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けっこう濃厚? 健→美→寿 くるみのお粥♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

確実に 冬~が近づいてきております。
皆様 早め早めの温活を!

 

 

 

 

 

 

さて、月替わりのお粥
「 くるみのお粥 」 は、間もなく終了なりました!
( 在庫限りです。ご了承くださいませ。)

 

お粥は、生米からとろとろになるまで、煮込んでいます。

 

 

 

 

くるみはペースト状にしまして、途中よりお粥に参戦!(笑)

 

 

お客様に、くるみだけですか??と聞かれて
「そうですよ…」とお答えしましたが、固形物は確かに くるみだけ。

 

 

 

でも、ありゃ!
豆乳、アーモンドミルク、白胡麻入ってます!

 

 

 

スイマセン(笑)
うっかりしていまして。
ほんとに、瞬間 忘れるんです(笑)

 

 

ペースト状にする際に、豆乳&アーモンドミルクを入れてミキサーをまわしています。

 

 

 

 

 

 

 

…というわけで、

 

濃厚?
でも、あっさり?
『くるみのお粥』 
をどうぞ、お召し上がりください!

いろはのくるみ粥

 

 

胡桃(くるみ) 固精(こせい) 通便(つうべん)
腎機能を高めて、漏れがおこらないようにひきしめる。
便の通りをよくして、便秘を解消する。

 

 

健脳食材でもあります。
思考能力他、脳の活動を向上なり。

 

健康で【健】
美しく【美】
長生き【寿】

くるみぃ

 

 

 

 

 

お惣菜は
蓮根と梨を、あっさりと柑橘のドレッシングで。

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秋を意識した “白食材” だらけ(笑)

 

 

 

 

どうぞ、晩秋にふさわしい
お粥のお膳をお召し上がりくださいませ。

 

皆様のご来店をお待ちしております!

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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季節の薬膳講座 ~冬の養生~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

冬野菜がたくさん出回ってくるようになりました。
( まだまだ成長段階かな…?)
大根、白菜、春菊、ブロッコリ…

でも、お高いですよね

 

 

 

これも 秋の長雨…
水をたくさん吸ってしまって、根が腐って…と農家の方のお声。

自然のなかで生かされていることを、改めて感じます

 

 

 

 

 

 

 

さて
セミナーのお知らせ です。

「 季節の薬膳講座 ~冬の養生~ 」

冬野菜

冬は 冷え
体が冷えると、巡りが悪くなり 滞り→全身に不調があらわれます。

さて、体温めには どのような養生がよいのでしょうか?

 

 

 

季節の移り変わりを把握しておき、事前に対処すれば持病の悪化を防いだり、かかりやすい病気の予防をすることができますよ。

 

 

 

 

 12月4日(月)
10:00~12:30

 

 

講師の先生は、おなじみ
堀内先生す。

堀内知美先生

堀内知美 (ほりうちともみ) 先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

【参加費】    一人 4300円
ランチ付き セミナーです。

 

【詳 細】
10:00 より、講義開始。約90分の講義のあとに、ランチをお召し上がりいただきます。
(お席は12:30までのご用意です)

 

 

 

 

きっと、たくさんの知恵を教えていただけると思います。
薬膳のお話ってどんな感じかな?
冷えがひどいんだけど、どんな食材をとりいれたらいいの?
どういう心がけが必要?

 

 

事前に学んでご家族の健康サポートしましょう。

 

 

 

 

気になった方はお早めのお申込みを。
定員に達ししだい、受付を終了させていただきます。
お電話か、ホームページ【右上】の【お問合せ欄】よりお申込みをお願いいたします

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 


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だまされたと思って… 下着の色を♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

セミナーレポートです。

「養生カラーセミナー」
~深層心理編~
養生カラーセミナー

今回もお話いただくのは、岡田先生。

 

 

こちら…
魂命学(こんめいがく)
「魂」「命」って、あやしいような。

 

 

 

 

 

でも、この岡田先生が深く学ばれているキッカケが、企業のコンサルタントをしていた時に感じたこと。

 

『人間関係』って仕事の楽しさや、やりがいに大きく影響を与える!

 

そこで、たまたま出逢った 魂命学の “運命色” からみる人間関係 に深く興味を持ち、学び続けているのだそう…

 

 

 

 

 

 

今回も、なるほど!が たくさん詰まっていました。
養生カラーセミナー

<自分の魂を知る事 →人生の成功につながる

 

 

 

で、最初の第一歩が運命色の下着を身につけよう~って、こっちの方が あやしいですよね(笑)
魂命学セミナー

この方の運命色は、紺色です。
(鑑定は、上記のように 運命色やラッキーな数字を出してくださいます。)

 

 

 

 

 

ご受講された方の感想を少し ご紹介いたしますね。

自分の色を知ることができて嬉しいです。
帰りに下着の色を探してみたいと思います。(身につけます。先生が仰った通り だまされたと思って)
家族の色も知りたくなりました。vol.1に参加できなかったので、また企画してください。
(摂津市:I.K さま)

 

 

今月から転職した職場が医療関係で、これまで考えもしなかった職なのに不思議だなーと思っていたら、運命色が「白」と判明して納得!

2年前より “絶対あり得へんわ~” と思っていたマラソンを始めてどハマリ。
故郷色が「オレンジ」と判明して納得!
運気アップのために、走りに行ってきます~。
(枚方市:T.M さま)

 

 

めちゃくちゃ楽しかったです!
思い当たるところも、沢山あって…。
肌着はさっそく運命色のものを購入しようと思います!
ちなみに海王星の絶対音感は、子どもの頃に「ある」と数名に言われたことがあります。
スゴイッ!
(茨木市:A.K さま)

 

 

 

子どもが9才になるまでの育て方が大切という事がとても心に残りました。
自分の子どもが職業につくまでに一度鑑定していただきたいなと思いました。
(大阪市:ゆうこりん さん)

 

 

 

 

その他、たくさんのご感想をいただきました。
(全てをご紹介することができずに申し訳ございません。)

養生カラー

 

 

 

 

 

 

今回のおやつ

米粉のバナナパウンドケーキ&お豆腐クリーム
(かぼちゃ入り・キャロブ入り)
いろはのおやつ

 

 

 

最初の一歩は、下着の色を変えることから 

でも、とっ~っても奥深くって面白い

 

 

 

 

皆様も楽しいお話を ぜひ聞きにお越しくださいね。

次回 vol.3 は、12月9日(土)の予定です。

 

 

 

ちなみに、今回の 魂命学は【なんばラボ】というスペースでも詳しく聞いていただけます。

詳細は…

『ソウルカラーセミナー なんばラボ』
こんばんは、なんばラボセラピストの松永です今日は、茨木市にある薬膳カフェ巡りごはん いろは さんで iroha-michi.com養生カラーセミナーがあり…

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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自分のコト分かってる? 靴が変わると、ワタシも変わる! で…人生も変わる!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

セミナーレポートです。

「40代からの “あなたを一番美しく見せる” 靴の選び方・履き方講座」
ブランシュ

 

 

 

 

今回、初めて当店でセミナーを実施いただいたのは、

自然療法 フットケアサロン ブランシュ
高田千枝先生 
です。
高田千枝先生

ファッション雑誌「DRESS」のセミナーで 美脚講座をされたり、その他メディアにも出演されている素敵な先生なんです。

 

 

 

 

ど~んっ!
先生の足元

美脚セミナー
おキレイです…。

 

 

 

 

 

さて、今日の主役はご受講くださる皆さまです。

靴の選び方・履き方講座

 

「いつまでもヒールの履ける足になりたい…

「自分に合う靴が選べていないと感じ、プロの方に見てもらいたかった

長く歩いても疲れない靴選びを 学びたかった」

自分に合う靴を選ぶ方法を教えてもらいたかった」

お友達の紹介で…

 

 

いろいろな思いがあってのご参加でした。

靴の履き方・選び方講座

 

 

 

 

 

 

 

 

講座では まず、基本的なことを学び…

高田千枝先生

 

 

 

 

 

足の計測をしていただきます。
靴の履き方・選び方講座

 

 

 

足囲(ウィズ)は、立った時と 座った時で 大きさが違ってくるんだそうです。

靴の履き方・選び方講座

 

 

 

 

ご自身の足について数字で把握。
これからの靴選びに役立ちますね

靴の履き方・選び方講座

 

 

 

 

皆さんの “合わないと感じる” 靴診断
「好きで、ずっと履きたいんだけど すぐに痛くなるの…」

靴の履き方・選び方講座

靴選びの際のチェックポイントと合わせて、解決方法を教えていただきました。

 

 

 

 

 

先生の仰った言葉で強く印象に残ったものがありました。

「ちゃんと合う靴を選ぶと、土踏まずからピターーッって合って気持ちいい…って。

 

 

 

足って、しっかり大地をつかむところでしょ

だから、ここ大事なんですよね。
足元をしっかりケアしてあげる事は、ご自身を大切にする事と同じ。

 

 

自分にピッタリ合う靴を履き、歩き方も変えれば きっと未来も人生も変わるんだ…!
…と感じたんです。
(当たり前かもしれませんが、やはり足元大事!って…)

 

 

 

 

 

そこに気づかれた受講者さまの ご感想です。

☆座った時に左右ともEサイズで、このサイズの靴でよいと分かって納得しました。
足の痛みがある人、歩くのがつらい人、自分にあった良い靴を選びたい人にオススメです。

 

 

☆ウィズ(足囲)が思っていたより細くて驚きました。
肩こりなども足からくる場合があるようなので、体のゆがみに悩んでいる人にも合うと思います。

 

 

☆計測していただいて、なるほどって わかる気がしました。

 

 

楽しかったし、ためになりました。足や靴で悩んでいる方にオススメです。

 

 

 

 

 

お食事タイム中も、質問はつきませんでした。

靴の選び方・履き方

 

 

 

 

私も、実は足元はコンプレックスだらけ。

 

土踏まず部分が、あまりないので(偏平足ぎみ)、衝撃を吸収できない
→ ひざや、腰に少しずつ負担の可能性有 

 

 
これ、靴選びや履き方 以前の問題ですね… 反省。

 

 

 

 

 

 

 

今回のブランシュさんは、
、靴、歩行” の3点からアプローチ…
人生が変わる 自然療法のサロン 

足のケアは、身体全体やココロのケアまでにもつながります。

 

 

 

ご自身の足元…
気になった方は、一度お問合せください!

 

 

人生が変わる
フットケアサロン ブランシュ

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冷え・むくみ、タコ・ウオノメ・外反母趾、O脚、靴が合わない、膝痛、腰痛、ウォーキングレッスン、姿勢、インソール 、中敷調整、美脚、靴選び、細幅

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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もっと可愛いやん♡ ビジュアル良すぎるやん!和漢アロマキャンドル講座

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

先日のセミナーレポートです。

「和漢ハーブでクリスマス☆アロマキャンドルを作りましょう和漢アロマキャンドル

 

 

 

ご参加いただいたのは、

・以前習っていて、アロマは好き。
現在でもご自宅でミストをたいています という Mapleさん。

 

 

・アロマは、詳しくは分からないけど、
最近『ボタニカル』という言葉等 気になっています…という
ゆうこりん さん。

以上の2名様のご受講でした。

 

 

 

 

 

少人数だったので、ほんとラッキー!
じっくりとワークに取り組めました。

 

 

 

先生は、
『アロマサロン レトワール』の吉田雅乃先生です。
吉田雅乃先生

「今日は、思いっきり楽しんで。可愛いのん作ってねとのお声かけ。

 

 

 

 

 

アロマについての専門知識を少しお話いただき、いよいよワークスタート。
ドライフラワー等、飾り物を選び
と同時に キャンドルの“ろう”を溶かしていきます。

型に流し込みます~。
和漢アロマキャンドル

 

 

お好きな精油も入れていただき、
飾り付けを…
和漢アロマワークショップ
どこに配置していこうかなっ

 

 

 

 

Maple さん
和漢アロマキャンドル
素朴で、まるで“森の一部分を切り取ったような”飾り付け
小人が出てきそう~(笑)

 

 

ゆうこりんさん
和漢アロマキャンドル
大きなものを使って、大胆に!
まさしく、ゴージャス感いっぱい(笑)

 

 

 

 

 

 

 

“ろう”が、かたまるまでに ブレイクタイムです。
巡りごはん いろは お粥
くるみのお粥

 

 

 

巡りごはん いろは おやつ
おやつ
(とろとろ杏仁豆腐、梨のコンポート、おさつボール‥)

 

 

 

 

 

 

早く固まって~~

和漢キャンドル

いよいよ型からはずしていきます…。

 

 

 

 

 

型はずし!!

『あらっ
もっと可愛い~

和漢アロマキャンドル

型をはずして、ようやく横からも出来上がりを確認!
立体感が増して…

ナニコレ!(笑)
もっと可愛いやん~

思わず大歓声…!

 

 

 

 

 

 

感想です。

Maple さん( 高槻市 )
興味のあるアロマに触れれたことも嬉しかったし、好きな精油、ブリザードフラワー、ドライフラワーなどを使ってキャンドルを楽しく作ることができました。
先生の気さくな雰囲気づくりのおかげで楽しくできました。

 

 

 

ゆうこりん さん(大阪市東淀川区)
先生がとても親切で不器用な私でもステキなキャンドルが作れました。
アロマのクリーム作りに講座があれば、又参加してみたいです。

 

 

 

 

 

吉田先生、ありがとうございました。

 

 

先生のサロンは、和漢アロマの施術はもちろんのこと…
AEAJ認定スクールでもあります。

アロマテラピーの知識や技能を学び、一般の方に安全なアドバイスが出来るアロマテラピーアドバイザー資格講座アロマハンドセラピスト資格認定講座を受講することができるそうです。

 

 

ちょっと勉強したいんだけど…
もう一度、復習したい…という方は一度お問合せしてみるのもいいかもしれませんね。

 

 

 

アロマサロン レトワール
http://letoile-mf.com/

 

 

 

 

次回の講座もお楽しみに 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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薬膳ブリスボール 放送中。eo光ネットTVにて~。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

手荒れが気になる季節 がやってきましたね。
毎日、キッチンでの洗い物は大変…

 

 

 

しっかり ハンドクリームを 

漢方の外用薬に「紫雲膏(しうんこう)」があります。
こちらは、紫根(シコン)や当帰(トウキ)、胡麻油等 の潤い素材を使った軟膏です。

火傷などに多く使われるのですが… 自身は手荒れ対策に ぬりこんでいます(笑)

 

 

 

 

 

 

さてさて本題。

先日、薬膳ブリスボール講座について eo光ネットTVさんの取材を受けたのですが、
その後、無事放送となりました~!!

 

 

取材収録は、下記のように…

薬膳ブリスボール

 

 

ひとつひとつを 根気よく作成~。
薬膳ブリスボール

 

台本も一通り目を通していたのですが…
はい… 
「5,4,3,2‥‥」の収録スタートの掛け声とともに、頭真っ白!

 

 

美人レポーターさんに助けていただきながら、進めていきました。

薬膳ブリスボール

 

 

放送は 
11月9日(木)16:30頃~ オンタイムにて。

 

後、再放送が…
ネット配信にて、
9日より一週間楽しんでいただけます。

放送開始 14分ぐらいより「キュンコレコーナースタート

 

実際の放送が下記です。

薬膳ブリスボール いろは

 

まずは、当店をご紹介いただき…

薬膳ブリスボール

 

 

ブリスボールを日本に紹介した「坪井玲奈さん」について。

薬膳ブリスボール

 

 

 

今回、3つのレシピについて、ご紹介いただきました。
【潤】からだ潤しデトックスボール

薬膳ブリスボール

 

 

【養】こころ養うアンチエイジングボール

薬膳ブリスボール

 

 

【麗】気持ちリフレッシュむくみ解消ボール

薬膳ブリスボール

 

 

 

 

河島あみるさんや、ジェフ・バーグランドさんにも実際に 作っていただいたようです。
“ わぁ~嬉しい~

ブリスボールを丸める様子

薬膳ブリスボール

 

 

 

編集後のチェックができなかった為に、んんん???と思うところもありますが(笑)そちらはご愛嬌で…!

 

 

 

こちらの薬膳ブリスボールをきっかけに、もっと漢方や薬膳を身近に感じていただけたらいいなぁ~

薬膳ブリスボール

…との思いをこめて。

 

 

 

 

実際の放送はこちらより…
9日より一週間お楽しみいただけます

http://eonet.jp/getsukin/

 

 

“ブリスボール” については、
フードジュエリーさんにて…

http://food-jewelry.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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