とっておきの 39レシピ をつめこんで。

 

 

 

 

見ても癒される写真集のような本に仕上げました。にこありがちなキラキラ

 

 

 

 

現在
7月17日~20日  16:00まで。
【 無料キャンペーン中です! 】

電子書籍表紙

 

ぜひぜひ ダウンロードしてくださいね。

 

 

スマホでも、タブレットでもパソコンでもダウンロード可能です!

 

 

 

 

お友達へのご紹介 や、

ダウンロードしてくださった方は
レビューの書きこみ (ご感想) 書いていただけると嬉しくおもいますにへハート

 

 

 

Amazon 「薬膳 粥はじめ」

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 


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【コラボ食堂】夏がきた!バテないカラダをつくりましょう!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

昨日は、晴天なり!のお天気でした!ぽっ
(今日は台風で風が強烈!)

 

 

 

ランチです!

~ 養生粥ランチ ニコちゃん

おかゆさん!
・とうもろこしのお粥

…おかずワンプレート…

・お野菜のチャプチェ

・もっちり大根餅

・冬瓜のさわやか和え

・茄子のカラフルマリネ

・三遠野菜のベビーリーフサラダ ・薬味

・杏仁豆腐 with 愛玉ゼリーのせ

・薬膳茶
( 野草茶で 蓮の葉茶 )

 

 

 

 

お粥
とうもろこしのお粥

とうもろこしの自然な甘みが優しい ふにゃd.heart*

 

 

 

からもお出汁をとりましたよ!
とうもろこし

ぶくぶくと、甘~いお出汁!

 

 

 

トッピングの一部として
ホワイトコーンも…
ホワイトコーン

生で食べられます!

 

 

今回はいつもお願いしてるお野菜屋さんから仕入れができずに、スーパーで購入をしたのですが…

店員さんが
「スッゴく甘いよ」と二度繰り返し話しかけてこられました。(笑)

 

 

甘いんだね。ニコー キラキラ
よほどオススメだったんですね (笑)

 

 

 

 

さて、
ご来店いただきましたお客様!
ありがとうございます!

 

 

 

お友達とご来店くださったり、ご家族でおこしいただいたり。
暑いなか、感謝です!ニコハート

 

 

 

お味はいかがでしたか?

 

来月も夏バテ対策でお作りいたしますね。

 

 

 

 

最後までお読みいただき…
ありがとうございます。 多謝!

 

 

 


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食欲がおちたらコレ! ピリッと加減がちょうどよし☆

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

夏!
ジメジメでございます。

 

 

お家の中でも無理すると、熱中症になりそうなくらい…。

 

 

 

今日は、おすすめ をご紹介です!

ぜんの辛んま青唐辛子みそ

こちら~ハート

ぜんの「辛んま青唐辛子みそ」

 

 

 

 

この季節、食欲おちますよね!?

「ごはん、いらな~い!」とか 汗
「あっさりしたもので。」とか 苦笑

ちゃんと、ごはんも食べないと、
バテてしまいます。↓↓

 

 

 

そんな時に、この
「辛んま青唐辛子みそ」がお助け!(笑)

 

この決してマイルドではない…
しかも、ピリピリし過ぎない。

 

ピリッと加減 ごはんがススムくん!にへハート

豆腐にも、キュウリにもおすすめです。

お鍋にも合いそう…
(まだ試したことはないなぁ)

 

 

でも私は

ごはんが一番合うかと(笑) ごはん汗

 

 

 

 唐辛子

夏は寒冷食材が多いので、

カラダを冷やしすぎないってことでいえばちょうどいい!ハートあげ

 

 

漢方の専門用語で消食」って言って、消化を促進させる作用もあるしね。

 

 

 

 

信州産青唐辛子使用で、よけいなものは入ってませんでした!

 

 

 

 

私ひとりで、少しずつ楽しみ…
まもなく、一瓶あけてしまいそうな汗

 

 

 

で、リピート希望(笑) ♪

ぜんの辛んまパンフレット

 

 

 

 

冷蔵庫に保存すれば、開封後でも
ずいぶんと、もちましたよ~。(笑)

 

 

 

この青唐辛子独特の
ピリッとキラキラ☆ は、クセになりそうです。

 

 

 

詳細はこちらやじるし

美味いもん屋(んまいもんや)「ぜん」 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 


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やっぱり 私は「蓮」が好き♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

先日、お出かけしたときのレポートをあげようと思っています!

ずっとずっとブログを更新できなくて
書きたいことは山盛り! (笑) ふにゃheart

 

 

 

この7月に入ってから行ってきました!

中山寺!花

宝塚線の中山観音駅より歩いてすぐのところにあります。
JRの中山寺駅からは、少し歩きました。
中山寺

安産祈願、子授祈願のお寺おんぷ♪

 

 

 

一年前から計画してました。
そう、 「蓮」が見たかった!ハート
蓮

 

お寺の中の敷地には、この季節 only
「蓮の鉢」がたくさんならべられます!
蓮の鉢

ちゃんと手を合わせて…と思っても
きれいな蓮にウットリにへ

 

 

蓮に蜻蛉
蜻蛉がとまっているの、分かります?

 

蓮
開ききっても、なお美しい!キラキラ

 

蓮
違うアングルから。

 

蓮
これは蛍??

 

 

一緒に行ったパートナーがあきれるくらい写真を撮影して。カメラ SPキラキラ

お寺をしっかりお参りさせてもらいました。
蓮

 

 

 

もうひとつの目的は…
「蓮の葉ごはん」
蓮の葉ごはん
とってもいい香り!

あっさりとしたお味!
私もコレ、作りたい!(笑)

ちゃんと「食い気」もセットでございました 苦笑汗

 

 

 

で、次に訪れたのは中山寺から歩いて15分ほどかな?(車ならすぐですよね)

「宝乃湯」シャボン玉
宝の湯
スーパー銭湯っていうか、お風呂やさん。

 

宝の湯 大黒さん
笑顔でお出迎え。
この隣に足湯があります。(*'∀`*)vあげ

 

宝の湯 ロビー
ロビーも、とても衛生的!

 

宝の湯パンフレット
源泉かけ流しのお湯もあり、泉質は有馬温泉のような黄金泉!

いいお湯でした!ためいき

 

 

このお風呂やさんのお隣には
三田屋
三田屋さん。ご飯

 

 

 

中山寺 → 三田屋でランチ → お風呂
一日コースでゆっくりできそうですね。

私達は、節約コースでしたが(笑)

 

 

当日は蒸し暑く、入浴後も汗をかきましたが久々にリフレッシュした一日でした!

 

蓮のシーズンは、今月中かな?花

お問い合わせしてみて、癒されてくださいね。

 

 

大本山 中山寺

名湯「宝乃湯」

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 


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