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「日々のつれづれ」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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日々のつれづれ


日経ヘルス 6月号に掲載していただきました。映えお粥 × 薬膳 で!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

嬉しいご報告。

 

 

 

あの日経BP社発行の
「日経ヘルス」2020年6月号に掲載となりました。
↓↓↓

https://info.nikkeibp.co.jp/media/NH/

 

日経ヘルス

*
(今回の表紙は 上戸彩さんです)

肌が輝き、免疫力も高まる!

『 老けない人のおうち習慣7 』

 

 

 

 

 

 

 

掲載された特集ページは…

 

フォロワー1万人超!
人気インスタグラマーの美習慣

日経ヘルス 取材

 

*
*

日経ヘルス 取材

*
*

人気インスタグラマーとして
インスタグラムのアカウント
“ iroha_michi ”をご紹介いただきました。

 

普段気を付けていることは?を
人気インスタグラマーが発信しているので ぜひご覧ください。
(P.64)

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに店主は

映え お粥 × 薬膳 を発信♡

 

気を付けていることは 腹八分。
身体本来の働きをとりもどすためです。

 

 

 

 

 

 

 

6月号は
本日4月30日発売。

日経ヘルス

 

*
*
日経ヘルス 取材

目次を見ても、なかなか興味深い内容ばかり‥

 

 

なぬ!!
ほうれい線消し

 

なぬ!!
ながらストレッチ!!

 

 

付録も「経絡ヨガのポーズ図鑑」と豪華な内容。

 

 

 

 

 

 

Amazonでは、こちらからお買い求めいただけます。
↓↓↓

https://www.amazon.co.jp/dp/B087648LTW/ref=sr_1_1?camp=247&creative=1211&dchild=1&keywords=%E6%97%A5%E7%B5%8C%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9&linkCode=ur2&qid=1588171734&s=books&sr=1-1

 

 

 

ちなみに店主のインスタグラム
↓↓↓

https://www.instagram.com/iroha_michi/?hl=ja

 

 

 

ぜひとも書店(開いているのか? 笑)
もしくは、通販にてお求めくださいませ…

 

 

 

 

お粥をとおして、
少しでも薬膳に興味を持ってくださる方が増えるといいなぁぁ。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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粥活週間だそうです! #粥活女子のススメ

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます ♪

 

 

 

 

 

 

とってもいい天気。
おひさまがまぶしい限りです!!

 

 

 

 

 

 

さて、お家でお粥してますよ~と
お店のLINE に続々とご連絡をいただいております。

 

いと嬉し ♪ 

 

 

 

 

本日は Kayoko さんより!


「 粥活してます!」と…!

 

 

 

 

Kayoko さん は、

当店の立春の福袋もお買上げいただいた方で その薬膳素材「蓮の実」も上手に使われていました。

 

粥活 粥活女子

↑↑↑
蓮の実のお粥 に、
ご自身のラッキーカラー紫を意識して「ゆかり」と「蒸し生姜」を。

 

 

*
*

粥活 粥活女子

↑↑↑
シンプルな白がゆのうえに 「生姜と昆布の甘辛煮」をオン

 

 

 

*
*
粥活女子 粥活

↑↑↑
ひじきとネギのおかゆにでヘルシーに

 

 

 

 

 

少しの工夫でバリエーション広がる~。

 

#薬膳お粥部 に入部してほしいくらいですぅ(笑)

 

 

 

 

 

※薬膳お粥部とは、店主がインスタグラムでつくっているコミュニティのことです。

店主のインスタグラム
↓↓↓
https://www.instagram.com/iroha_michi/?hl=ja

 

 

 

 

 

Kayoko さん、ありがとうございました。
元気がでました~。

 

 

 

 

皆さまの粥活もお知らせくださいね。
すぐさま
#粥活女子 #粥活男子に認定でございます!(笑)

 

お店の
LINE トーク画面にどうぞご連絡ください~。

 

 

詳細については、下記をご覧ください。
↓↓↓

お家で “粥活” の様子をお知らせくださ~い♪ #粥活女子 #粥活男子 募集中~! | 巡りごはん いろは
本日もおこしくださり ありがとうございます!! お家ごはん、楽しんでいますか?? 本日は お家で ” 粥活 ” をされた方から 「おかゆつくってみました~」と お知らせいただいたので、こちらでもご紹介させていただきます。 茨木市:C さま * * 黒ごま、山芋、クルミ… 黒素材 と 山芋&クルミとくれば… あきらかに!? エイジングを意識でしょうか?? 心から元気になれそうな

 

 

 

 

 

 

 

 

店主もお店が完全休業になったことにより
ファスティングをはじめようと思います。

 

 

 

 

まずは、
→玄米、酵素玄米での七号食
粥活へ…の予定です。

 

 

興味ある~という方は ぜひ一緒にはじめましょうね。

またブログ等でご案内します!!

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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気持ちがほっこりした贈り物を いただきました。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

お店のTAKE OUT 営業も 残り1日となりました。

 

*
大変ななか
ご来店の皆さまには 感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

さて、今日は ちょっと心が温かくなったお話を。

 

 

 

先日、
しばらく連絡をとっていない 叔母に感染症の心配もありショートメールをしてみました。

( お返事はいらないので、気をつけて過ごしてね…と。)

 

 

 

 

叔母は、病気のせいで 少し手が震えるので
電話もうまくできず、ましてや メールをうつこともできません。

 

 

 

数日後、
おそらく時間をかけて書いてくれたであろうお手紙と 畑でとれたスナップエンドウを送ってくれました。

 

贈り物 豆 えんどう豆

 

*
*
スナップエンドウ 手紙 贈り物
*
*

メールありがとう
ぼちぼち なんとかやっています。

*
えんどうと思ってまいた種が 
みんなスナップえんどうだったのでショックでした。


旦那様といっしょに

ビールを飲みながら食べてね

 

お店がんばってるね。


コロナこわいね。気をつけてね。

TELいいよ。

 

二人でニコニコ食べてくれたらそれで…(続く)

 

 

 

 

 

 

 

採れたてのスナップエンドウも嬉しかったのですが、
お手紙に気持ちが温かくなり…

 

また、
えんどう豆が、スナップエンドウだったことにショックを受けた叔母に笑えました(笑)

 

 

 

 

 

 

オンラインもいいですが、
こういったアナログ感も またとてもいいものです…ね。

 

 

 

 

 

皆さまも、大事な方に連絡をとってみてください。

愛を伝えてみてくださいね。

 

 

 

 

 

ウィルスによって、
また 大切な つながりを感じられた出来事でした。

 

 

 

 

#感染しないこと
#感染をひろめないこと

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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バレッドプレスさん “緊急事態宣言… こんなときだからこそオーナーがすべきことは?”

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

緊急事態宣言も出されて・・

飲食業界は、あわわわ状態

 

 

 

いや、もちろん観光も旅行も…

 

 

 

 

 

 

そして、これから起業しようとしている方々も
どうしたらいいものか…と、頭をかかえている。

 

 

 

こんな時だからこそを探して

今できることをする!

 

 

 

 

 

そんなコロナ禍の乗り切り方法を特集しているページで、
お店のひとつとして取材していただきました。

 

 

 

 

 

バレッドプレスさん

 

 

 

こちらの特集ページで

 

*
*

当店について…

 

 

 

 

実際の取材記事はこちら!

いろんなカフェオーナーさんの工夫が のぞき見できますよ!

↓↓↓

緊急事態宣言で週末起業は大ピンチ!?こんなときだから…

 

 

 

 

 

こんな時だからこそ、
違うことに目を向けて、焦らず怖がらず進んでいきたい…

 

 

 

できることを最善で!

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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感染症対策による #Stay Home 週間 休業のお知らせ。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

小池都知事が
#Stay Home 週間を発表しましたね。

 

 

 

 

 

 

皆さま、お家での時間 
どうされているのかなぁぁ~?って …

 

 

お顔を思い浮かべながら、この記事を書いています。
( 25日の夜 に書きとめました

 

 

 

 

 

 

 

さて。お店では

 TAKE OUT

 

を、実施しておりましたが、

 

 

 

 

*
*

ワンコイン
応援価格お粥セット
( 500 yen )

基本のお粥 テイクアウト


お持帰りの大根餅 5切れセット
( 600 yen )

大根餅 テイクアウト

 

がっ!

*
*

29日(祝)より

しばらくは、
お店は完全にお休みをさせていただきます。

(オンラインショップは開いています

 

お休み close  休業 臨時休業

 


ごめんなさい。

 

先日は、
5月6日までは (TAKE OUT )営業予定だったのですが…

 

 

お客様や取引先、
家族の健康を考慮し、止むなくしばらく休業することと致しました。

 

 

 

 

 

(ご来店のお客さまには、本当に感謝。ココロの中で嬉涙してます

 

 

 

#感染しないこと
#感染をひろめないこと…という 気持ちあらためて。

 

 

 

 

 

 

残りの

TAKE OUT 営業日は・・・

 

26(日)

27(月)

28(火)

 

以上になります。

 

 

 

以前からの 換気・消毒の徹底にくわえ

※社会的距離を確保しております。

※金銭授受はお互いトレーにて行っております。

 

 

 

 

 

 

リアルなお店の営業も あと3日間!

 

 

 

 

 

 

あとは、

 

SNS発信
(#粥活女子 #粥活男子募集中~)

 

お家で “粥活” の様子をお知らせくださ~い♪ #粥活女子 #粥活男子 募集中~! | 巡りごはん いろは
本日もおこしくださり ありがとうございます!! お家ごはん、楽しんでいますか?? 本日は お家で ” 粥活 ” をされた方から 「おかゆつくってみました~」と お知らせいただいたので、こちらでもご紹介させていただきます。 茨木市:C さま * * 黒ごま、山芋、クルミ… 黒素材 と 山芋&クルミとくれば… あきらかに!? エイジングを意識でしょうか?? 心から元気になれそうな

 

 

 

オンラインショップにてお店の様子を感じていただけたら幸いです。

 

 

 

 

 

母の日ギフト期間限定発売中~(笑)
↓↓↓ 

https://meguriiroha.theshop.jp/

 

BASE オンラインショップ ベース

 

 

 

 

 

29日から、お休みに入りますが…

※4月29日は、偶然にも実母の命日
母を偲び、そしてこれからを考えます。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
(母と娘のつながり時間で…)
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までおよみいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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一日一度の お粥さんで 身体スッキリ! #粥活男子 継続中~。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

皆さまからの
“ 粥活 ”

 

 

 

 

 

つまりは、
「お家でお粥つくったよ~」のご連絡を 少しずついただいております。

 

 

 

 

これ、ワタシ本当に元気をいただいております!!

 

 

 

 

 

 

#粥活男子 第一号??さん?
(ごめんなさい。言い方が悪いかも…

 

 

 

 

どうやらお昼のお粥が習慣化??

またまた投稿を拝見しましたので、拝借しました(笑)

 

粥活男子 粥活

*
*

シンプルな白がゆに …
トッピングを変えるだけで 楽しみ方は無限大ですね。

 

 

 

 

 

お粥でも 少し咀嚼を心がけてください。

 

消化に負担がかからず、
その分「氣(き)」、つまりはエネルギーを他につかっていただけます。

 

 

 

 

 

「氣(き)」には、どんな働きがあるの??っていえば
*
・「血」や「水」の巡りを助ける。

*
・「血」や 身体に必要な体液が漏れ出ないようにする。

*
・ 体温を維持する。

*
・外からの邪気の侵入を防御する。など

 

 

大事な働きがあります!!

 

 

 

 

 

腹八分、満腹・満足感も感じられるお粥、オススメですよ!

 

 

 

 

 

 

 

お家で “ 粥活 ”

#粥活女子
#粥活男子

 

 

皆様の投稿をまた紹介させてくださいね。

 

 

 

 

 

お店の
LINE トーク画面にどうぞご連絡ください~。

 

 

 

 

 

詳細については、下記をご覧ください。
↓↓↓

お家で “粥活” の様子をお知らせくださ~い♪ #粥活女子 #粥活男子 募集中~! | 巡りごはん いろは
本日もおこしくださり ありがとうございます!! お家ごはん、楽しんでいますか?? 本日は お家で ” 粥活 ” をされた方から 「おかゆつくってみました~」と お知らせいただいたので、こちらでもご紹介させていただきます。 茨木市:C さま * * 黒ごま、山芋、クルミ… 黒素材 と 山芋&クルミとくれば… あきらかに!? エイジングを意識でしょうか?? 心から元気になれそうな

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までおよみいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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