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blog の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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春の養生 プリンセス説明について 陰陽五行 春の薬膳について

 

この度は
当店の「春の養生便り」を 手にとってくださり、ありがとうございます。

↓↓↓

 

 

 

 

 

 

養生シートについては
こちらより!

↓↓↓

「 春の養生シート 」 について

 

 


※収益のすべてはグリーフサポート団体へ寄付させていただいております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当店では

陰陽五行(いんようごぎょう)の

「木(もく)」「火(か)」「土(ど)」「金(こん)」「水(すい)」


お姫様におきかえしてみました!

 

 

 

 

 

 

 

 

「木(もく)」
→「かぐや姫」

 

 

「火(か)」
→「白雪姫」

 

 

「土(ど)」
→「人魚姫」

 

 

「金(こん)」
→「シンデレラ」

 

 

 

「水(すい)」
→「クレオパトラ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

下記のシートで
あなたのタイプをチェックしてみてくださいね!!

 

↓↓↓

 


 

※無断での複製、配布、掲載はご遠慮くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は「春の養生」なので、

「かぐや姫タイプ」のあなたへ一言!

 

 

 

 

 

 

月に帰る日を考えては、落ち着かず イライラ…
のぼせて、調子がいまいちの かぐや姫。

 

 

あなたが生まれた 緑に輝く竹で 心を落ち着かせましょう。

 

 

 

 

 

 

 

春のキーワードは「肝」

「肝」タイプ  のあなた

~ Refresh ~

 

 

 

 

 

春はいのち輝くめぶきの季節

生命力あふれ、期待に胸がふくらみます。

 

 

 

 

 

 

多くの草木が成長のために
冬にためていたパワーを解放しはじめます。

エネルギーは上へ、上へ。

 

 

 

 

温かくなったはいいけれど…

急激なエネルギー上昇に
人のココロも 左右されがち。

 

 

 

イライラしてしまったり、
気持ちが高ぶってしまったり…

 

 

 

 

あわてないで。
あせらないで。

 

 

 

春はゆったりのびのびと。

 

陽気で高ぶった 肝を落ち着かせましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

柑橘類やお酢、梅干しの酸味は「肝」の味方。

高ぶったエネルギーをやさしく巡らせ、疲れた身体を癒してくれます。

 

 

 

 

 

旬をむかえる山菜。

山菜の苦味には 老廃物を出してくれる働きがあり、身体の熱をとり去る作用があるとされています。

ほてり、めまい、のぼせなど
こもった やっかいな熱をしずめてくれるでしょう。

 

 

 

 

 

緑の食べ物は「肝」をいたわり、助けるとされています。

 

 

睡眠の質をあげてくれる食材として、
レタスの芯もオススメですよ…

 

 

 

 

 

 

 

どうぞ、参考にしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらの養生シートの収益のすべては

グリーフサポート団体に寄付し、“少し先のミライが笑顔 ” でありますように支援させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

明日も
明後日も
その先もずっと…

笑顔が似合うアナタでありますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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心にも響く、やわらか湿熱 ホットピロー ~巡りごはん いろは 養生イベント~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

いつも、ブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のレポートは、
「やさしい温もり 手づくりホットピロー」

 

ホットピロー

*
*

米ぬかと
自然海塩、漢方素材をオリジナルでブレンドして、世界でたったひとつのマイオリジナルピローをつくります。

 

 

 

 

 

 

このワークショップの特徴は、

①中身に使用する漢方素材を自分で選べること。

 

 

 

 

②カバーは、ご自身でちくちくと手縫い
集中することで、マインドフルネスを感じていただく

 

 

しかも
③米ぬか使用により、湿熱発生。
身体にやさしい温もりであること。
身体内部まで届く温かさ

 

 

 

 

④ピローは、繰り返し使用が可能
なかには、8年ものも!!

 

 

 

 

➄使用材料は自然素材であること
ここも、やさしさポイント!

 

 

 

 

 

 

 

 

ピローの制作手順を
説明いただいたら、あとは無言で…(笑)

 

 

 

 

 

 

続いて、
ブレンドした米ぬかや素材を 袋のなかに…

 

 

 

 

*
*

時々、
踊りをいれながら…

(巻き込まれる講師 みやがき先生)

はしゃぎ、楽しみながら…

 

 

 

 

 

お食事を楽しみながら
ピローの取り扱いについて説明をうけます。

ここは、ホント大切なところ!!

*
*

 

*
*

 

 

 

 

 

 

「は~い!! できました~!!」

 

*
*

長く愛してあげてくださいね~

 

 

 

 

 

 

みなさんとのお話のなかで
リクエストをいただき、

春にはハーブボールのワークショップも開催となりました!

 

 

あくまで
予定ですが・・

3月13日(日)
11:00~

春の
「オリジナル薬草ハーブボール」

※画像はイメージです。

 

*
*

 

スケジュールチェックしておいてくださいね。

 

 

 

2ケのオリジナル薬草ハーブボール(こぶし大くらい)をつくり、使い方や効果などについてレクチャーをうけます。

春先なので、
ちょっと爽やかなブレンドがいいかもですね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\おまちしてま~す!/

 

 

今回の講師
みやがきよしえ先生は、京都で漢方養生サロンを運営されています。

 

 

 

気になる方は、ブログやインスタグラムをチェクしてみてくださいね。

↓↓↓

漢方養生サロン flow

(ブログ)

 

 

 

 

 

思わぬ知恵、情報がたくさんのページですよ!!

↓↓↓

漢方と食養生で50代から体質改善

(インスタグラム)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回はぜひ
春先におあいしましょう~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ロースイーツのクリスマスケーキ は、リズムにのって2種類作成♪

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日のロースイーツワークショップ

 

「クリスマススペシャルバージョン」でした!

*
*

 

 

 

さぁぁ
今回も!!!

 

皆はつくる人~

私は、試食する人~(笑)

 

*
*

*
*

 

 

 

ケーキの下地

 

クリーム部分

2種類のお味で作ります。

・チーズ風味
・チョコレート

 

飾り付け

 

上記の順番で調理していきます!

 

 

 

 

 

 

 

せっかくのクリスマス

サンタ帽で ♪

*
*

 

 

皆はつくる人~

私は、おどる人~(笑)

 

作業中に音楽ノリノリで、
たくさんの動画を撮影しちゃいました!(笑)

 

\なぜか、ピース♪/


 

 

 

 

 

飾り付けは慎重に…

今回講座の楽しいところですね!

 

*
*

 

*
*

 

 

出来ました!!

並べると、とっても素敵です ♪

 

*
*

 

 

 

 

 

 

試食タイム~♪

*
*

プチ講座とともに楽しみました!

 

 

 

 

 

 

参加者さまのご感想です。

★ずっと、ロースイーツが気になっていました。
クリスマスも近いし、家族が動物性食材の摂取に気をつけているので参加させてもらいました。
とても勉強になりました。

 

 

 

 

 

クリスマスバージョン、2種ということで、迷わず参加
クリームの絞り出しが難しく感じましたが、とても楽しいひとときでした!

 

 

 

 

 

 

★前回の 生チョコの回を見て、参加したい!!と思いました。
皆さんが、何回もリピートして参加している理由がわかりました。

 

 

 

 

 

 

★今回4回目の参加になりますが、不動のおいしさです。
また参加させていただきます。

 

 

 

~皆様 ありがとうございました~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現在、店舗では
毎月開催させていただいております。

 

 

 

 

 

2022年1月23日(日)
11:00~
「ローマロンロール」

※栗は加熱処理しています。

 

 

 

 

2022年2月27日(日)
11:00~
「いちごのケーキ(予定)」

 

 

 

 

はぁぁぁ
(*´Д`)

 

 

 

 

栗も いちごもっ!🍓

どれも気になるものばかりですなっ!!!

(笑)

 

 

 

 

 

 

 

今からお申込みいただけます。

↓↓↓

ロースイーツ WS に申し込む!

(1月か、2月か参加希望月をご記入くださいね)

 

 

 

 

 

 

講師の山ちゃん先生
店主の鍋谷が、楽しくナビゲートしてまいります!!

 

 

 

 

 

 

皆さまとご一緒できますことを楽しみにしていますね!!

 

 

↓↓↓

ロースイーツ WS に申し込む!

(1月か、2月か参加希望月をご記入くださいね)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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起業相談会 お悩み相談 ・カウンセリング「ミライスマイルセッション」※オンラインでも受付します!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎月実施しております。

相談会のお知らせです。

 

 

 

 

 

 

\宇宙とつながる起業カウンセリング/

「ミライスマイルセッション」

 

 

*
*

 

相談会のような
カウンセリングのようなセッションです。
(店主が担当いたします。)
 

 

 

 

 

 

いったい何??(笑)

相談会と考えてください。

 

 

 

 

 

 

叶えたい想いや、夢がある方
お話をお伺いしたり、もし何らかのアドバイス的なことをさせていただけるのならお伝えいたします。

 

 

 

 

 

お店をかまえたいので、
相談したい…

 

起業について相談したい…など、とにかくお困りごとの相談会です(笑)

 

 

 

3次元からだけでなく、
5次元からの声も(ききながら)確認して お話をすすめていきますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1月15日(土)

11:00  start!

 

12月17日(金)もあり
この日は対面のみ ♪

 

 

 

 

 

※相談時間は 60分と長く設定しました。

※1月より、オンラインでも受付いたします。
お申込み時にご希望の旨を明記くださいね。

 

 

 

\残り1枠です/

①11:00~12:00

 

 

②12:30~13:30
(ご予約ありがとうございます)

 

 

③14:00~15:00
(ご予約ありがとうございます)

 

 

 

 

 

 

 

※希望時間帯を記載のうえ(第2希望まで)
お申込みをお願いいたします。

 

レトルトお粥

もしくは、養生シートつき

 

 

 

モニター価格 : 5000円

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

店主が担当いたします!!

鍋谷みちこ
(なべたにみちこ)

 

*
*

 

皆さんの心の声をきけるように つとめてまいりますね。

 

 

 

 

 

 

前回のレポートです。

↓↓↓

自分のホントの声を知る!起業カウンセリング「ミライスマイルセッション」が終了しました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

必要とあれば、ご縁つなぎもさせていただきます!

*
*
※写真使用の許可をありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

その他、感想をこちらでも!

 

 

*
*

*
*

気づけば、早い…んです。

そのお手伝いをさせてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本来の自分を生きる。

自分が地球におりてきた意味を知り
本当の自分とつながっていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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おうちでセルフケア ♪ “コンブチャ” をつくってみよう ~海外でも大人気の紅茶キノコで健康づくり~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

リクエストを受けての開催となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お家でセルフケアできる
ワークショプです。

 

 

 

 

 

 

 

「おうちでセルフケア ♪ コンブチャをつくってみよう」
~海外でも大人気の紅茶キノコで健康づくり~

 

 


コンブ???

 

あの昆布ではございません!!

 

 

 

 

 

 

お茶を発酵させてつくる植物性の発酵ドリンクです。

 

 

 

 

 

 

 

期待できることは、

「美肌」
「ダイエット」
「新陳代謝アップ」
「エイジング」など。

(効果の感じ方には、個人差があります。念の為。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

海外セレブの間でも人気で、もちろん日本でも
「紅茶キノコ」の名前で ブームとなったようです。
(1970~1980年)

 

 

 

 

 

 

今回は、そのコンブチャについての基本的なことから、
おうちでの作り方、応用の仕方をご紹介!!

 

 

 

 

なんと、株分けもしていただけますので、
ワークショップ当日より、あなたのお家で、仕込むことができます!!

↑↑

液体の上部にふわりと浮いているのが、株です。

 

 

 

 

 

 

 

 

詳細についてです。

 

 

1月10日(祝)
11:00~13:00頃まで

 


 

 

ワークショップ受講費用

 

 

会 員さま:5700円
(コンブチャ試飲・株分け込み)

一般受講費:6700円
(コンブチャ試飲・株分け込み)

 

 

 

 

 

株を持ち帰るための袋をお持ちください。

 

 

 

 

 

 

 

 

当日のナビゲーターさん、ご紹介です。

*

~明明(みんみん)先生~

 

 

おうちKOMBUCHA
食養生プロデューサー

 

 

大阪生まれ、二十歳まで大阪育ち。

その後、仕事で中国の西安へ。
トータル10年間単身で、中国、アメリカを拠点に生活した後帰国。

 

島国ならではの魅力を日本に感じ、
日本人が元気になって、さらに魅力的になる選択肢が増えてゆくヒントを自身の体験から「未知の世界」でお伝えしたいと、発信。

中国、アメリカ、ドイツで見て経験してきた健康の在り方を通じて、多国籍の見方で楽しくお届けすることをモットーとしている。

 

 

 

 

 

講座に申込む!
↓↓↓
申込フォームへ

 

 

 

 

 

 

こんな方にオススメです。

 

 

 

・日々、ココロもカラダも健康でありたいと思う

家族が健康で暮らせるように心がけたい

・おうちでできる事からはじめたい

・なるべく手軽にはじめてみたい

 

 

 

 

ちょっぴり不思議な存在の 

「紅茶キノコ」= コンブチャ

 

 

~2022年から新たに始めてみませんか?~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しい時間を過ごしましょう。

 

*
*

※写真は前回の開催の様子です。

 

 

 

 

 

 

 

ご参加ご予約をお待ちしております。

↓↓↓
申込フォームへ

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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現在ご提供中の「きせつの薬膳粥」は? 巡りごはん いろは ~薬膳おかゆカフェ~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラスト月は

~やさしい 鶏のお出汁~
「 参鶏湯風お粥 」です!

参鶏湯風お粥

*
*

 

少しは動物性もとりいれて…
パワーアップです

 

 

 

 

 

 

とっても、やさしい味わい。

 

自然の味わいを感じていただけたら幸いです 

 

 

 

 

 

 

 

トッピングには、

鶏ほぐし、なつめ、黒胡麻をぱらりと…

( 内容が変更になる場合もあります。)

参鶏湯風 お粥

 

*
*

 

鶏肉は、補気(ほき)といって エネルギーを補ってくれると言われています。

また、
お腹(胃)を温めて、消化などの働きを助けてくれるんですよ!

 

 

 

 

小さいお子様から、ご高齢の方まで 優しい食材になります…

 

 

 

なつめのトッピングも嬉しいですね

 

 

 

 

 

 

 

皆さまのご来店をお待ちしております!

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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