本日もおこしくださり
ありがとうございます！
茨木市の「今」がわかる！！
茨木市のローカル情報ニュースサイト「茨木ジャーナル」（いばジャル）さんに取材をしていただきました。
スタッフの内田、田中、小川と共に
当店で提供するお膳について
お客様への思いについて… など熱く語っておりますので 
（笑）
ぜひともご覧くださいませ！！
※画像は、お借りしています。
取材記事はこちら
↓↓↓
ちなみに…
取材現場は、温かい空気に包まれておりました～！
担当者さまに感謝いたします 
※画像はお借りしています。
漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように。
最後までおよみいただき
ありがとうございました。多謝！
本日もおこしくださり
ありがとうございます！
おまたせいたしました！
ウキウキ
６月のイベント・セミナースケジュール になります。
*
日程、受講料のご案内となります。
詳細は、講座開催 約１ケ月前のご案内をご覧ください。
８日（土）１４：００～１６：００
「 涼やかアロマワークショップ 」
～ロールオンアロマ & リフレッシュスプレーづくり～
初夏のジメジメを過ごしやすく…
*
*
和漢（和製）アロマをメインに使用して
・ふんわり香るロールオンアロマ
・ひんやり感のリフレッシュスプレー
以上の２点を 作成いたします。
作成後は、おやつでブレイクタイム！
作りおえた スプレーを皆さんで試し合い… も楽しいですね！
１０（月）１０：００～１２：００
「 五臓の薬膳講座」
~脾の養生~
薬膳の基礎を学んだ方向け。
五臓について、深く学び 症状と対処法について考えます。
基本は学んだけど、もう少し深く知りたい。
ご自身の体質や症状について…考えてみましょう。
４５００円
（おやつ・ドリンク付き）
１５（土）１１：００～１３：００
「 重ね煮でお手軽、腸活！ 一日一品 日々養生」
時短で、美味しく、健康的な調理法です！
自然の「うま味」を最大限に引き出す “重ね煮” という調理法について楽しく学んでみませんか？
簡単な調理をしていただきます。
４３００円
（試食付き・材料費込み）
２２（土）１１：００～１３：００
「 医者いらずの食養生 」
～何をどのように食べる…？～
健康情報があふれるなか、本当に大切なものは何なのか？
「食」と「健康」に関して 本当に必要なことをお伺いしてみませんか？
日本食事療法士協会より、代表の辻野将之氏を迎え お話をお伺いします。
特別ゲストとして長野県より お越しいただきます。
この機会を見逃さないでくださいね。
※実は、巡りごはん いろはのオーナーは、日本食事療法士協会の 「食養生コーディネーター」でもあります。
４０００円
（ミニお粥ランチつき）
※すべての講座において、お申込みが必要となります。
↑
今回の写真は、「 独活（どっかつ）」です。
いわゆる うど（独活）ですね。
“うどの大木 ”という言葉がありますが、大木にはならず、だいたい３～４ｍ足らずの草の部類なんだそうです。（山菜の部類）
*
*
種類にもよりますが、独特の苦みはなんともいえませんね。
好きな方には、たまらない美味しさです！
効能としては、
足腰のしびれ・冷え、痛みによいとされてます。
そのまま… ですが、
「 独活寄生丸（湯）ドッカツキセイガン」
腰痛や下半身の関節の痛みに使われる代表処方です。
さて！
６月 食に関しては、大注目セミナーが２日間！
（15日の重ね煮、22日食養生セミナー）
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皆さまの お申込みを お待ちしておりますね。
※写真はイメージです。講師、会場の都合により予定が変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。
各講座の詳細案内は店内チラシ、もしくは実施約１ケ月前のホームページ告知をご覧ください。
なお、定員に達ししだい、受付を終了する講座もございます。気になった講座は、お早目にお申込みください。
前日15:00以降のキャンセル につきましては、キャンセル料が発生いたします。
*
セミナー代金全額を、セミナー当日から起算し一週間以内にお振込いただきますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライも笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！多謝！
本日もおこしくださり
ありがとうございます！！
いいお天気。
‥・にしては、暑い
日中は、30度近くまで気温上昇~
と見かけました。
春うらら‥は、あっという間に通りこしてしまいましたね。
さて、薬膳なおやつが変わりました！！
キラッキラッ な おやつです。
（インスタグラムの ストーリーズで発表したけれど…
お店では注文がなかったために 早速ブログ投稿しておきますね 笑）
「麗し☆愛玉バラゼリー 」
え？
え？？
え？？？ 何何？？
愛玉ゼリー とは、台湾のデザートで
「愛玉子（オーギョーチ）」← クワ科の植物
上記の種のエキスからつくったゼリーデザートなんです。
綺麗な 黄色（黄金色としておきましょう 笑）
食感が、ぷるっ… と、少しもっち…ともしています。
上記に、食感が異なる 薔薇寒天をプラス！
さらに、さっぱりと和の素材、ユズシャーベットを ON すれば…
たちまち 美容効果期待大の 愛あるおやつ が出来上がりました。
体の熱を冷まし…
デトックス、むくみ対策にもなる 愛玉子（オーギョーチ）のゼリーをご賞味くださいませ。
あの 楊貴妃も好んで 食していたそうな
漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
本日もおこしくださり、
ありがとうございます！
世の中は 間もなく「令和（れいわ）」
なんだか、まだ くすぐったいような…
「 平成（へいせい）」が ひとつの時代 となっていくなんて…
ほんとうに ありがとう… ですね。
さて、表題から 身震いした人もいた？？
「 ちゃんと OK 出してる？？ 」なんて（笑）
この記事は、私が 起業するまでの 気づきや 考え方などをつづっていきます。
間もなく、お店のトップページからは 見れなくなるので、記事を読みたい方は LINE登録をしておいてください。
月に一度程の更新で、そんなにガチャガチャはしない予定です。
（今のところね…）
さて、お店をやっていると 個人的に入る問合せ。
↓↓
「 ○○なんですが、合う漢方薬はありますか？ 」
〇○は、つらい身体の症状とか、病名とか…
ありがたい事に、私すっかり 「 漢方・薬膳の人 」
つい先日にあった問合せ
「相談したいんです。実は強迫性障害で、通院していたんです。薬もらっても一向に良くならず…（省略）漢方のお薬あるんですか？」
こちらの彼女の場合は、
・外出時に 鍵や戸締りをしてるのに、何度も何度も確認してしまう。
*
・ひどい時は、お出かけ途中で戻ってきて確認。
（ある程度 目的地に向かっているのに帰宅する。）
*
・人から どう思われているか不安。
*
・バイクを運転するが、人に当たって事故をおこしてないか、後戻りする。
そんな確認作業に疲れてしまって…
*
*
最近は、
・歩いているだけで 誰かを傷つけていないか不安。
そして 引きこもり（← 今、ここ らしい。）
で、私が彼女に出したお返事は、
「大丈夫。私といっしょだから！！」
え？？？（笑）
そうなんです。
私も 少し強迫症です。うすうす気づいていましたが…
相談してくれた彼女と同じように…
↓
↓
↓
お家の鍵、出かける時に何度も確認します。
①
ドアノブを ガタガタいわせます。
（閉まっているよね？？と。）
↑
ここ、５回ほど ガタガタ…
↓
②
数メートル歩いて、で、あれ？
閉めたっけって？？
戻って、また ガタガタいわせます。
↓
③
で、ひどい時は、またお家にあがって 電気、ガスの元栓、戸締りを全てチェック。
さっき、確認したのに～～～
で、家の鍵を閉めるのを 何度もガタガタいわせます。
そして、①へもどる（笑）
ひどい時は、３０分くらいやってますよ～。（笑）
何度も何度も 何度も 確認。
でも、それをしないと納得しないんです。
気になるんやもん
で、そんな自分でもOKだよ～と思うことにしています。
はい、ここ重要です（笑）
だって、そんな私のおかげで
お家が安全である。
帰れる お家がある。
*
*
ちょっと気にしすぎな私。
人に優しい私。
それで…
“よし” としよう！
私は、相談してくれた彼女を信じています。
同じ職場で働いていた時から 相手の気持ちを先に考える人でした。
そして、心配…たくさんするところも 私と似ていました。（笑）
彼女は、出産して まだ５ケ月程度 
先に言っておくね。
大丈夫、子どもは勝手に育つ！！（笑）
（お母さんは、いつも 笑っていてね。）
同じ心配性なところ、持たれている方いると思います。
病気にするのも、しないのも アナタの気持ちの部分大きい。
こんな私、OK。
ありがとう、愛しています…
だって、まずアナタがアナタを認めないと。
愛してあげないと。
他人の言葉で満たすよりも… ね。
I Love you because
you are you.
( そのままのあなたが好き )
ちなみに 上の写真
ATSUSHIさんのリスペクト！
今日、お誕生日で アルバム発売なんだって（笑）
( *´艸｀)～ ぐふっ♡
～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
ミライに輝く女性を応援したい！
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（月１回よりスタート・お気軽にご登録を）
ミライデザイン研究所
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本日もおこしくださり
ありがとうございます！
セミナーのお知らせです。
「五臓の美薬膳講座 ～脾の養生～」
基本的なことは勉強したけれど…
もう少し学んでみたいなぁ…
そんなアナタに、五臓の関わりを深く学ぶシリーズです！
もうすぐ梅雨…。
なんだか身体がだるい、頭が重い、めまいを感じる‥など
湿度、湿気が悪さをする時期です。
適度な潤いは必要ですが、体内に余分な水が溜まると…？
気をつけておきたい点を五行の側面より、少し深く掘り下げてお話をしていただきます。
（画像はお借りしています）
【 基本的なことは勉強したけれど… 】
家族の この症状は、どんな理由からだろう？
基礎を振り返りつつも、より詳しく…
どうぞ、ご期待くださいね。
５月２５日（土）
１４：００～１６：００
４５００円
（おやつ・お茶つきです）
講師の先生のご紹介です。
平野みどり 先生
大阪市中央区にて、エステサロン『ストォーディオ ドォ ベール』を経営。
これまでの美しさの価値基準を “より健康のためにできること” に重点をおき、単なるエステだけではなく薬膳・推拿（すいな）などを取り入れて心とカラダ、内と外…等のバランスを考えた統合美容を目指す。
美容師・エステティシャン・国際中医推拿按摩師
中医薬膳指導士
サロンも経営されているので、『美』に関しての情報もたくさんお持ちでいらっしゃいます。
皆様にお会いできることを楽しみにしております＊*
先生のサロンはこちら！
↓
ストォーディオ ドォ ベール
http://www.midori-sdv.com/index.html
※受講の方は『気血津液』『陰陽』『五行』というお話を
漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。
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ありがとうございました。多謝！
本日もおこしくださり
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季節おやつ が変わりました！
＊
真っ赤な誘惑 …（笑）
そう、
「いちごちゃん」の出番です！
ここ数日は 風が強かったりで、寒さを感じますが…
太陽があたると はやくも初夏の雰囲気
冷えを持っているアナタには、いちごはこの時期から食べてほしい！！
いちごには、「涼性」＆ “こもり熱を冷ます” 効能も期待できます。
*
*
ちょうど、ちょうど
これくらいの時期からよね～と 個人的には思っています
真っ赤ないちごゼリー
～with お豆腐クリーム～
＊
いちごは、
美容に期待大の ローズヒップのお茶で、ゼリー仕立てにしております。
ブレンドされている、ハイビスカスの赤い色が、よりマッチしていますね
春先、のびやかに生長の時期。
東洋医学でいう「肝（かん）」という臓器も 丁寧に扱ってあげなければいけません（笑）
*
*
なぜなら、この臓器 精神的なことにも 関係してくるんですね。
うつうつ、イライラが出やすい・ストレスがたまりやすい春先に。
「ね、ね、落ち着いて。大丈夫だよ～。」
「うん、うん、分かっている。」
「見ているよ、よく頑張っているよ…」
そんな、言葉をくれそうな食材です。
皆さまからのご注文をお待ちしておりますね！
（ 毎日数量限定となっております。売切れの場合はご容赦くださいませ。）
漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
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アフタヌーンティー営業
イベント開催日
カフェタイムお休み中です！
ランチタイム
11:00～ （L.O 14:00）
カフェタイム
※イベント日はお休みになります。
お休みは不定休です。
茨木ジャーナル（いばジャル）