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「梅雨 ジメジメ対策!湿気にさようなら。」 | 漢方カフェ いろは

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「梅雨 ジメジメ対策!湿気にさようなら。」

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

本日はよいお天気!
蒸し暑さが加わりました!
さすが!梅雨のコラボ食堂!苦笑 愛愛傘

 

 

今日のランチで~す!

~ 養生粥ランチ ご飯

選べるおかゆさん!
・小豆のお粥 (with 雑穀たくさん)
・じゃがいものお粥(with さつまいも チョッピリ)

 

…おかずワンプレート…

・お野菜のチャプチェ

・もっちり大根餅

・玉ねぎのもちきびマリネ

・黒豆のしっかり甘辛

・三遠野菜のベビーリーフサラダ ・薬味

・ブルーベリームース

・薬膳茶
( 野草茶で とうもろこしのひげ茶 )

 

 

小豆のお粥

小豆粥

 

 

じゃがいものお粥

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ジメジメとした環境は体内でもおこります。
体内で水が溜まると冷えが発生したり、関節痛の原因にも…。

また胃に停滞する水で消化不良をおこしやすくなります。

水分排出胃腸保護、体内の熱こもりに気をつけてみてくださいね。

 

 

 

小豆は体の余分な水分を出す作用に優れていますね。代表的なものでいえば、むくみの解消、水太り

じゃがいもは胃腸を丈夫にしてエネルギー補給してくれる食材!
消化を助けてくれ便通改善

 

 

食材がストレートすぎて(笑)
分かりやすかったかな?

腎の食薬」胃の食薬」

 

意識して取り入れてみてくださいね。

 

 

 

さてさて、本日は道路が混み合い…
食堂到着が30分程遅れました!

開店準備フォローの為、早め入店に対応してくれた スタッフさん!

ありがとうね!

 

 

もちろん、
本日おこしくださりましたお客様!

「先月は売切れてたから…」
「絶対、食べたいと思った…」

そう言って、お友達とご一緒にご来店くださいました!

感謝しております。

 

 

 

来月もどうぞ、よろしくお願いいたします!

来月は、昨年大好評だったとうもろこしを使用予定!

これを…食べなきゃ!の
美味しさ (だそーです!(笑))

コラボ食堂人物

パートナーと。

 

 

最後までお読みいただき…
ありがとうございます。 多謝!

 

 

 


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