本日もおこしくださり
ありがとうございます！
セミナーのお知らせです！
「女子力アップの薬膳素材トリセツ講座」
手にいれやすくなった 薬膳の食材。
お試しで…
“一度は、お家でつくってみたけど…”
身体にいいのは分かるけど…
“ どうやって食べるのが いいの…？ ”
そんな皆様のために素材の特徴のお話やオススメ調理法をご紹介いただきます。
学んだことは、お家で実践！
漢方・薬膳の知恵で ご自身、ご家族の健康サポートをしましょう。
今回は、女子力アップ
についてのお話もお伺いしましょうね！
７月９日（月）
１０：００～１２：３０
費 用：３８００ yen
（ ミニお粥セット付き ）
講義で 素材について知って…
お家で お気軽薬膳をスタートしてみてくださいね！
堀内知美 （ほりうちともみ） 先生
食と運動で健康をお届けする 「 気軽にＳａｎｔｅ！」を主宰。
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、２０１０年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。
現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。
気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/
初心者の方でも参加いただける講座内容となっております。
皆様のご受講をお待ちしておりますね。
漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
