「セミナー・イベント」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

本日もおこしくださり
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【 橘始黄（たちばなはじめてきなり）】

柚子や、みかんなどが黄色に色づき始める頃

自身も先日、大量の柚子をいただきました。 
お店のお惣菜に使用する等していますが、あまりにも多すぎて（笑）

ご来店のお客様に お渡ししたりしていましたよ。

さて。
先日のレポートです。

「食卓漢方」
今回のテーマは、シナモン！

八つ橋や、シナモンクルーラー、インド式のミルクティー “チャイ”
なんだか、甘~いイメージがある　シナモン

今回も 福田先生による 講義です。

シナモンは甘いのではなく（勝手なイメージでは甘いんですが（苦笑））
世界最古のスパイスでもあり、身体を温めて循環を良くしてくれる効能があります。

生薬としては、４~５番目によく使われているのだとか…

シナモンは
『桂皮（けいひ）』

よく似た言葉で
『桂枝（けいし）』、『肉桂（にっけい）』との違いなど詳しく教えてくださいました。

漢方の中では、温める…という効能より

風邪薬や、

温めて痛みを止める漢方（安中散 ｱﾝﾁｭｳｻﾝ、桂枝茯苓丸 ｹｲｼﾌﾞｸﾘｮｳｶﾞﾝ…）

温めて体の働きを良くする漢方（八味地黄丸 ﾊﾁﾐｼﾞｵｳｶﾞﾝ、温経湯 ｳﾝｹｲﾄｳ…）

に入っているとのこと。

桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）や、温経湯（うんけいとう）は 女性の漢方と言ってもいいくらい、処方される機会が多いですね。

 
温めて、巡らす 女性のミカタ！

これから、シナモンをいただくときはありがた~く！
そして、「私を温めてくれてるのね」と感謝していただけば 効果を期待できるかも！

おやつは、もちろん シナモンのいろいろを楽しんでいただきました。

講師の福田先生は、漢方クリニック内薬局で 勤務されている現役の薬剤師さんです。

現場をよく知ってらっしゃることより、多くの質問にも答えてくださいました。

福田先生ご勤務のクリニックはこちら… 
↓
阪神漢方研究所附属クリニック｜医療｜阪神医療生活協同組合

次回の「食卓漢方」は春 に実施いたします。

次の食材も楽しみですね！

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

本日もおこしくださり
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１月のイベント・セミナースケジュールになります。

２０１８年のスタートは、
やはり！漢方・薬膳セミナー盛りだくさんで

こちらは【満席】となっております。
↓

９（火）１０：００~１２：３０
「冷えとり薬膳」
~万病に効く冷えとりで病気になりにくい カラダに~

冷えがあると血管はいつでも平均して少し縮んでしまっています。
上記のことにより、せっかく備わっている自然治癒力がおちてしまいます。

そう…
冷えは万病のもと。

自然治癒力が働いているうちに、冷えをとって病気になりにくい身体をつくりましょう。

講師は堀内先生です。

３８００円
（プチお粥セット付き）

こちらは【満席】となっております。
↓

１４（日）１０：３０～１２：３０
「美し 麗し 薬膳はじめ♡」
~健やか美人の為に、自分のカラダ取説をつくろう~

いつまでたっても、はつらつと美しくいたいものですね 

そう…
いざとなった時にあわてないように、ご自身のカラダの事 見つめてみませんか？

『自分カラダ取説』をつくって、もっと効かせる 漢方・薬膳にしましょう。

おしゃれな街（笑）神戸よりお越しいただく講師の先生は 
『咲美堂漢方薬房・健膳美食サロン』の池田のりこ先生です。
（ 今回特別講師としてお越しいただきます！）

３８００円
（プチお粥セット付き）

１７（水）１５：００～１７：００
「自分で選べる ワタシの漢方 」

漢方薬を使ってみたい。
自分の体質に合ったものを、お店で手軽に、自由に選べたらなぁ…と思ったことはありませんか？

ご自身のカラダの体質を知り、【漢方の基本とお薬について】学びます。
ドラッグストアで、ご自身の漢方をチョイスできるようになりませんか？
そして、その漢方を効かせるための ちょこっと薬膳知識も教えてくださいますよ 

４回連続講座で、基礎から 学びます。
（ 1/17, 2/21, 3/14, 4/18 いずれも水曜１５:００~）

薬局で日々お客様と向き合う薬剤師さんによる講座です。
（講師：篠崎玲子先生）

３０００円（別途材料費：３００円）/ 回

２０（土）１０：００～１２：３０
「季節の薬膳講座 ~冬の養生~ 」

薬膳の基本は 季節の移り変わりを知ることから… 
自然界の流れを把握しておき、事前に対処できるようにしましょう。

年間を通して受講していただくことで、理解も深まりますよ。

講師：平野先生

４３００円（ランチ付き）

２０（土）１４：００～１６：００
「五臓の薬膳講座 ~腎の養生~ 」

基本は理解したけれど… 
もう少し深く学んでみたいな…

「季節の薬膳」シリーズの次段階講座です。

五臓へのアプローチでより深く学びます。

※中医用語を理解できる方、今までに一度は学んだ方向けです。

講師：平野先生

４５００円（お茶菓子付き）

２４（水）１５：００～１７：００
「養生カラーセミナー  特別鑑定編」
～親子の運命色 と 育て方鑑定～

色にはそれぞれ特徴があり、心や身体に働きかける作用を持っています。

世の中にある色のなかで“あなたの魂が喜ぶ色”があるのを知っていますか？
セミナーでは、そんな運命色（魂が喜ぶ色）のお話と親子のカウンセリングを行います。

親子の運命色を出し、どう育てていけば、のびのびと夢を叶える子になれるのか？

（運命色鑑定・親子カウンセリング込み）

３５００円（お茶菓子付き）

２７（土）１４：００～１６：００
「 和漢アロマヘッドスパ講座 」

寒さと乾燥で手足は冷たく…
血流も悪くなりがちです。

こんな時こそ「ヘッドスパ講座」はいかがですか？
体質チェックであなたに合った和漢アロマを選び、ヘッドスパのレクチャーを受けましょう。（※施術ではございません。）

マッサージにより、頭や目の疲れ をとりましょう。
お肌の乾燥、首から肩につながっているので、肩こりも和らいできますよ

自分で学び ご家族に、心地よいひとときプレゼントするのも、よし！ですね

実際にサロンを経営されている先生にレクチャーいただきます。

３５００円　材料費別途：３００円
（プチお粥セット付き）

※すべての講座において、お申込みが必要となります。

※写真はイメージです。講師、会場の都合により予定が変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。
各講座の詳細案内は店内チラシ、もしくは実施１ケ月前のホームページ告知をご覧ください

なお、定員に達ししだい、受付を終了する講座もございます。気になった講座は、お早目にお申込みください。

前日18:00以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料が発生いたします。
セミナー代金全額を、セミナー当日から起算し一週間以内にお振込いただきますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

皆様のご参加をお待ちしておりますね

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

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先日開催の
「巡れば喜ぶ あなたのカラダ」
~スジケア療法を体験しよう~  レポートになります！

まずは、自身も初めて聞く施術名。
スジケア療法って？？

つまりは、新日本延命学療法っていうらしいんですが？？

運動神経筋とその球による血管の圧迫を軽くして、血液を流れやすくする療法
→スジを動かして血液の流れやすい身体にする療法

つまり、球の膠着を解けば血流が回復して、身体は自然に治っていくということ。

なるほど~の説明です！

で、モデル施術を 何と店主がうけました！

ほぐされている…という感覚が近いでしょうか？

おそらく血流が滞っているところを すきまをつくって流れやすくしているような…
そんな感覚でした 

右脚がすぐに、ポカポカしてきました！

参加者さまの、体験施術が始まりました！

当日は、４名の先生方がいらっしゃり、痛いところや不快なところをヒアリングしながら施術してくださいましたよ。

ランチタイムの後は、質問がたくさん！

お家でできるセルフケアも教えていただきました。
皆さま、熱心に聞いてらっしゃいましたね。

参加者さまの感想をご紹介いたしますね。

【参加した理由、キッカケを教えてください】

＊常にカラダがしんどいから。

＊冷え症、むくみが気になった。

＊血のめぐりをよくしたかった。

＊スジケア、興味があったので。

＊体内の血液の巡りがよくないと自覚していたので参加を決めました。

＊血流が悪い、スジがはっているので…
とご参加の理由は やはりどこかしら不調を感じていた方がほとんどですね。

【参加して どうでしたか？】

＊また延命学講座をやってください。セルフケア早速家でやってみます。
（三島郡：K.H さま）

＊自分でするのは、なかな大変だと感じました。
（柏原市：Yukiko さま）

＊体験もできたのが、よかったです。
（高槻市：きょろ さま）

＊スジケア療法に興味を持ちました！自宅でもできる方法を教えてもらえたので実践しえみようと思います。
（尼崎市：M.Y さま）

＊施術体感では短い時間でしたが右手の痛みが楽になりました。右手の血流がよくなったと感じました。家でもセルフケアしたいと思います。セルフケアも教えていただけてよかったです。ありがとうございました。
（尼崎市：Y.T さま）

＊延命学という施術すごいです！お料理もおいしい！
最近身体と心と魂に良い事なら、なんでもありでいいなって思っています。
自然治癒力を高める方法なので、根本的健康法に通じるのかな？って思いました。
（大阪市：T.M さま）

＊カラダがしんどかったのですがセルフケアを教えていただいたので、時間を見て取り入れていきたいです。
（高槻市：勇者ぶた さま）

延命学の先生は、出張専門の方から 浪速区・住吉区・堺市南区・富田林等で施術をされています。

また２ケ月に１回、高槻市でも施術会を実施されているようです。

こちらは、佐藤初女さんからイスキアの称号を託された“夢を叶えるイスキア”での「おむすびの会」とのコラボ会。

１月１６日（火）
３月１６日（金）と奇数月の１６日開催

詳細は
↓

夢を叶えるイスキア

夢を叶えるイスキア – 「いいね！」231件 – 団体

お問合せは
↓
nanairo739@gmail.com

この 自然治癒力を高める施術を体験してみてくださいね！

漢方・薬膳をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

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ワークショップのご案内です。

本格的な冬に備えて… 

「 やさしい温もり 手づくりホットピロー 」
～マイ・オリジナルピローを 皆で楽しく手づくりしましょう～

「ホットピロー」とは、米ぬかベースに、玄米、天然塩、ハーブ、漢方パウダー（艾(よもぎ) や 当帰（とうき）川芎（せんきゅう）など）を入れてつくる温湿布です。

レンジで２～３分温め、何度でも繰り返し使えます。 （蒸し器でも温め可能です）

今回も、肩用かお腹用の どちらかひとつを、ちくちく手縫い。お好みの材料でオリジナルを作りましょう。

※写真はイメージです。当日の生地は上記とは違う場合がございます。

完成後は、ほっこり プチお粥セットをお召し上がりくださいね。

１２月１６日（土）
１４：００～１６：３０頃まで

【場　所】   巡りごはん いろは

【参加費】　４５００円（材料費・ランチ代込み）

【持ち物】　木綿糸・ぬい針・まち針・糸切りはさみ等の裁縫道具

講師の方のご紹介です。

宮垣よしえ（みやがき よしえ）

京都にて、中医推拿をベースに漢方アロマ、よもぎ蒸し、吸玉などの施術のリラクゼーションサロン flowを経営。
「暮らしの中にプラス漢方養生」をテーマに、女性がいつまでも身体の中から元気できれいになる提案を行う。

とっても笑顔が素敵な先生ですよ！

気になった方はお早めのお申込みを。
ぜひ、年内につくって ほっこり温かいお正月を迎えましょう

定員に達ししだい、受付を終了させていただきます。

お電話か、ホームページ右上のお問合せ欄よりお申込みをお願いいたします。

ちなみに前回の実施した記事はこちら！

やわらか 温か…の ホットピローワークショップ♡ | 巡りごはん いろは

本日もおこしくださり ありがとうございます！ 先日のワークショップレポートです～ まずは、この講座を心待ちにしてくださっていた皆さま… ありがとうございます。 「去年の冬から待ってました～！」 「ずっと作りたかったんです…」 そう、 こちらのピローは一度つくると ずっとずっと使えます！ 袋が破けてボロボロになるまで…（笑） 電子レンジや蒸し器で、温めるだけ。 また、その温かさが、やさしいのんっ（

巡りごはん いろは（漢方カフェ）

 
前々回はこちら！（笑）
https://iroha-michi.com/blog/event/%E5%BF%98%E3%82%8C%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%81%A4%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%9D%E3%81%86%E3%80%82%E3%83%9B%E3%83%83/

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先の未来が笑顔でありますように…

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セミナーのお知らせです。
『 女性のからだ講座 』


知ってた？
知らなかった？

オンナの からだは、繊細です 

～今からできるセルフケアで、内側から輝くカラダ美人に！～
知っているようで知らない自分のからだのこと

女性のカラダを内側から美しく、健やかにする
３つのポイントとセルフケア法をお伝えします。

生理のメカニズムを正しく知り、毎月の生理を快適にするヒケツや、更年期を上手に過ごすため、今からできる簡単なヨガワークの実践付き！
（ヨガワークは椅子に座ったまま実施の予定です。）

１２月１６日（土）
１０：００～１３：００

受講料：４０００円
（プチお粥セット・ミニおやつ付き）

先生のご紹介です。

片山香織 先生

大阪府の外郭団体にて１７年間、シニア向け講座の運営や、福祉職研修事業、障がい者スポーツ施設の運営等に携わる。

在職中ビジョンヨガに出会い、ストレスや緊張による不眠や生理痛、腰痛等を解消した経験の中で、女性の身体や“性”についてもっと見直される事の必要性に気付く。

現在、ヨガ教室や触育タッチセラピー講座、女性のからだ講座を開催。女性が本来の自然のリズムを取り戻し、豊かに女性“性”を開花させるための各種サポートを行っています。

＜資格＞
・ビジョンヨガ公認初級インストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・女性のからだ講座講師
・ボイスワークトレーナー（声育士）
・タッチセラピー協会認定 触育士
・母と子のタッチセラピー講座講師
・命名言霊学協会認定ことだま師Ⓡ

女性のこと、何でも相談できそうな先生ですね ♪
頼れちゃう～っていう感じ！

これで、更年期も快適に過ごせそう…

当日は、簡単な体を動かす ワークがあります。
動きやすい服装でおこしくださいね。

更年期を穏やかに迎えるために…
皆さんで、健やかカラダ美人を目指しましょう！

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先の未来が笑顔で有りますように…

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セミナーレポートです。
「簡単セルフケア お灸で肩こり対策」

今回も担当してくださいますのは、「はり灸 いとぐち」の竹ノ上統子先生です。

いつも、私たちサイドにたってくれ親身になってお話を聞いてくださいます。
私は、「統子（もとこ）先生」といつも呼ばせていただいております。

今回は「肩こり対策」ということで、冬には あるあるの症状！

（資料より）
まずは、自分に「気づく」ということが治療の大切な一歩です…と。

そう、大事なカラダ！
触れてあげて、なでてあげて、気づいてくださいね！

さて
いつものように、ご自身のマイツボを見つけてみます。

「少し感覚のかわるところ、ありませんか？」

いろんなお灸を試せるのが、この講座のよいところでもあります。
お灸にも、強い・弱い…があるんです。

香りが選べたりするんですよ

お灸って、匂いが…と思っていたけど、アロマの香りで癒されながらケアできちゃうって一石二鳥ですよね！

いつしか、リラックス…

今回のテーマは「肩こり」
ペアを組んで、どんな感じ？人に触れてもらって気持ちよいところ、不快なところ…
少し、感じてみて…

大切なご自身と向き合う時間…

実際に試してみましょう。
熱いと思ったら、すぐとりましょうとのアドバイス！
じわっ～～ から
ピリピリという感覚が来ると… 
血行がよくなったというサインでもあるんだそうです。

「あっ！ピリピリ来ました！もう少し頑張ってみます…」

写真のように、手のひらをかざしてあげると温かさもＵＰ

「違う！違う～！」
「こんなにも変わるんだ！」との声！

お灸のチカラを実感いただけたようです。

受講生さまの感想です。

◆手軽で使いやすいと思いました。勉強になりました。ありがとうございました。
（高槻市：Ａ.Ｍさま）

◆思ったより簡単にできると分かってよかったです。ピリピリの感覚が体験できて面白かったです。
（高槻市：Ｎ.Ｋさま）

◆お灸に抵抗があったので（やいと！のイメージ）なかなか自分でやるキッカケがなく、今回来れてよかったです。早速今夜やってみます。
（寝屋川市：Ｍ.Mさま）

◆敷居が高いように感じていたが手軽にできることがよく分かりました。
自分でも肩こり、鼻炎には本当に悩まされているので、やってみようと思います。
（高槻市：Ｍ.Ｓ さま）

お召し上がりいただいたのは くるみのお粥でした！

ご受講いただきました皆様、ありがとうございました。

しんどい時は、まずはご自身に気づいてあげること。

私自身も、冷えがあるなぁ…や、便秘気味だなぁ…ってときは、実はお灸をしています。
お灸が終わったあとで、残る形（赤みが残る等）で、よほど冷えていたんだなぁって、いたわってあげてます（笑）

カラダに声をかけてあげる事で、また頑張れる気がするんです（笑）

みなさんも、ぜひ
セルフケア、セルフチェックのひとつとしてお灸を取り入れてみてくださいね。

今回担当の「統子先生」の鍼灸サロン
“はり灸 いとぐち”
http://hkitoguchi.com/

（今回のようなセミナーも他の場所で実施されているようです）
一度チェックしてみてくださいね！

漢方・薬膳の世界をもっと身近に…
少し先の未来が笑顔でありますように。

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