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湿気がたまりやすい時期に さっぱり餃子はいかが?「青じそ水餃子」レシピ ~梅雨レシピ~ ※ベジ薬膳

 

梅雨は「湿(しつ)」の季節

「湿(しつ)」はとくに消化器系を弱めます。

 

 

 

 

この「湿」が悪さをすると「湿邪(しつじゃ)」となり

 

 

頭が重い

口がねばる

痰がからむ

みぞおちがつかえる

食欲不振、吐き気、腹痛、軟便などの症状が出やすくなります。

 

 

 

 

 

 

今回ご紹介のレシピは

青じそたっぷり使った ヘルシーな

 

 

「青じそ水餃子」の レシピです。

 

 

青じそは身体を温め、気の巡りをよくします。
胃腸の機能を調節する役割も。

 

豆腐とトマトで余分な身体の熱とり。

 

冷えが気になるようであれば つけだれにも、生姜をそえてくださいませ。

 

 

 

 

 

【材料 2人分】

豚ひき肉…100g
木綿豆腐…1/2丁(水切りしたもの)
トマト…1ケ
青じそ…15枚
生姜…1cm程をみじん切り
餃子の皮…20枚ほど

塩…小さじ2
ごま油…大さじ1

 

 

 

 

 

【ベジ薬膳へ】

豚ひき肉を大豆ミートにおきかえ。
植物性だし汁 or しょう油 を 大さじ1/2程プラス
ごま油、気持ちおおめで

 

 

 

 

 

【作り方】

①トマトは 約5ミリ角にざく切りし
ペーパー等で 水分をとる(適当に)
青じそは千切りにしておく

 

②水切りをした豆腐と
みじん切りの生姜と
①のトマトと青じそ、
豚肉、調味料を入れて混ぜ合わせる

 

③ギョーザの皮で②を包む

 

④鍋に湯を沸かして、ゆでる
(浮き上がってから、約1分ほどゆでて、すくいあげる)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\さわやか~╱
「 青じそ水餃子 」

 

胃の不快感、
お腹の冷えや痛みにも効果を期待したい
青じそたっぷりを美味しく

 

 

 

*
*

 

 

 

 

※レシピは
過去に調理したもの
お料理教室開催時に提供していたもの
お料理本からのおすすめピックアップにつき、イメージ写真の場合もございます。
(参考文献の記載アリ)

 

ご容赦くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

下記も参考までに

 

↓↓↓

 

 

梅雨の時期に 気持ちも身体もカラっと快適でいるために できれば避けたいお食事3選

 

 

 

気温上昇の間に 心にとめておきたい身体へのルール ~温めて整える~ 春から夏への季節の合間に

 

 

 

 

 

 

 

季節レシピ
症状別レシピ ゆるく月2~3回の配信です。

 

 

 

下記の
ライン登録で更新したら メッセージがとどきます。

(まだの方は ぜひ登録してね^^)

 

↓↓↓

LINE 登録しておく!

(上記をタップしてね)

 

 

 

 

 

 

 

本日も

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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梅雨の時期に 気持ちも身体もカラっと快適でいるために できれば避けたいお食事3選について!

 

最近はよく雨が降りました。

 

 

 

 

 

もしかして、
もう梅雨入りってしてますか?? と思い

 

パソコンで検索をかけたら、まだでした…(笑)

(まだで、あってますよね??)

 

 

 

 

 

テレビは見ないので、
お天気のことは 感覚で生きています。

傘を持たずに出てしまい
豪雨寸前に、滑り込み帰宅!!なんて日も…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!!

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

まもなく梅雨入りですよね~。

 

 

周囲を海で囲まれた島国である日本

そこに住む私たちは このジメジメの影響を大いに受けるのであります!!

 

 

梅雨の養生

 

 

 

 

 

そうなんです。

日本人はこの湿気から しっかりと身を守らなければいけません。

 

 

 

 

外側の環境と同じく

身体の内側も注目すべきは「湿」

 

 

 

 

 

身体の内側で最も湿気やすいところはどこか分かりますか??

 

 

 

そう。
消化器系です。

胃腸ですね。

薬膳的な言葉を使えば「 脾(ひ)」

 

 

 

 

 

 

 

毎日、毎日

あなたの食べた物を受け入れているからです。

 

 

 

この脾が不調をおこすと

たちまち、身体に「湿」がたまり

頭重感、めまい、むくみ、だるさ、冷えの原因になることがあります。

 

 

 

 

 

 

 

こんな時期に
できるだけ 避けたいお食事と

おすすめの食材を紹介いたします。

 

 

 

 

 

 

 

まず

\できるだけ╱

【 避けたいもの3選 】

 

 

 

 

①冷たいもの

冷たい飲み物や
冷たい食べ物は消化力を低下させてしまいます。

 

できるだけ温かい飲み物を。

コップで少量ずつ飲むことをおすすめします。

 

 

 

 

さすがに!!

我慢できないとき

せめて夜遅くの冷たい飲み物は避けましょう。

 

 

 

 

 

 

 

②油っこいもの

油分の多い食事は消化に時間がかかり、負担がかかります。

 

 

また
時間の経過した油ものは おすすめしません。

 

気づかないうちに 身体全体を重だるくさせてしまう原因にもなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

③お砂糖がたくさん使われているもの

 

ご存知のとおり
お砂糖は保存のために使用されることもあるくらい 保水力に優れています。

 

 

 

 

砂糖の分子は

「水分子と結合しやすく、まわりから強引に水分を取ってかかえ込もうとする作用(脱水性)」

 

一度かかえ込んだ水をなかなか離さない作用(保水性)」があります。

 

 

*
*

※写真は参考まで

 

 

 

 

お砂糖の恐るべき保水性(笑)

 

 

 

甘いものばかり摂りすぎると、脾がよわって

むくみ、たるみにつながることは自然と想像できるかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、何がおすすめなの??

 

自然の甘味のある食材がおすすめです。

 

 

 

 

これは
日本人におすすめの食材と言い換えてもいいくらいなんですよね…

 

 

 

 

 

お 〇〇 さん

 

 

 

「お」から始まって
「さん」で終わるもの…

 

 

 

 

 

 

 

おいもさん

 

 

 

 

 

 

 

おまめさん

 

 

 

 

 

 

 

おかゆさん(笑)

 

 

 

これらの食材の
自然の甘味で「脾(ひ)」を養生してくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

下記の記事も参考に

 

ガッツだぜ! 胃腸をケアして健やかな日々を!!腹八分からゆる断食で 腸内リセット習慣を♪

 

 

 

気温上昇の間に 心にとめておきたい身体へのルール ~温めて整える~ 春から夏への季節の合間に

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*

 

消化器系を元気に
胃腸の調子をととのえる

 


「とうもろこしとはとむぎのおかゆ」

 

 

↓↓↓

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*

 

 

温かい食事は
胃腸をケアしてくれて冷えから守り

じんわりの汗で 

ココロ、カラダの巡りを整えてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

あなたを思う

「薬膳のおかゆ」

こちらからお買い求めいただけます。

 

 

↓↓↓

 

 

巡りごはん いろは BASE SHOP

 

 

 

 

*
*

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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欅と薬膳(ツキとヤクゼン)KOBE健康事務所のイベントに参加させていただきます。 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。

イベント参加のご案内です。

 

 

…といっても、神戸三宮での 夜会イベントです。

 

 

 

 

 

 

 

KOBE健康事務所主催
夜会イベント

~欅と薬膳~
(ツキとヤクゼン)

 

*
*

 

 

夜会??

 

神戸???

 

 

 

 

なんとも
ミステリアスですよね~

 

 

 

 

 

 

 

実はこちらの
KOBE健康事務所のオーナー様とは

10年ほど前からのお知り合い

 

 

 

共に、食養生について学んだ仲間であります…

 

 

 

 

 

 

今回新しく
健康事務所をオープンされたとのことにて

ゲストで 夜会に出席させていただきます!!!(笑)

 

 

 

事務所内にあります

欅のテーブルを囲みながら薬膳についてのお話

 

 

 

 

皆さんで
あーでもない、こーでもない…なんて話たり

 

もしかしたら
漢方のお話なんかも飛び出てきたり…

 

 

 

なりゆきまかせの楽しい夜会です。

 

 

 

 

 

 

 

絶対楽しいハズ。
だって、夜会だから…(笑)

 

 

 

 

 

 

 

当店のおかゆもお召し上がりいただけます!

 

ね。
怪しくない。ヘルシーな夜会(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

06月03日(土)

19:00~20:30

 

おかゆをお召し上がりくださいね!

 

 

 

 

 

 

参加費:

健康事務所会員さま
1000円

非会員さま
1500円

 

 

 

 

 

 

このブログを読んでくださっている
お店ファンの方はすでにご存知だとは思います。が!!

 

 

 

下記、
店主の紹介としてまとめてくださいました。

↓↓↓

 

 

 

 

*
*

 

 

 

 

健康事務所は

三宮駅から、山の方へ約7分ほど歩いたところにあります。

 

 

 

 

 

お近くにお住まいの方!!

当日、お近くにご予定のある方も…

 

ぜひぜひ
ふらりとお立ち寄りくださ~い!!!

 

 

 

 

「行くよ…!」

「鍋谷に会いに行くよ!」という方、
お待ちしております(笑)

 

 

↓↓↓

 

夜会に申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに
KOBE健康事務所さんは、どういったところかと言うと…

健康に関する疑問が解決できる場所

 

 

 

 

 

病気の予防活動のための新しい仕組み…かな??

 

↓↓↓

 

月会費6000円で毎日90分通い放題

ビジター利用2000円

 

 

 

ストレッチをメインとしたフィットネス施設

WiFi
ドリンクサービス
マッサージチェア有
各種専門家への10分間相談無料
(鍼灸師、エステティシャン、医師、理学療法士、管理栄養士…)

 

 

 

自分が肉体的に健康を維持するために
どんな運動をすればいいのか確認できたり、
もちろん、鍼灸師さんがいらっしゃるので施術を受けたり

 

積極的予防活動の場。
かつ、必要あれば人とのご縁も生まれる場

 

 

 

 

 

 

病気になってから駆け込むところではなく
今のうちから、自分に必要な予防運動などを専門家に相談できる。

 

 

 

ご自身の身体に関する
漠然とした不安を受けとめてくれる場かな…

 

 

 

 

とにかく、新しい取り組みなので、

これからも進化していきそうな…

 

 

*
*

 

 

KOBE健康事務所さんのインスタグラム

 

 

 

 

 

*
*

 

 

 

 

 

当日

健康事務所内の

欅のテーブルでお会いできたら嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

~欅と薬膳~
(ツキとヤクゼン)

 

 

 

 

参加申込

↓↓↓

夜会に申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り、
自ら癒せる人でたくさんにしたい!

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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「 宇宙女子のための ゆらりお茶会 」~ミニおかゆorちまき & 薬膳おやつつき~ スピリチャルなお話ですが現実的でもあります。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただきまして感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お茶会告知

 

 

 

\ 宇宙ってなんだろう?/

「 宇宙女子のための ゆらりお茶会 」
~ミニおかゆor ちまき & 薬膳おやつ つき~

 

 

*

*
*

 

 

店主 鍋谷とご参加の皆さまと
ゆらりとお茶会…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

店主は 2018年頃より 精神世界について学び
(スピリチャル…ともいうかな)

 

 

現在、絶賛…!(笑)

 

宇宙とつながり、スイスイと 生きていくことを実践中です。

 

 

 

 

 

 

宇宙とつながると。

楽!!

穏やか…

 

 

 

外側の世界に振り回されません。

(もやっとすることはあります。)

 

 

自分の内側と対話できます。

 

 

 

 

 

 

 

①下記の言葉に興味がある方

「引き寄せ」
「5次元・高次元」
「ハイヤーセルフ」
「目覚める」
「ソウルメイト」
「ツインフレーム」
「ツインレイ」など。

 

その他書ききれないですが…(笑)

 

 

 

 

 

 

②宇宙って、どんなもの??
全く知識なくても大丈夫。

 

 

 

 

 

③皆はどう思っているの??

 

 

 

など。

 

 

 

 

 

 

 

 

基本的にお茶会なので交流が中心ですが、
その場の雰囲気で少し講義形式になることもあるかも。

 

 

 

 

 

 

*

*

 

╲ 受付中です! ╱

6月04日(日)


13:30すぎ、

14:00頃からはじめる予定です。

 

 

 

※6月は2回開催します。

6月25日(日)は特別講師ver. です。

10:00~17:00

ワンネスへの帰還
vol.2 

 

 

 

 

 

 

 

6月04日(日)参加の費用です。

4500円
(ミニおかゆorちまき & お茶菓子つき)

 

 

 

 

↓↓↓

 

ゆらりと ゆらりお茶会に参加してみる!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思いはこんな感じです。

 

 

 

風の時代にはいってもうずいぶんと経ちました。

土の時代によきとされていた
「みんな同じ」から

「個性あってこそ…」へと移り変わってきています。

 

 

 

 

 

そして、皆が好きなことで
豊かになっていくことができる時代です。

 

 

 

 

 

そのために…

いかに目醒めるか???

 

 

 

 

 

 

恐れ不安を癒すと

んな変化を引き寄せらるのか?

 

 

 

 

 

実は、あなたが想像できることは叶います。

↑↑↑

私も、これを確認しながら日々過ごしています。

 

 

 

 

 

 

 

すべては必然に
ベストタイミングでおこります!

 

 

きっとこれを読んでくれているアナタも
何かのご縁で結びついているのでしょう。

 

 

 

 

本当の小さなあなたの声を見逃さないで…

 

 

 

 

 

「もやもやした感覚」

「きっとなにか楽に生きれる世界があるはず」

「引き寄せは必ず存在する…」

 

 

 

 

 

 

どこかでそう感じているなら、
まずはゆらりとお茶会に参加してみてくださいね。

 

 

 

ご希望あれば、オンラインでもつなぎます。
(おやつはつきません。ごめんなさい!)

 

 

 

 

↓↓↓

2023年01月 参加者さまのご感想

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おかげさまで軽い波動が満ちる場所となっています。

 

 

 

 

*
*

参加者さまの方がお持ちいただいたカードを引いて盛り上がることも…

 

 

 

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*

 

 

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*

 

 

 

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*

 

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*

 

 

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*

 

 

*
*

 

 

 

↓↓↓

 

 

 

ゆらりと ゆらりお茶会に参加してみる!

 

 

 

 

 

 

 

 

お申込みをお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

 

 

カラダ。ココロの

病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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おうちかっさセラピスト講座で スキルアップ!! 頭かっさで大切な人に語りかけよう…

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

いつもブログをご覧くださり 感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて
セミナーレポート

 

 

 

 

 

先日開催されました

\ 頭かっさを日常に… ╱
おうちかっさセラピスト講座
~ご家族にお友達にかっさで巡りをととのえよう~

 


*

 

 

頭のかっさ

頭がスッキリするのはもちろん

 

 

 

 

目の疲れや

頭痛の予防、頭重

ストレスフル

くすみ、しみ、たるみ

リフトアップ

エイジングケアの効果も期待できます 。

 

 

 

 

…で、初心者でも
比較的 取り組みやすい

(他の部位と比べてね)

 

 

 

 

 

 

だから

ご家族やお友達にも かっさをしてあげたい! という方は

 

学び、実践しやすいのね…

 

 

 

 

 

 

 

とはいうものの…

中国では医療現場で使われている “かっさ”

 

 

 

 

 

 

 

トータル 約3時間半のなかで

 

 

 

 

前半は

“かっさ” について や、

漢方基礎理論

人に施術するときの注意点などをしっかり座学で。

 

 

 

 

 

 

 

後半は

ペアを組んでの 実技を中心に

 

 

 

 

 

 

 

 

なるほど

私は裏方で聞いていたにすぎませんが…


・かっさの持ち方

・施術時の かっさのねかし方
(扱い方)

・施術時の 声かけの方法 など

 

ちょっとしたことではありますが…

 

 

 

 

 

出来るから…といって
かっさを してあげるのと

 

 

きっちりと学んで 
かっさを してあげるのでは 効果も違うような気がしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

何も学ばずに… は危険ですね

 

 

 

 

 

 

皆さん
力加減や部位を確認しながら、熱心に取り組みされていましたよ。

 

 

 

*
*

 

 

 

 

 

かっさ後の

アガリ加減を確認するのは 誰でも嬉しいですね

 

*
*

私も、見本の人となり…

施術をうけることができました!!

 

 

 

 

講師のサチ先生は

特に

 

人に施す… ということに注意を払う大切さ

 

 

その際の 大事な声かけについて

 

 

教えてくださいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう、語りかけ…ね。

 

 

 

 

このお写真も

サチ先生のうしろ姿が、かっこよく語りかけてくださってます(笑)

 

 

*
*

 

 

 

 

無事に

\ おうちかっさセラピストの誕生です/

 

修了証の発行です。

 

 

 

 

 

 

 

\ お疲れ様でした!/

 

 

 

ご感想をいただきました。

とても ゆっくり、じっくり学ぶことができました。

ランチも美味しかったです。

どうもありがとうございました!!

まずは自分の頭でやってみます!!

 

 

 

 

 

 

★一日を通して教えてもらうことができ
嬉しかったです。

かっさが、なかなか使いこなせていないので
少しずつ使って慣れていけると良いな…と思いました。

次回も違う部位があれば
また教えていただければ…と思いました。

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

★セルフおうちかっさを受講して
時々家族や友人にする時の力加減、何に気を付けたらいいのかが あいまいだったので、
本日受講できて教えていただき、よく分かりました。

また、違うところで セルフ講座を受講していたので
復習にもなりました。

ありがとうございました。

人にする…ということは難しくも感じます。

家に帰って、さっそく復習します。

 

 

 

 

 

 

★もともと かっさに興味があり、受講させていただきました。

かっさの実施だけだと思ってましたが、漢方に関することも教えていただき、充実の時間でした。

かっさの力加減など、くわしくご指導いただき
身近な人にもやってあげようと思いました。

 

 

 

みなさま
ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

こちら
“かっさシリーズ” ですが

 

 

 

次回は

6月2日(金)
11:00~

かっさで脚のセルフケア講座がございます。

※セルフケアです。

 

 

 

7月には

再び

「おうちかっさセラピスト講座」を開催予定です。

 

 

 

 

かっさで、この部位を学びたい~があれば

リクエストくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

6月02日の

脚のセルフケアは現在受講を受付中です

↓↓↓

 

講座に申込をする

 

 

 

 

 

 

講座内容はこちらです

↓↓↓

滞りを改善「脚のかっさセルフケア」講座内容

 

 

 

 

 

 

気になった方はお申込みを!!

これからは むくみも気になる季節ですので、おすすめですよ!!

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り、
自ら癒せる人でたくさんにしたい!

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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滞りを改善!「 脚のかっさセルフケア講座 」~脚の血流をよくして 冷えやむくみの改善に~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝しております。

 

 

 

 

 

 

 

 

セルフケア
ワークショップのご案内です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

滞りを改善!

「脚のかっさ  
  セルフケア講座」

~脚の血流をよくして 冷えやむくみの改善に~

 

 

 


 

かっさの
ワークショップを開催します!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「かっさ」ってご存知ですか??

 

 

 

 

 

約2500年前から中国で行われてきた民間療法である「刮痧(かっさ)療法」が原点。

 

 

 

専用板を使って皮膚の経絡(けいらく)等を擦って刺激することで、血液の毒を肌表面に押し出し、経絡の流れを良くするというものです。

 

 

 

 

 

 

 

いわば、
東洋医学的なデトックス!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のレクチャー箇所は

「脚」です。

 

 

 

 

 

 

 

この季節、「脚」は助かる~~!!

 

 

 

 

湿気で重だるい季節

暑さを感じ薄着になる季節

 

 

 

 

 

 

 

パンパンにむくんでしまったり…

疲労感で足があがらない…

 

脚にかたさを感じ、全く軽やかでない…とか。

 

 

 

 

 

 

脚のお悩みは人それぞれ

むくみ、冷え、疲労、脚痩せ…

 

 

 

 

 

 

 

今回は

足の裏から内臓の反射区を刺激し、はたらきを高め

 

お尻の筋肉をほぐし、腰痛や骨盤の冷え対策にもなり、

 

脚の血流を良くすることで、冷えやむくみの改善につながり、

 

脚の気血水の巡りを促進し、老廃物を排出しましょう。

 

 

 

 

どれも魅力的!!!やん!!!

 

*
*

 

 

 

つまりは

今回は下半身。

 

 

 

 

お尻から
足裏までのセルフケアを学びます。

 

 

 

 

 

↓↓↓

ワークショップに 申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月02日(金)
11:00~13:00頃

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

講師の先生ご紹介です。

山下先生

講師:山下さち子先生

 

 

大阪生まれの大阪育ち。

短大を卒業後、サービス業に就く。
立ち仕事で、腰痛に悩まされたことをきっかけに バリ島にてバリニーズマッサージを習得。

 

 

*
後に、リラクゼーションサロンを開業。
台湾式かっさとの出逢いで東洋医学に興味をもち、漢方養生と薬膳の世界へ。
身体の外からのアプローチだけではなく、自分の力(自己治癒力・免疫力)で元から改善してほしいと思うように。

 

 

 

 

 

現在は「未病予防」をテーマに “体質改善アドバイザー” としてフリーで関西を中心に活動中。

 

山下先生

 

*

 

漢方養生指導士・薬膳アドバイザー

かっさセラピスト(かっさ講師)

筋膜リリースセラピスト・推拿師

バリニーズトラディッショナルセラピスト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月02日(金)
11:00~13:00頃

 

 

 

 

費用:5500円
(ミニおかゆの軽食つき)

 

 

 

 

 

 

※脚はよっぽどじゃない限り赤い斑点(シャ)は出ません。

 

 

 

※血圧のお薬飲んでる方がいらっしゃれば、
事前にお伝えいただきますようお願いいたします。
(講座、ご参加可能です)

 

 

 

※かっさが必要です。
お持ちでない方は当日、購入も可能です。

(2500円:くし型の水牛角かっさ)

 

 

※写真を参照ください。

 

 

 

 

 

とにかく
これからの季節

脚がすっきりすると助かるの~よ~

 

 

 

 

 

↓↓↓

ワークショップに 申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※スカートやワンピース、
または短パンなどをお持ちいただくとかっさしやすいです。

(当日お着換え可能です)

 

 

 

 

 

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病気の本質を知り、
自ら癒せる人でたくさんにしたい!

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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