blog の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

セミナーのお知らせです。
『 女性のからだ講座 』


知ってた？
知らなかった？

オンナの からだは、繊細です 

～今からできるセルフケアで、内側から輝くカラダ美人に！～
知っているようで知らない自分のからだのこと

女性のカラダを内側から美しく、健やかにする
３つのポイントとセルフケア法をお伝えします。

生理のメカニズムを正しく知り、毎月の生理を快適にするヒケツや、更年期を上手に過ごすため、今からできる簡単なヨガワークの実践付き！
（ヨガワークは椅子に座ったまま実施の予定です。）

１２月１６日（土）
１０：００～１３：００

受講料：４０００円
（プチお粥セット・ミニおやつ付き）

先生のご紹介です。

片山香織 先生

大阪府の外郭団体にて１７年間、シニア向け講座の運営や、福祉職研修事業、障がい者スポーツ施設の運営等に携わる。

在職中ビジョンヨガに出会い、ストレスや緊張による不眠や生理痛、腰痛等を解消した経験の中で、女性の身体や“性”についてもっと見直される事の必要性に気付く。

現在、ヨガ教室や触育タッチセラピー講座、女性のからだ講座を開催。女性が本来の自然のリズムを取り戻し、豊かに女性“性”を開花させるための各種サポートを行っています。

＜資格＞
・ビジョンヨガ公認初級インストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・女性のからだ講座講師
・ボイスワークトレーナー（声育士）
・タッチセラピー協会認定 触育士
・母と子のタッチセラピー講座講師
・命名言霊学協会認定ことだま師Ⓡ

女性のこと、何でも相談できそうな先生ですね ♪
頼れちゃう～っていう感じ！

これで、更年期も快適に過ごせそう…

当日は、簡単な体を動かす ワークがあります。
動きやすい服装でおこしくださいね。

更年期を穏やかに迎えるために…
皆さんで、健やかカラダ美人を目指しましょう！

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先の未来が笑顔で有りますように…

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

セミナーレポートです。
「簡単セルフケア お灸で肩こり対策」

今回も担当してくださいますのは、「はり灸 いとぐち」の竹ノ上統子先生です。

いつも、私たちサイドにたってくれ親身になってお話を聞いてくださいます。
私は、「統子（もとこ）先生」といつも呼ばせていただいております。

今回は「肩こり対策」ということで、冬には あるあるの症状！

（資料より）
まずは、自分に「気づく」ということが治療の大切な一歩です…と。

そう、大事なカラダ！
触れてあげて、なでてあげて、気づいてくださいね！

さて
いつものように、ご自身のマイツボを見つけてみます。

「少し感覚のかわるところ、ありませんか？」

いろんなお灸を試せるのが、この講座のよいところでもあります。
お灸にも、強い・弱い…があるんです。

香りが選べたりするんですよ

お灸って、匂いが…と思っていたけど、アロマの香りで癒されながらケアできちゃうって一石二鳥ですよね！

いつしか、リラックス…

今回のテーマは「肩こり」
ペアを組んで、どんな感じ？人に触れてもらって気持ちよいところ、不快なところ…
少し、感じてみて…

大切なご自身と向き合う時間…

実際に試してみましょう。
熱いと思ったら、すぐとりましょうとのアドバイス！
じわっ～～ から
ピリピリという感覚が来ると… 
血行がよくなったというサインでもあるんだそうです。

「あっ！ピリピリ来ました！もう少し頑張ってみます…」

写真のように、手のひらをかざしてあげると温かさもＵＰ

「違う！違う～！」
「こんなにも変わるんだ！」との声！

お灸のチカラを実感いただけたようです。

受講生さまの感想です。

◆手軽で使いやすいと思いました。勉強になりました。ありがとうございました。
（高槻市：Ａ.Ｍさま）

◆思ったより簡単にできると分かってよかったです。ピリピリの感覚が体験できて面白かったです。
（高槻市：Ｎ.Ｋさま）

◆お灸に抵抗があったので（やいと！のイメージ）なかなか自分でやるキッカケがなく、今回来れてよかったです。早速今夜やってみます。
（寝屋川市：Ｍ.Mさま）

◆敷居が高いように感じていたが手軽にできることがよく分かりました。
自分でも肩こり、鼻炎には本当に悩まされているので、やってみようと思います。
（高槻市：Ｍ.Ｓ さま）

お召し上がりいただいたのは くるみのお粥でした！

ご受講いただきました皆様、ありがとうございました。

しんどい時は、まずはご自身に気づいてあげること。

私自身も、冷えがあるなぁ…や、便秘気味だなぁ…ってときは、実はお灸をしています。
お灸が終わったあとで、残る形（赤みが残る等）で、よほど冷えていたんだなぁって、いたわってあげてます（笑）

カラダに声をかけてあげる事で、また頑張れる気がするんです（笑）

みなさんも、ぜひ
セルフケア、セルフチェックのひとつとしてお灸を取り入れてみてくださいね。

今回担当の「統子先生」の鍼灸サロン
“はり灸 いとぐち”
http://hkitoguchi.com/

（今回のようなセミナーも他の場所で実施されているようです）
一度チェックしてみてくださいね！

漢方・薬膳の世界をもっと身近に…
少し先の未来が笑顔でありますように。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

「大人女子のための やさしい薬膳習慣」

講師は、とっても分かりやすい…と大人気の

堀内先生です 

女性のからだは、とても繊細。
今回も たくさんの具体例をあげていただき、皆さん納得の講座でした。

初心者の方でも、理解できる内容でしたよ！

アンチエイジングに大いに関係する「腎」
気の流れ（つまりは血の流れ）ストレスに関係する「肝」

臓器はどれもつながりがありますが、特に上記２つについては重要なんです！とのお話。

講座中は、笑いもあり…で あっという間でした

お食事が終わったあとの ティータイムは…
質問やら、

情報交換やら…で、

とぉぉっても にぎやか！！

まさしく、女子パワー炸裂～！
“ わいわい、がやがや …  ”

基本的に こちらにお集まりの皆さまは元気なんですね…。

受講されて方のご意見をご紹介します。

 初めて『薬膳』について受講された皆さまへ。
　印象はどう変わりましたか？　の質問に対して…

● とっても分かりやすかったです！

● 身近な食材が多かったので、すぐに始められそうだなと思いました。

● 体にいいから…といって、ただ食べるだけでなく、バランスも必要だと実感しました。

●用語が難しそうで理解できるかな…と心配しましたが、身近な食材を使っていることが分かり、安心しました。

 ご受講の感想は？

●食べたものを記入して何が足りないか考えていこうと思います。
（吹田市：H.N さま）

●いつもありがとうございます。スゴク役にたっています。
（高槻市：sachiko さま）

●勉強になって、おいしいごはんも食べられて とても充実した時間をすごせました。
ありがとうございました。
（箕面市：S.K さま）

●詳しい食材の調理方法も教えていただいたので クコの実の酢漬けを作ってみようと思っています。
（茨木市：みゅうみゅう さま）

●使ったことのない食材もあり、お店で購入できるから有り難いです。
補血・補陽をガッツリやっていきたいです。更年期にそなえるべく！
（京都市：Y.H さま）

●更年期障害が始まるまでに聞きたいお話が沢山ありました。
それ以降の養生は、今日お話いただいた事を参考に生活していきたいと思いました。
楽しくお勉強させていただきました。
（茨木市：A.Kさま）

●冷え症を治すべく、体を温めるような食材、多くとるようにがんばります。
くるみのお粥、美味しかった！実は、期間限定ときいていたので、今日出てこない…かとヒヤヒヤものでした。
（茨木市：F.Oさま）

１２月の薬膳講座は 
季節の薬膳講座～冬の養生～です。
（初心者向けです。）

こちらは年間を通して受けていただくことで 理解も深まります。

ご自身のために…
また、大切なご家族が健やかに過ごしていけますように…

皆さまのご参加をお待ちしておりますね。

漢方・薬膳の世界をもっと身近に…
少し先の 未来が笑顔でありますように。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

いろんなところで、イルミネーションの点灯がはじまっていますね
澄んだ空気のなかで、キラキラ光る様子は とてもキレイです。

少しばかり、日常をわすれてウットリ

さて さて！

セミナーのお知らせ です。

「漢方外用薬 “紫雲膏（しうんこう）” をつくりましょう 」

紫雲膏とは「当帰（とうき）」「紫根（しこん）」「胡麻油」「ミツロウ」を使用した漢方の外用薬（ぬり薬）です。
お肌を潤す効果が高く、火傷、切り傷、湿疹などの皮膚疾患に使用できます。

代表的な
「当帰（とうき）」

「紫根（しこん）」

今回は、漢方専門の薬剤師さんにお越しいただき、薬草のちょっとタメになるお話もお伺いしながら皆さんで楽しくつくりましょう。

当日は上記のように、練り上げていきますよ～！
※イメージ写真になります。

完成した紫雲膏は持ち帰りいただけます。

【日　時】  １２月１３日（水）
１５：００～１７：００

【参加費】    一人 ３９００円　出来上がった紫雲膏をお持ち帰り。
お茶菓子 （ミニお粥でも可） 付き

【詳   細】　１５：００ より、薬草の説明等 お話を聞きながら、ワークショップ開始。
練りあげた紫雲膏が、固まるまでのあいだに お茶をいただきましょう～ 

【持ち物】
お手拭き用のタオル・エプロン

講師の方を、ご紹介いたします。

福田裕子 先生

東洋医学専門薬剤師として約３０年、患者さんと向き合う。
平成４年より、阪神漢方研究所クリニックに管理薬剤師として勤務。

窓口で漢方薬をお渡しする役割だけでなく、同クリニック内において薬膳を取り入れながら漢方薬のお話をする「待合室　薬膳講習会」を実施。多くの受講者でにぎわう。

生薬漢方認定薬剤師・健康食品指導薬剤師・国際中医薬膳師

毎日の生活に無理なく東洋医学の考え方を…
そして、健やかな毎日をおくっていただけるよう、薬膳・漢方の両面から提案しつづけている。

お店でも、紫雲膏 大活躍です。
（個人的にヘビロテ中～）

漢方薬が大好きな方！
手肌のガサガサで困っている方！ご参加をお待ちしています。

昨年の同ワークショップの様子はこちら！
↓
https://iroha-michi.com/blog/event/%E7%BE%8E%E3%81%97%E3%81%84%E7%B4%AB%E9%9B%B2%E8%86%8F%E3%81%8C%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%B8%8A%E3%81%8C%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%EF%BC%81/

皆様のご参加をお待ちしております。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

「養生カラーセミナー」シリーズ
いよいよラストの Vol.3 ～魂の表情編～
ご案内です。

前回開催の続編となります。
（もちろん、こちらの回からのご参加大歓迎です）

皆さんの周りにある色の世界…
色にはそれぞれ特徴があり、心や身体に働きかける作用を持っています。

世の中にある色のなかで “あなたの魂が喜ぶ色” があるのを知っていますか？

セミナーでは、そんな運命色（魂が喜ぶ色）のお話と取り入れ方、コミュニケーション方法、魂命学（こんめいがく）のお話をお伺いします。
「運命色鑑定付き」 講座です。

お申込みの際に、
①生年月日
②血液型
③出生地（〇〇市まで）
④継承順（長女、次女など） をお知らせください。
（記載がなければ、鑑定ができませんのでご注意を。）

今回のテーマは魂の表情ということで…
「あなたの人間性、人となりがズバリ分かります！」

表に出ている部分を読み解いていくので、なるほど！！…が、いっぱいのセミナーとなっております！！

うなずき確立が、もっとも高いセミナーだそうですよ！！

【日　時】  １２月９日（土）
１５：００～１７：００まで

【参加費】　３０００円 （お茶菓子付き）

魂命学とは…

古典風水、数秘術、東洋占星術という中華三大占術の応用から生まれた学問です。
この中の古典風水は、自然が織りなす様々な氣の流れを教える学問で、老子、孔子は元より、三国志時代の知将と謳われた武将や多くの学者が用いたことで有名です。

数秘術・東洋占星術・古典風水の原理原則を紐解き、それを深層心理学・大衆心理学・犯罪心理学に照らし定説を打ちたてた後統計学で莫大なデータを集め解析し、そこに仙人しか知り得ないといわれている九神星思想がセットされ九神占星術が完成。

その占術の定理定説を紐解く学問として「魂命学」があります。
（解説ベージより抜粋）

↑
すごく長い説明で…。
私自身も詳しい内容はうまく説明できません。

最初は、なんだか怪しい学問なのかなぁ‥なんて思ったし（笑）
さすがに、３回ほど耳にすると、そうでもないなぁが分かり、安心しています（笑）

※写真はイメージです。

魂が好む、運命色っていうのが誰にも存在する事 
その運命色を知っておくと、人間関係も楽になるし、より成功しやすいとのことです。

もちろん、そのカラーを 身につけることで魂も喜んでくれます

あなたの運命色だけでも知っておくだけでも価値ありますよ～

今回からのご参加でも、充分に楽しんでいただける内容とのことです！

ちなみにvol.1 前々回の開催レポートは、こちらです。
↓
https://iroha-michi.com/blog/event/%E9%81%8B%E5%91%BD%E8%89%B2%E3%81%8B%E3%82%89%E5%88%86%E3%81%8B%E3%82%8B%E3%80%81%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%82%BF%E3%82%B7%E2%98%86/

vol.2 前回の開催レポートは、こちらです。
↓
https://iroha-michi.com/blog/event/%E3%81%A0%E3%81%BE%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%80%80%E4%B8%8B%E7%9D%80%E3%81%AE%E8%89%B2%E3%82%92%E2%99%A1/

皆様のご参加をお待ちしておりますね。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！！