本日もおこしくださり
ありがとうございます！！
実はこんな事がありました。
営業終了後、
一日のレジ締め作業をしていた時…
「 痛い、イテテテ… 」
*
*
胸の真ん中あたりが、ドーンと痛い。
なんか、息がつまったような。
いや、胸がつまったような感じ。
なんか、心臓あたりで
なにかが つまっていて…
ひっかかって。
それが、痛くて苦しい。
ほんの一週間前にも
“胸が苦しい”
“呼吸がしにくい…”って、レポート したけれど。
それとは、全く違う。
だって、確実に胸が痛い。
なんかが、つっかえているねん！！
もぉ、ほんま。
最近は、病気のお話ばかり… 
（笑）
たまたま、そばに主人がいてまして。
症状が治まったあとに…
言われた一言が。
「肝実（かんじつ）」
／
か、肝実（かんじつ）！！
＼
よく、虚（きょ）実（じつ）という言い方をするのですが…
虚
→足りない、本来あったものが失われた状態。
生命力、抵抗力など身体の機能が低下して、不健康。
疲れやすかったり、消極的とか、もの静かなイメージ
実
→充実している状態。
外からの病（邪気等）が入りこんだりして、充満することで不健康。
積極的で、活発で、興奮しやすい‥とか。
簡単に説明すると上記のイメージになります。
※虚実が混合の場合もあります。
つまりは、
（ いろ～んな事を抑圧しすぎて… ）
気の巡りを伸びやかにする機能が失調。
↑↑↑
これ、肝という臓器のお仕事なんです。
巡りの悪さが原因で ふさがり、滞っておりまする…
巡りの悪さって…
うち、巡りごはん なんですけどね！！
屋号が！！
笑えない…
原因は
感情の抑圧や怒りっていわれています。
・不満を出さない
・我慢する
・良い人ぶってしまう・・・
こんな事で、今まで伸びやかに巡っていた気（エネルギー）が滞り、
ため息
イライラ、
怒りやすく…
クヨクヨと… 感情の起伏が激しく
また、滞りの部分で 痛みが発生
今回のようなことに…
そりゃ、心配事もあるし
SNSを開けば、周りはキラキラ女子達の投稿…
（笑）
ついつい、
比べてしまったり…とか。
こんな場合は、
まずは、自分に向き合い…
「そうなんだね。ちょっぴり疲れているんだね。」
「いつも、頑張っているもんね（私）」
「大丈夫。アナタは昨日より前進している！！」
「羨ましくなるときも、あるよね。分かる！」と、認めて…
いい人をやめましょう～（笑）
わがまま言ってもいいんですよ！！
養生としては、
気の巡りを良くして、リラックス。
人と比べない！
大きく深呼吸～ 
ゆるゆるっとした服装で
緑を見ながらのお散歩 
アロママッサージ～
薬膳的には
柑橘系、香味野菜
香りの良い、ジャスミンティーや ローズティー
は いかがでしょうか？
…って、ことで
肝実（かんじつ）のオンナは、ゆるめるために、
いい人をやめさせていただきます！（笑）
さて。
これからの私とお店。
何が飛び出すか 勝手にワクワク 
漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
