本日もおこしくださり
ありがとうございます。
まずは、昨夜のお仕事帰り
雪…
大寒波ということで うっすらと積もっていました。
そして、そんな日の当日に実施されたイベントが
「やさしい温もり手づくりホットピロー
」
大寒波のなかですが、
皆さんが 温か～くなった講座をご紹介いたします
まず、講師の先生は 宮垣よしえ先生。
この日の為に、京都よりお越しくださいました。
先生は、京都にて リラクゼーションサロン flow を経営されています。
「暮らしの中にプラス漢方養生」をテーマに、女性がいつまでも元気でいられるご提案をされているとかで…
今回のホットピロー講座も、その活動のひとつですよね。
先生のお話。
ホットピローは、繰り返し… そして、
自然の、優しい温かさなので実は一年中使えますとの事。
（実際温めたものを手にしましたが、ほんとじんわり温かいんです。心地よい温かさ
）
「 完成形は、こちら…」と、説明がありました。
外袋と、内袋に分かれていますので、今回は
①外袋をちくちく手縫いする
②内袋に漢方パウダーを入れる
③外袋、内袋をあわせる・・・といった具合です。
さてと、開始！
皆さん、急に無口になりました（笑）
ひさびさのお裁縫に真剣です
「玉結び（たまむすび）が できませ～ん
」
「先生、ちょっとここ、これでいいですか？」
そんな質問にも 「はい、はい～」と軽快にお応えくださる先生
先生がいてくれたら、難題もひょいっと、クリアできそう（笑）
次は中身をつめていきます。
漢方パウダーや、ハーブです。
一番左の、茶色い大きな袋はメインの「炒りぬかの袋」です。
そして、左から時計周りに
緑の粉が艾（よもぎ）・艾（もぐさ）
茶色の粉が丁子（ちょうじ→クローブ）
茴香（ういきょう→フェンネル）・ラベンダー
上記のほかにも、当帰（とうき）川芎（せんきゅう）、シナモン などもありました。
少し、漢方独特のニオイがしますが、こちらは女性にとってはありがたい生薬なんです…と
ご説明がありましたよ。
ご自身の好きなものをチョイスして、混ぜ合わせます。
内袋につめて、外袋とあわせれば完成。
さっそくお試し。
電子レンジだと６００Ｗで、２分前後
もちろん蒸し器もＯＫ！しっかりと熱が入りますね。
じんわりと温かそうでしたよ
ランチ終了後は…
全員集合！完成～
「よかった～ 今日中に仕上げることが出来ました。」 との声。
皆さんで、協力しながら作成してらっしゃいました。
きっと…
普段は、日常の忙しさで 針仕事に時間を費やせない皆さま…
ゆっくりご自身のために、ちくちくと手縫いをする。贅沢な時間。
仕上げたものは、愛着もひとしおで、きっと役にたってくれると思います。
大寒波の日に、世界一温かいものを作成できたイベント
今回、このような時間を提供できたことを嬉しく思い、
講師の先生と、ご参加いただいた皆様に感謝いたします。
今回の先生の リラクゼーションサロン ｆｌｏｗ
http://ameblo.jp/flow-an/
そして、今朝の雪景色（笑）
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
