本日もおこしくださり
ありがとうございます！
ここ２，３日の朝夕の冷え込み～
自転車通勤の方々、つらくないですか？？
思いっきりマスクをして、万全の対策で走っています（笑）
さて、
「きせつのおかゆ」がかわりました。
「さつまいものお粥」です。
しかし～
昨年の「さつまいも」と、ちと違います！
non, non‥‥（笑）
しっかりと、お粥さんのなかで とろとろ～
で、おいもさんの 甘みを感じます！
前回のくるみのお粥より、甘さが感じられるかも
と、スタッフとも話していました。
さつまいもは、ご存知のとおり、食物繊維を多く含み 便秘気味の方によい食材です。
お腹の調子を整えてくれますね。
本格的な冬がくるまえに、デトックスの最終兵器！？
（笑）
ぜひ一度
今年の「さつまいものお粥」をお試しくださいませ！
漢方・薬膳の世界をもっと身近に…
少し先の未来が笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
