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\がんばる気持ちがわいてくる/ 巡り めぐる「薬草ハーブボール」を つくりました♪ | 漢方カフェ いろは

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\がんばる気持ちがわいてくる/ 巡り めぐる「薬草ハーブボール」を つくりました♪

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お店で 初のワークショップ!!

 

 

 

 

 

 

\私が喜ぶ
  がんばる気持ちがわいてくる/

「 薬草ハーブボールづくり 」

 

 

*
*

 

 

 

 

 

無理を承知で…
いつも 「ホットピロー」でお越しいただいている

みやがき先生にお願いいたしました。

 

 

 

 

\ 先生、ありがとうございます♪/

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*

 

 

 

 

まずは簡単に自己紹介。

みんな 過去に「ホットピロー」づくりにも参加くださった方ばかりで…

 

好きなことが一緒だから、自然と気が合いますよね…!!

 

 

 

 

さて、いよいよ
作成していきます。

 

 

 

・「ハーブボール🌿」の由来

・使用材料の説明を!!

 

 

今回の メイン材料は よもぎ

 

 

 

 

 

よもぎは、
温め作用あり、

 

 

女性の下腹部

つまり、大切な子宮の温めに

 

 

 

 

 

 

 

他にも、

スギナ

菊花

薄荷

陳皮(みかんの皮)

生姜

レモングラス

 

 

お好みで、シナモンや クミンなどを入れてもいいそうです。
(粉のものを入れてもらっても大丈夫 ♪)

 

 

今回は ドライハーブでしたが、
フレッシュハーブでも問題ありません。

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*

 

 

 

店内は
いい香りで 満たされております…

 

 

 

・つくり方

 

 

まず
ハーブを袋のなかで混ぜていきます。

 

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*

 

 

 

 

 

 

 

 

まぜたものを布のうえに出します…

*
*

 

 

 

 

 

 

力をくわえて
小さくまとめていきます。

 

 

\ ぎゅっぎゅっ…と/

 

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*

これが、なかなかの力仕事です。

小さくまとまりません・・(笑)

 

 

 

 

 

 

まとめられたら、

ボールの 上部のヒモを可愛くむすびます。
( 実はこの結び方も 2種類ほどあるのだそうです。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\ できた!/

 

 

…って、先生

意外なところに ハーブボールをのせていますね!(笑)

 

 

あ、あたま
頭…(笑)

↓↓↓

 

 

 

 

 

 

あ、頭にも のせることがあるらしい!!

 

 

 

 

 

な、なんと!!

 

 

 

すばらしい 前ふり

 

 

 

 

 

 

 

 

温めたハーブボール、

熱いうちは 頭に使用するのがよいのだとか・・・

 

 

 

 

 

なるほど・・・

 

\ 頭 ぽんぽん…/(笑)

 

 

 

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*

 

他にも
腰や肩にも使用できます。

 

 

・使用の際の
ボールの動かし方のコツもあわせて習いました!

 

*
*

 

\ うぉぉ~気持ちいい~/

 

 

 

 

 

ハーブボールは
基本的に 温めて使用します。

 

その際に
浸水させて、十分に水を含ませて…

と、・使用時の注意点など も詳しく説明くださいました!

 

 

 

 

 

 

浸水させてからは
10日~14日程度使用可能です。

 

 

 

浸水させるまでは
床の間などに飾って香りを楽しみましょう~♪(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正直。
私も思ってた。

 

ハーブを混ぜて、まとめて、結んだらおわりやん…って。

 

 

 

 

 

 

でも、
奥深かったよ・・・

 

 

 

 

 

 

こんなにも

注意点 や、コツ

使用できる身体の部位があったなんて…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに
深みにはまったよ…(笑)

 

 

 

 

 

 

まさか
ボールとともに 横ゆれで踊るだなんて…

 

 

 

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(踊る踊る横ゆれ動画は、facebook やInstagramでお楽しみくださいね)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

感想を

 

 

 

「 ハーブボールって何??」から はいりました。

お花も好きだけど、葉っぱの香りも大好きで…
そんな香りで癒されるのかな?って思い参加してみました。

使うのが楽しみです。
ありがとうございました!
( K.K さま )

 

 

 

 

 

 

★自身も推拿(すいな)の勉強をしていて、先生の推拿サロンにも伺いました。
温かいお人柄にひかれて、今回参加しました。

ハーブ大好きで。
以前に作ったホットピローも、ヘビロテしています。

今回、意外と 力仕事だったのでびっくりしました。
Σ( ̄□ ̄|||)

いい汗かきました。

先生に実際にハーブボールを押し当てていただくと、じんわり…
ぎゅ~っと温まって、癒されて幸せでした。
( M.T さま)

 

 

 

 

 

 

 

★(ハーブボールを見て)
「こ、これは何なんだ?」と正直に思いました

以前のワークショップの ホットピロー参加後に
お友達に作ったので、今回も作ってプレゼントしたいと思い参加しました。

作る過程も楽しく、作ってからの効能も楽しみです。
何個か作ってみます。
ありがとうございました。

 

踊りも癒されました(笑)
( K.N さま)

 

 

 

 

 

 

 

 

~皆様ありがとうございました~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ね。
壺みたい に見える ハーブボール ♪

 

 

 

 

 

(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

長い文章を

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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